灰煩剛煮
我還是單身貴族
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歹囝仔
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發表於 2008-6-11 09:13
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草莓鮮果雪泥
草莓鮮果雪泥
+ [* T) Q& A: w# h! T* S! D% ^1 o草莓鮮果雪泥(2大杯)87元
! ?- \- _1 k- e1 c/ q材料:香蕉1根半12元、草莓200g40元、冰塊500m1.0元、低脂鮮奶油280ml 30元、蜂蜜3匙5元 8 F7 d. n2 r6 h+ Z
做法:
+ M7 N3 _% B- I" f% y; Z' o1.香蕉與草莓先用果汁機打成果泥。
+ v# v7 V* m5 a: W1 y$ `0 Q( r- B2.接著倒入冰塊與鮮奶油,分次將冰塊打碎。等冰塊變成碎冰後,再一口氣將果泥、冰、蜂蜜打成奶昔雪泥。 + ]& u3 t. \6 U! C8 X
★TIPS: 2 |) _+ R- W0 g' U2 q' R$ X
1.冰塊要分次打,才容易打勻、打碎,不然容易喝到大塊碎冰。
3 v5 v$ M9 @! r" s4 w% s2 |2.可依個人喜好更換水果,或是增加水果量,但混合鮮果泥盡量不要用超過三種以上的水果;此外,香蕉是鮮果泥的基底,一定要加,喝起來才會香濃。
+ `& G. R7 k+ w 0 q+ t1 n, g2 a# b
★這款雪泥配方,是用鮮奶油替代水,喝起來超級creamy,喜歡重口味的人一定會喜愛,加上甜美的粉紅色,讓人忍不住想一杯接著一杯!但要小心,creamy的代價是高熱量,喝太多,應該知道會有什麼結果吧!
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