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灰煩剛煮
我還是單身貴族
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歹囝仔
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發表於 2008-6-11 09:13
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草莓鮮果雪泥
草莓鮮果雪泥 6 M+ d/ U+ g& V0 [
草莓鮮果雪泥(2大杯)87元 1 n/ p" U9 ~: M. t3 r$ g
材料:香蕉1根半12元、草莓200g40元、冰塊500m1.0元、低脂鮮奶油280ml 30元、蜂蜜3匙5元
/ |0 M, O0 @. B% t0 i做法:
7 A" ]( w% A% z, i/ o# [1.香蕉與草莓先用果汁機打成果泥。
5 g& g: @# _9 B' X! Z4 {- ~2.接著倒入冰塊與鮮奶油,分次將冰塊打碎。等冰塊變成碎冰後,再一口氣將果泥、冰、蜂蜜打成奶昔雪泥。 . }0 x) y9 q ?$ h; |( o) u# u
★TIPS:
5 M- O3 r8 {* B8 M8 M1.冰塊要分次打,才容易打勻、打碎,不然容易喝到大塊碎冰。
# ^4 K. N4 w9 D2.可依個人喜好更換水果,或是增加水果量,但混合鮮果泥盡量不要用超過三種以上的水果;此外,香蕉是鮮果泥的基底,一定要加,喝起來才會香濃。; S. A, f: |% `* ^) E/ f
$ n9 d; z1 A( ?: U8 {4 \
★這款雪泥配方,是用鮮奶油替代水,喝起來超級creamy,喜歡重口味的人一定會喜愛,加上甜美的粉紅色,讓人忍不住想一杯接著一杯!但要小心,creamy的代價是高熱量,喝太多,應該知道會有什麼結果吧!
* {9 }: Y& x. B& j) g7 V0 X) Z, x
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