灰煩剛煮
我還是單身貴族
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歹囝仔
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發表於 2008-6-11 09:13
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草莓鮮果雪泥
草莓鮮果雪泥 ! S& g* s" |+ p8 j2 _
草莓鮮果雪泥(2大杯)87元
8 o4 A# B; n7 I+ W$ E3 p1 W材料:香蕉1根半12元、草莓200g40元、冰塊500m1.0元、低脂鮮奶油280ml 30元、蜂蜜3匙5元 l) P0 a2 d, ]6 ~
做法:
: e* S: n, @: U5 l1.香蕉與草莓先用果汁機打成果泥。
. f% F& W; q. B7 c3 y2.接著倒入冰塊與鮮奶油,分次將冰塊打碎。等冰塊變成碎冰後,再一口氣將果泥、冰、蜂蜜打成奶昔雪泥。
& d" r1 J+ F4 T6 ^! `: u★TIPS:
; z" e. s) h! Y2 I7 a8 g5 `1.冰塊要分次打,才容易打勻、打碎,不然容易喝到大塊碎冰。
; F* m& F0 h$ v2 t' |2.可依個人喜好更換水果,或是增加水果量,但混合鮮果泥盡量不要用超過三種以上的水果;此外,香蕉是鮮果泥的基底,一定要加,喝起來才會香濃。
3 J/ }/ z' [! A+ Q7 E9 I 8 W5 b0 T5 }6 |* l+ W* z3 v9 V
★這款雪泥配方,是用鮮奶油替代水,喝起來超級creamy,喜歡重口味的人一定會喜愛,加上甜美的粉紅色,讓人忍不住想一杯接著一杯!但要小心,creamy的代價是高熱量,喝太多,應該知道會有什麼結果吧!4 C3 D }1 g( v
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