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什錦豆腐煲

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; K+ |& }0 O1 X5 i+ J4 F
7 i0 @! ?+ G$ C
  
3 _5 h% f8 @/ T4 E! S4 N  u- J" C$ l2 z【材 料】6 _" M8 f: k$ I
/ ~) m) m# Y' h6 Y5 F2 P+ \5 F* i
凍豆腐  1塊. L" Z, {* w2 Y- S4 R# i

* W* x4 _. T$ Q3 _% f3 V乾香菇  適量
. J4 S, z$ |* x, ?
3 T& n: A4 W, s+ i. g( e蝦仁  50公克" ^* ?3 n& ~+ x  H7 {
/ U1 Y& r4 A+ j% X) _
海參  70公克, M' H) d& a- r) b2 B+ t( ^3 d- L

/ }/ {2 `2 \- o$ D豬腳筋  70公克( ]3 S! t- B1 h# l5 I! r
; O% E7 U7 Y& h) n  K
白菜  1/4顆
( Z+ Q5 S( t5 i% O0 Z3 s 6 t& l* h* E6 G& j& O' W8 q0 _
蔥  2支
; Y+ E: t5 w& j; ~" V! Y* n1 W   K  {& F' T7 ?* Y
薑  2片
1 l, l1 q& [1 L
8 \% L# b: G5 X% P3 h% `【調味料】4 |" b: X. O: E  J8 L* o

1 t9 ]9 w! l" S* U+ n高湯  500㏄: ^$ C7 t! X; ~& Z) X. J" b0 M# v
! L2 L! G+ @+ |9 z9 _
砂糖  1/2大匙
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; Q: r0 p# f1 \  o醬油  1大匙+ w; k, f) {: R6 |

& M* G6 ?4 `1 A% \& i) S, A' f胡椒粉  適量! Q; }2 P7 @/ [

! S3 A9 [5 }! D  ^; N鹽  適量6 D. g& _/ c) F! v9 o/ n
* K5 z$ S, N% U0 @# m0 ^3 l# q
雞粉  1小匙8 h2 U; \% X: D& W
) k7 G  ^3 c$ o4 l. h: n
【做 法】
) c# G# i3 \, {4 \) N1.乾香菇以溫水泡軟,切成片狀;凍豆腐切成大塊狀備用。
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2.蝦仁、海參、豬腳筋用滾水汆燙一下,洗淨瀝乾;火腿切塊備用。( B5 S9 V& w1 B# N
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3.白菜洗淨,用滾水汆燙至軟;蔥切段備用。+ D# c/ s: Z/ a6 h8 l/ c0 g

2 i, C# k+ R9 g( w4.準備一個砂鍋,將白菜墊底,依序擺入作法1與2的材料。! K" i" ]- B' c. e
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5.熱油鍋,炒香薑片、蔥段後,加入所有調味料煮開。
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0 ~. p' J( y7 R7 J: t+ v' G6.將作法5的材料全部倒入作法3的砂鍋中,再用中火煮約5分鐘即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶獲得本周補貼遊戲幣5293.+ a6 I& D4 }  G5 y4 @' l. j

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