蟹肉豆腐羹
9 K5 A* h- Q# T/ |8 W/ G
5 e, A3 G1 Z3 m; N( s$ h" P1 m5 f( p
. H. K- S# |( _, P' E, _4 O$ |
' g5 p _4 V& o( l4 r6 a; `7 P4 _( w) w! `. @8 T) c
6 u8 z6 g* ~' ~6 p+ [5 f8 g
【材 料】
. n7 K. L: P9 \. b( _0 v
/ m: w6 x7 W- ~# F7 g) ]/ k嫩豆腐 1塊
5 U8 I& D3 S5 B2 e
& k) _2 P, A& e( |蟹腿內 100公克
- y" N: @6 u' l J4 \: e
; x* @. t0 ~( [7 N4 L2 S毛豆仁 20公克
# }8 X* T" H5 ~0 }" r% Q" e2 ? 3 B1 ?7 {/ w: h9 `' ~% M9 g
薑 2片
2 O) C. h: C# I4 u1 v: w
3 X5 q$ Z& x# l4 a" N' G蔥 1支
( Z2 K3 j* ]; x4 F
0 V! l( h' }' l% r高湯 200cc
; N7 G7 P) r* r
( p+ Q& E$ d" e4 A( b太白粉 少許
/ M, ^5 R. a+ X
: C, a( z& {$ _【調味料】
8 l$ W* Z2 Q, b& a7 N
. L' i. d+ A* y4 e酒 1大匙
/ M3 l" L7 i5 M
9 f& N6 e u$ \5 V* n( Q6 S鹽 適量
" B4 R/ [* P2 m+ g+ E + S6 q9 Z- H: o9 [: e% r7 F6 H
胡椒粉 少許
; \( m# V* [) f * S$ R! D. i& s& W7 r; U
糖 1/5小匙
- f9 W9 R: r0 r7 t; O/ W
% P Y* ^1 v, F6 {/ S& O" ~* [醬油 3滴
/ B/ x7 `7 d, G7 m. D% ~5 y5 e
( c; L! \6 p/ v: v( m# p" N; {
【做 法】
% [! J9 l4 D' K
1.將豆腐切成一口大小之菱形備用。
$ `; i9 u% S8 M! X, z" i- A+ ~ - Z; g# h+ c. M0 {. m3 r
2.蟹腿肉放入滾水中,略等10秒後熄火,撈起瀝乾備用。
/ G. J$ a" z, n9 s. w$ R5 E
0 p3 E2 n# }' j3.蔥切成1公分長段,薑切細絲,毛豆仁用滾水汆燙後,泡入冷水中冷卻,撈起瀝乾備用。
9 S, s2 B$ H1 P E ; ~' u& [( k& N: P H! K6 J
4.鍋中加入適量的油以中火燒熱,放入薑絲、蔥段及蟹腿肉略炒,然後注入高湯,加入作法1的豆腐塊略煮一會兒,再加入所有調味料調味,最後放入毛豆仁,以少許太白粉勾芡即可。
. v& W3 v8 w8 ?" n
1 w0 }1 q9 [$ r3 o, d