酸辣炒魚肚
9 T; [" r* a! }
( Z7 X) z, a$ F1 A( E! K" ]6 I1 X8 D5 n; P
' q! S) q3 H. c6 ^+ R E" L. B2 |: I; \6 y
& m4 z- O. K" h1 E+ D3 @5 o& p" T【材 料】
4 X0 ?0 G$ J" c* H2 ~ r3 E- e# ^ , s3 v; G2 _ b+ x9 U
魚肚 170公克
2 ]6 \! t- @1 t n( h
" x) r) O( o1 B9 h ]; e6 C9 L酸菜 100公克
$ v/ r1 @7 \! R; T
: Q# ^4 G, c' I/ j3 q
薑 20公克
6 S, `5 M3 g% Q# V6 v$ B ; \# o) N% r6 B K _% D
辣椒 2根
t' H, M, K- q6 g) l, ?3 B9 m ( J7 J; S3 K0 g8 d% ]) D. J
【調味料】
8 S& z' j. L6 R* h. h
8 o Q+ e6 a4 o8 B! |& s* L, d6 VA.鹽 1/4茶匙
# F1 q8 B$ h* _" A" l % d, d8 Q+ U0 N" D9 |. X$ E& _
細糖 1大匙
) X3 e( W o' j7 R8 E2 ]( k
7 X, |9 X: P. M$ h' ^ S- f' |* W 白醋 1大匙
: j% {$ h) w# Q! R# p& ^ o" H 2 L$ b4 b: F9 \. @
水 50㏄
- l' e/ T: T. N6 Z5 T- k" e$ F0 n8 T
3 Z8 x( t4 ~# N3 r: } 料酒 1大匙
% i1 Z7 Z5 L: P4 X& S4 Y
, H+ ^, I1 [2 g5 ?9 \0 \B.太白粉水 1茶匙
8 q/ S) H; g/ y
% X" z" ~' ^6 }/ g
香油 1茶匙
. x. C& J9 Y* Q4 ^8 j. E ; r1 C( I/ |. r% P- H0 j& B/ \) l$ p
【做 法】
+ G2 J0 r4 }. y1 u* J1.把魚肚洗淨後,切絲;酸菜洗淨切絲;薑及辣椒切絲,備用。
& ^- a) ]& B5 K# c+ q+ h
( ~# t+ F6 E) W* n. Z i+ J$ }2.起一炒鍋,熱鍋後加入1大匙沙拉油,以小火爆香作法1的薑絲、辣椒絲,再加入作法1的魚肚絲、酸菜絲轉大火炒勻。
1 N7 y- P6 r) T4 a, A m1 E
) O. Z1 R3 V7 H. e7 {5 g4 ^
3.作法2中加入調味料A炒約1分鐘,再用太白粉水勾芡與灑上香油即可。
8 q/ Q( Z/ M1 H, o6 L8 `0 v. T( [
+ R! \ O4 s. X0 h2 e