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夾心茭白筍

夾心茭白筍

夾心茭白筍% o( }- n2 i8 u

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" @) K) K' r/ b, E% @; N/ A7 g* a  _【材 料】
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茭白筍  3支9 P0 N8 e+ t- @0 l

' N& k) }- m7 \, q/ G. F絞肉  80公克
# u1 _, m% w: d + E0 S  [9 o) E3 f' V! ]
魚漿  60公克
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% e4 G: l) D. _  x蒜末  10公克
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" J6 R. C- G8 c( @蔥末  5公克  m& p, e$ y( g" ~1 c

6 e$ G2 h; X" G+ \9 ~洋蔥末  5公克% N6 g7 N7 a# N% ~+ M

5 w/ ^8 s4 \6 |/ D6 Q6 _紅蘿蔔末  10公克( X6 R7 p% N$ q2 k. r% A
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蔥段  10公克" {% c# ~" J: ~7 {7 @) w

4 j2 e9 Z3 ?9 T+ i辣椒片  10公克: \/ i  P# ]  D. b# f

  b7 I, f( ~" X, W1 I肉臊滷汁  100㏄# T, I5 v1 G8 U; y; j! o/ C  O

7 L0 B( {; ]* h" l太白粉  少許" l. S$ P; I; c- n2 }# _

9 R  X' D- h- V, F$ F; k太白粉水  少許$ D- m4 y6 ]1 Y6 s
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【醃 料】
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糖  少許6 Q. ~9 G# a- |' K% S3 {. g7 I" Y

6 s) M: L6 N1 S, O7 S- C& ~  [鹽  少許
0 D# i" q) c- ~! {* ~$ n7 A8 j 9 z! a; O0 v2 m; e4 r' I6 _
白胡椒粉  少許+ x6 h" V" N' L4 G" E" t
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【做 法】
/ b" b5 D3 |. d1.茭白筍洗淨切厚片狀,再將厚片側面中間劃開但不切斷備用。
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8 z0 I: A9 Y0 F4 F% i8 N  z2.將絞肉、魚漿、蒜末、蔥末、洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉與所有醃料拌勻至黏稠。; ]% G( K8 P: V, H
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3.將作法1的茭白筍劃開處撐開,均勻抹上太白粉,再填入作法2的肉餡,肉餡上再沾上少許太白粉,排入盤中。
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4.將作法3放入蒸鍋中蒸約15分鐘後取出。- R& ?) U7 M# A7 }2 K
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5.熱鍋,倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片爆香,再加入肉臊滷汁、作法4的茭白筍一起燒煮入味,最後以太白粉水勾薄芡即可。$ H) A4 F+ K6 C
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[發帖際遇]: 阿寶寶在賭場爽了一把,贏得遊戲幣12805.
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