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夾心茭白筍

夾心茭白筍

夾心茭白筍9 A9 i& W' u; }) M4 z7 s
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0 z; t% z. n1 E5 ?  8 H- N# H& @: o
【材 料】
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# H0 M& E( Q2 W, S# U# K' J% E6 H茭白筍  3支- V. ?/ h! j1 n# R
5 N6 D7 J- X" F8 ]6 F
絞肉  80公克6 N0 n6 b1 [+ |5 s

7 [$ B+ y0 U, f" X6 e& I魚漿  60公克$ Z9 a# p7 ^; h( l1 Y

# f, c) h& d5 X- M$ Q, [2 l蒜末  10公克$ m' G0 b2 M1 B) X3 E

! k0 {/ m% J  M. a1 u* S9 D蔥末  5公克
# }8 r! A9 O! z( U0 {
* H% V' J% [; E洋蔥末  5公克  T9 G  ?$ r  S

# ]+ W3 s2 M# `- s0 q紅蘿蔔末  10公克2 N+ W2 s4 a* k+ M# I4 g( x4 o! f) w

7 W: h9 s% r/ B% t蔥段  10公克; d0 y2 h1 N- J( l# \! R) {
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辣椒片  10公克# `' e! d/ c$ S/ o
  L) o  g8 i" n
肉臊滷汁  100㏄
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  }4 v# e( b, m  ^/ l, n, L, J太白粉  少許0 `% G9 `. l: T* \# D
; h( T- P% s6 [8 F1 d1 d0 e+ J
太白粉水  少許
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【醃 料】
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1 x" a7 M0 U4 W; i+ n% V$ v/ s糖  少許+ t4 u: {, ?! Y) }7 d3 n

% ^2 g9 H+ h6 t) S! X& B2 @5 B鹽  少許% g8 b6 Z# C' l# z- \$ b
, x3 u' I# e0 L% X6 D) V
白胡椒粉  少許. {' D: S9 Q1 H1 t
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【做 法】
0 z; c1 L7 W' K3 T) p1.茭白筍洗淨切厚片狀,再將厚片側面中間劃開但不切斷備用。& U1 m' ?% q4 Y2 g$ S5 Q

" q. Q7 c1 l7 I2.將絞肉、魚漿、蒜末、蔥末、洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉與所有醃料拌勻至黏稠。
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3.將作法1的茭白筍劃開處撐開,均勻抹上太白粉,再填入作法2的肉餡,肉餡上再沾上少許太白粉,排入盤中。
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4.將作法3放入蒸鍋中蒸約15分鐘後取出。& o2 @! ^, C! P4 q" c

0 P. G3 L+ o8 ]3 ~; {% \. S5.熱鍋,倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片爆香,再加入肉臊滷汁、作法4的茭白筍一起燒煮入味,最後以太白粉水勾薄芡即可。; ]$ c/ ^% [) ~7 v  A8 O7 K
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[發帖際遇]: 阿寶寶在賭場爽了一把,贏得遊戲幣12805.
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