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夾心茭白筍

夾心茭白筍

夾心茭白筍
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  3 k8 o/ O: U4 N  N) S
【材 料】
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8 b* Q8 b* }% w3 z' w茭白筍  3支. }% k- U4 ?+ D! G$ \

0 |7 R# s7 x: l! z& d絞肉  80公克
  g/ a% C) B6 ~( M( Z: v
/ T* |9 q/ G3 Q$ S2 N( j* p魚漿  60公克  ~5 e7 ?0 k, V; c

; K& W9 N' M$ ]( h. M蒜末  10公克
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蔥末  5公克
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洋蔥末  5公克
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紅蘿蔔末  10公克- o& D4 }0 \- ]; Q/ U$ P
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蔥段  10公克1 ?+ l& _5 R, [( ~' p" p; a5 n
4 U7 k, W2 i+ ~7 O! v1 ]2 o" K( g
辣椒片  10公克: l2 B5 L, X7 J0 g: F0 A
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肉臊滷汁  100㏄
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3 e( c" t, @) S4 b太白粉  少許
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太白粉水  少許
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【醃 料】
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糖  少許
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鹽  少許
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白胡椒粉  少許
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3 f0 y  @/ Z9 T【做 法】
: P) _6 B! v6 n% p  A1.茭白筍洗淨切厚片狀,再將厚片側面中間劃開但不切斷備用。
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: @2 D. ^, m; g2.將絞肉、魚漿、蒜末、蔥末、洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉與所有醃料拌勻至黏稠。
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3.將作法1的茭白筍劃開處撐開,均勻抹上太白粉,再填入作法2的肉餡,肉餡上再沾上少許太白粉,排入盤中。& p: y  I! L1 M
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4.將作法3放入蒸鍋中蒸約15分鐘後取出。+ O* C6 B" v3 ^. R
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5.熱鍋,倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片爆香,再加入肉臊滷汁、作法4的茭白筍一起燒煮入味,最後以太白粉水勾薄芡即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶在賭場爽了一把,贏得遊戲幣12805.
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