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夾心茭白筍

夾心茭白筍

夾心茭白筍
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- C$ x( b9 G* e  \【材 料】
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茭白筍  3支
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7 D% [8 u7 W1 M. c& ?( w! @絞肉  80公克: h, Q/ H2 A! z  F+ b8 S' [% j+ q
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魚漿  60公克3 V6 e. r; f1 `. l
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蒜末  10公克
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蔥末  5公克% e: \; }, t' z  D( @  P

( A/ p+ L- b- L: J5 Z洋蔥末  5公克
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紅蘿蔔末  10公克( e# {; J; n$ R) O; q' m( Q

- l1 b% G$ |( q3 Y蔥段  10公克
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辣椒片  10公克7 I% i$ }: U* \6 i- E: |
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肉臊滷汁  100㏄
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太白粉  少許, }8 o$ D0 F9 r/ ^1 o4 `& [0 c9 M
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太白粉水  少許
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【醃 料】
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糖  少許! M9 t& T1 w9 ]5 |, A

8 M! I) q' @8 ]鹽  少許4 W  _, w9 R! C
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白胡椒粉  少許
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& `* P: g5 H* B0 ~: d/ U【做 法】
1 y8 x/ I8 M3 ~1.茭白筍洗淨切厚片狀,再將厚片側面中間劃開但不切斷備用。
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2.將絞肉、魚漿、蒜末、蔥末、洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉與所有醃料拌勻至黏稠。; Q$ d" A  n) \( \0 l8 r
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3.將作法1的茭白筍劃開處撐開,均勻抹上太白粉,再填入作法2的肉餡,肉餡上再沾上少許太白粉,排入盤中。  s7 Y+ v* a/ b& _' s3 ]/ H* q

8 J4 c( w; {" a) }1 w  ^4.將作法3放入蒸鍋中蒸約15分鐘後取出。( ]5 E" }0 v$ k! n4 ~) S: I& ~7 W
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5.熱鍋,倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片爆香,再加入肉臊滷汁、作法4的茭白筍一起燒煮入味,最後以太白粉水勾薄芡即可。
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[發帖際遇]: 阿寶寶在賭場爽了一把,贏得遊戲幣12805., J. f! s) _! M- ]. c

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