鮮燉蘿蔔
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4 ~/ Q* K0 Z( {( [- D0 Q【材 料】
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0 \8 G9 }4 {$ t* ]7 C3 ^白蘿蔔 1條
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" L# z Q; ?. b2 G; w$ P紅蘿蔔 1條
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雞翅腿 3支
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爌肉滷汁 600㏄
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【調味料】
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鹽 少許
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糖 少許
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$ v- {9 M5 T/ ]# ^% J雞粉 1/4小匙
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胡椒粉 1/2小匙
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【做 法】
1 R3 S2 u2 U2 e. H) }1.白蘿蔔、紅蘿蔔去皮切一口大小塊狀，放入沸水中汆燙去澀，撈起瀝乾備用。
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2.雞翅腿放放入沸水中汆燙去除血水，撈起瀝乾備用。
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' V1 p8 a# c- `1 i2 w3.將作法1的紅、白蘿蔔與作法2的雞翅腿放入砂鍋中，加入爌肉滷汁煮至沸騰。
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4.加入所有調味料，轉小火續煮30分鐘即可。
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