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[轉貼] 網球》「得透過吃獲得滿足」 法女將賈西亞自揭暴食症經歷

網球》「得透過吃獲得滿足」 法女將賈西亞自揭暴食症經歷

自由時報 2023/01/06  2022年勇奪WTA年終賽單打冠軍、目前排行世界第4的法國女將賈西亞(Caroline Garcia),近日結束聯合盃賽程後自揭過去幾年來,只要場上表現不盡人意時,就會透過大吃大喝來「填補空白」。而她不僅飽受暴食症所苦,更坦言這段期間也常於夜裡哭泣,並伴隨失眠等困擾。
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3 x  |3 t9 l% K, p* u賈西亞昨日向法國《體育日報》透露:「每個人可能都不一樣,有的人會不吃不喝,而我正好相反,我習慣用『吃』來尋求安定。當我感到空虛、難過之時,特別是球場上無法如我所願,乃至於輸球的時候,我會透過吃來填補心中的空洞。」- \' p) c, a% J) e  s+ T) ?+ O) o

8 L! p/ M+ k( x+ f這位世界排名第4的好手同時也補充,由於網球是一項個人運動,必須長時間與自己相處。即便她也明白進食僅能帶來短暫的滿足,但當處於一個人的情況下,又很難控制這一切的發生。' F1 V0 n( u' C6 V2 G' j

. q+ r# D; r0 Z! G% M所幸賈西亞也逐漸找到應對之道,她認為自己已掌握這種失調的飲食習慣,並減少類似事件的發生。「如果再有類似情況,我會著接受它,罪惡感也會隨之降低。而適度放鬆也能避免我一次吃進太多的食物。」0 Z2 n7 \& I. u
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[發帖際遇]: gravius買了一支iPhone花了遊戲幣524元。0 w0 _% \6 j4 I: U

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