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發表於 2008-7-27 18:32
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珍脩薏米
珍脩薏米 【做 法】 4 d+ A5 c |, w3 l: I* J. l
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1.把珍珠薏仁以清水洗淨至水變清徹時,撈起與清高湯一起放入電鍋中,外鍋加1杯水煮約15∼20分鐘至軟透。) l* A% j% j( u$ Y# h
! `2 N @8 g. I! E8 C2.胡蘿蔔去皮、黑木耳洗淨後切成絲狀備用。
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3 s8 }- f8 B8 p2 }3.把作法2的材料及肉絲與其他調味料加入作法1的電鍋中再煮一次即可。 * G* P6 r: n, Z) a! u
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. h% N/ Y7 B8 G! O' Y* U. [【材 料】
" y3 G+ \7 `6 W- L( E4 T7 Q
& Z4 ?6 [# E) b t" v! ]" n珍珠薏仁 100公克
+ @4 |. k" E$ n B- ?# r胡蘿蔔 55公克
! t: o, A4 b& q4 p# w黑木耳 30公克
3 L4 k" x8 u! v7 ~% G Q8 L肉絲 65公克
; a- H' C& c- l【調 味 料】
3 v$ T) j! E% p' Q) {6 x 9 v% Y& W5 p6 i3 H% s& y4 }; L* C
鹽 8公克
6 B& w! u: j5 s0 F' a香油 8㏄ , l3 O& L1 ~0 Z. o4 w% N; Q
米酒 8㏄ & D0 D* ]" g8 i7 S
清高湯 800㏄
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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