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發表於 2008-7-27 18:32
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珍脩薏米
珍脩薏米 【做 法】 . R, N- p' H0 \! D
- l+ ]1 Y P ^8 o9 g K1.把珍珠薏仁以清水洗淨至水變清徹時,撈起與清高湯一起放入電鍋中,外鍋加1杯水煮約15∼20分鐘至軟透。+ f8 ~6 `# E. k) i+ A
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2.胡蘿蔔去皮、黑木耳洗淨後切成絲狀備用。9 i* K, d) c% N* R* N# A
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3.把作法2的材料及肉絲與其他調味料加入作法1的電鍋中再煮一次即可。
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5 T* k9 r |( }【材 料】
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* }) o/ `/ J8 N& `珍珠薏仁 100公克
/ t6 u: g6 t7 ?, }' x胡蘿蔔 55公克
7 G6 N& F& X( A7 f7 @) P5 g2 A黑木耳 30公克
& u# E: R( ]* b' i1 n! @& K肉絲 65公克
. k( R; U4 s/ d2 T: h8 R【調 味 料】
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鹽 8公克
! B3 y+ j, T7 r: l2 S$ d香油 8㏄
) V* }( ]+ }5 s米酒 8㏄ 4 v1 W- z7 x/ B& r& U4 ?) y: |
清高湯 800㏄
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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