冷傲狂風

材料：6 M. k, f. E; e$ W/ ~$ c
有機南瓜一顆、米粉一包、香菇、有機山芹菜、蒟蒻丸、火腿、高麗菜。 $ g) B2 b1 h3 U+ w8 w
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做法：
+ V% w8 n$ F) `3 ^: H( q% s, ?; q3 u1.米粉滾水中燙過，山芹菜切細。
' ?% t9 [6 f( o9 E2.香菇切絲、蒟蒻丸切絲、火腿切絲、南瓜刨絲，將切成細絲的材料下鍋炒香，最後加入1.材料拌勻即可上桌。