冷傲狂風

材料：
+ P5 M& O9 ?( l& u, D  b# g9 z8 V有機南瓜一顆、米粉一包、香菇、有機山芹菜、蒟蒻丸、火腿、高麗菜。   M. G! R- }& R3 M

3 g1 `; M" P  J5 ?$ |做法：
" h- h9 n- f$ ^0 n1.米粉滾水中燙過，山芹菜切細。
) I9 p3 T" l- l$ x4 o+ G2.香菇切絲、蒟蒻丸切絲、火腿切絲、南瓜刨絲，將切成細絲的材料下鍋炒香，最後加入1.材料拌勻即可上桌。