冷傲狂風

材料：3 a4 T! ^0 `- J7 I& X
有機南瓜一顆、米粉一包、香菇、有機山芹菜、蒟蒻丸、火腿、高麗菜。 9 h; c! Q7 I5 F4 Y
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做法：
$ O" M; V( Z5 c0 w( h9 N* l0 T" x1.米粉滾水中燙過，山芹菜切細。
, Q3 }, l/ V. B# f* `2.香菇切絲、蒟蒻丸切絲、火腿切絲、南瓜刨絲，將切成細絲的材料下鍋炒香，最後加入1.材料拌勻即可上桌。