冷傲狂風

材料：
' m" }- ~" Q, n- p, g. S8 b, Z有機南瓜一顆、米粉一包、香菇、有機山芹菜、蒟蒻丸、火腿、高麗菜。 . q+ K" n2 Q5 h% u4 m

/ p( Q! k3 G$ S. d# n做法：. g9 d" F7 r9 p2 f' J
1.米粉滾水中燙過，山芹菜切細。 ( Q0 ^  b' a7 C, d: C
2.香菇切絲、蒟蒻丸切絲、火腿切絲、南瓜刨絲，將切成細絲的材料下鍋炒香，最後加入1.材料拌勻即可上桌。