冷傲狂風

材料      
# {/ K' I8 G# d6 ~3 w6 ^0 z圓糯米、桂圓肉、葡萄乾、枸杞
3 s# O1 Q# ~% x6 a4 h9 ]& T( I8 c  `0 B5 D2 p
調味料       . D9 S. @+ o9 K% y) s
砂糖、黑麻油、米酒少許 + V" P8 A- ?/ m/ V* d: L
            
/ y4 R, R- g+ Q# F作法 : y! Q, x/ `, h
1.圓糯米洗淨，桂圓肉切小片
' _8 Y: w2 |4 v8 u: M0 T% J+ p2.將所有材料及米酒一起放入鍋中蒸熟 ! b8 m) @  s3 t1 v
3.趁熱取出，拌入砂糖和黑麻油調勻即可, [% E- D; \4 t. P' p/ {

5 E( g# V" r$ O+ p* M3 T. Z  功效       4 b) Q% ?% g1 ?& l& ?
糯米為主食類，加酒可增加香味。桂圓肉、葡萄乾等含鐵質較高的食物，可補充生產時所消耗的鐵質(血液大量流失)。