沙嗲雞肉串 【做 法】
! ?- t* D4 {' n+ ^3 b' p) Q& ?3 F) J
- x1 k. l9 h9 X! i) e" A4 X8 C1 p/ q+ |( N6 Q1.去骨雞腿肉洗淨後,切成約3公分大小塊狀,放入滾水中汆燙至變色後,撈起泡入沖冷水中,再取出瀝乾備。
; n& F7 L0 e0 {. h1 X
2.青蔥洗淨後只取蔥白的部分,切約3公分長的段狀備用。
, H' t" Z1 W7 k& m9 f# b3.取竹籤,先串一塊作法1的雞肉塊,再串一根作法2的蔥段,反覆至竹籤串滿即可。
4 z5 z& F/ U$ q4 {9 S& V
4.烤箱預熱至200℃,再將串好的雞肉串平鋪在烤盤上,放入烤箱內烤約3分鐘後,取出刷上沙嗲醬後,翻面再烤2分鐘即可。
4 j) B R9 n# ^ 0 [9 \. z1 [7 {) A5 r, @1 Y$ }% _0 k
5 R( R B1 _, s: b. A `
7 j9 h/ B% b% \2 q& @" c
【材 料】
$ }7 i5 K8 |2 P7 J$ }7 z
3 D; Z7 k9 T; \- o! o去骨雞腿肉 150公克
7 M3 W E" Y" O5 E+ f青蔥 2根
, c, \0 v$ _$ b1 ^竹籤 適量
( w% `- }, f2 m7 c* S【調 味 料】
. X5 Z' M5 h, u
% V: }1 |& i( z1 ]市售沙嗲醬 適量
9 `% G# ?, X0 `: l
: v/ R6 K: a: S