咖哩牛腩燴湯河 【做 法】
5 c; ?7 J3 |2 h( C( u. s
2 F6 ?& j, c+ ?, \2 n: ~' T1.將河粉切成寬條後,剝散備用;洋蔥剝皮洗淨切絲;蒜頭洗淨切末;牛腩切小塊狀放入滾水中川燙約1分鐘後撈起備用。
2 v, I M' N% p5 n% N0 l2.熱鍋,倒入少許沙拉油,先將作法1的洋蔥絲及蒜末放入鍋中小火爆香,加入咖哩粉拌炒均勻,再加入作法1的牛腩及1000㏄的水後,改轉大火煮志滾沸後,再改小火煮約1個半小時至牛腩變軟爛後,加入調味料B拌炒後,再以太白粉水芶芡成牛腩醬。
" M+ V) L* L' p: B6 l+ s( k) q
3.另取鍋,倒入少許沙拉油燒熱,再放入作法1的河粉以大火炒散後,加入銀芽及鹽拌炒約2分鐘至入味後盛盤,再淋上步驟2的牛腩醬即可。
- w$ x! M" Y5 H; a$ _
" Z3 l. m9 E0 x( S# d
" u/ {% ` |- M* Y: u7 U
1 x4 ^! n( w; @0 I" P1 ` }【材 料】
, H; r3 z. e4 L% c2 j. n3 R0 o
" @! q& b6 K! U& H
新鮮河粉 200公克
1 C# {; R1 H1 o2 M L
洋蔥 60公克
* D& G* a5 f, i% q) b# F8 i蒜頭 30公克
: Y0 |0 ?( ^% p f% r& _/ A
牛腩 200公克
. s( ?/ N* ~* Q3 \4 c' P2 n9 A5 @沙拉油 適量
: ?& w2 I& s" t9 T# e: z, H銀芽 50公克
* F# K# o5 C+ P E9 a, _【調 味 料】
$ W: _. o! Y4 d* V1 |, A # `$ p- ?4 v5 ~6 O* x, p+ M+ k
A.咖哩粉 3/2大匙
! D2 v. l/ i' q. x6 _- Z水 1000㏄
8 a1 s1 ~; H) I5 ^4 aB.鹽 1/2茶匙
/ D2 y7 e, T4 T2 ~
雞精粉 1/4茶匙
^$ l. Y7 x2 X" G9 V+ ~; z砂糖 1茶匙
% U% p4 O) U9 s8 G椰漿 100㏄
6 z" U$ Z) v% q4 ?+ c! B) R" @7 a
C.太白粉水 1茶匙
; d6 C9 d0 H8 j! j4 n5 L
鹽 1/4茶匙
) }- M$ R3 L4 e2 Y
! L) U% z" `: |