咖哩牛腩燴湯河 【做 法】
( ]9 n+ Z0 c* Z
! k& |; j, N9 E( ?8 G1.將河粉切成寬條後,剝散備用;洋蔥剝皮洗淨切絲;蒜頭洗淨切末;牛腩切小塊狀放入滾水中川燙約1分鐘後撈起備用。
& y5 ]9 x3 I- n% k% B8 K
2.熱鍋,倒入少許沙拉油,先將作法1的洋蔥絲及蒜末放入鍋中小火爆香,加入咖哩粉拌炒均勻,再加入作法1的牛腩及1000㏄的水後,改轉大火煮志滾沸後,再改小火煮約1個半小時至牛腩變軟爛後,加入調味料B拌炒後,再以太白粉水芶芡成牛腩醬。
: @8 N0 {$ m7 o
3.另取鍋,倒入少許沙拉油燒熱,再放入作法1的河粉以大火炒散後,加入銀芽及鹽拌炒約2分鐘至入味後盛盤,再淋上步驟2的牛腩醬即可。
9 P& E) D' s) j8 G 1 W3 t0 f% z! p
5 f" o) o7 f9 j; W) j# X
: ^7 |( L6 x: g( T6 w7 ~【材 料】
, g" {; N" T7 O1 K; }$ P7 M
- M8 \. L" ~ m% Y; T b- z6 Q新鮮河粉 200公克
. Z$ H0 s) X( Y P6 X
洋蔥 60公克
3 Q5 {# {/ M) e蒜頭 30公克
( {9 e/ X+ z t
牛腩 200公克
( h% I [# c8 f$ u4 j& K沙拉油 適量
' S. s1 _4 p5 F. _1 ? _- i$ [+ b銀芽 50公克
* y V2 j) K; n( H- C: U, _
【調 味 料】
. o! m G% I% `% H
9 }5 `* k* C6 E( j4 ?7 p
A.咖哩粉 3/2大匙
' R r* a0 ]) K- N" A
水 1000㏄
8 ]; A0 G5 y$ ^
B.鹽 1/2茶匙
k+ D! Z- g; a
雞精粉 1/4茶匙
7 N+ _7 Q3 {8 g g砂糖 1茶匙
8 }+ @* c* j2 ~% E3 E" Y椰漿 100㏄
0 B1 t5 T$ l: o) I$ t8 r7 \
C.太白粉水 1茶匙
6 U# e$ w/ K% a/ C' l* H鹽 1/4茶匙
, O) j" D) P7 D# N1 t/ U1 s0 y& |- z3 b