松羅步道 濕樂園初聽松羅步道，會以為是通往十七歲之湖松蘿湖的路徑，不過兩者只是地理位置相近，同是以宜蘭縣大同鄉松羅部落為出發點，如此而已。松蘿湖來回至少要走上十小時，相較之下，松羅步道就小品多了，來回兩小時就可以搞定，沿路又平坦易行，是名副其實的「步道」，適合想慢慢散步的長青族，或孩子的入門步道。
" C6 O1 A' P- o0 K- P
, `! J( b( C+ n6 u. o; {原住民獵徑成功改造
" n: M: b. g/ h7 ], l
) V$ U G( ]4 y
松羅國家步道位於宜蘭縣大同鄉松蘿溪旁，原本是當地泰雅族人的一條獵徑，全長 2 公裏，宜蘭縣政府一度封溪復育生態；2003 年 6 月，林務局將這裡規畫成宜蘭縣內第六條國家級步道，愛好戶外踏青者開始慕名而來，每逢假日遊客眾多，堪稱近年來極為流行的健行路線。
# r5 y( ?' R/ O
3 `% R# x- C; L/ P u走台七線由玉蘭村往太平山前行，在 97.7 公裏處右邊有個產業道路，指標寫著往松羅國家步道，沿這條路前行，會看到一個小型管制站限制車輛進入，將車子停放路邊後，就可以往步道登山口前進。管制站距離步道登山口還有 1.5 公裏，幾乎完全沒有樹蔭，又是水泥路，走起來樂趣不高，如果是日正當中，幾乎就要打道回府了。
* t4 o5 `; h( _) Y* P/ L9 X
a5 p' |3 o, B! M1 b不過如果就此折返，可要錯失了健行在熱帶雨林的體驗。水泥路前進 500 公尺處，注意看左邊，大石塊後方就是松羅溪，溪水清澈見底，魚群悠遊溪中，大部分是苦花，這也是宜蘭縣政府復育的成果。再往前行，看到一個偌大的石牌寫著「松羅國家步道」，就是登山口了。入口旁一塊標示牌，說明路徑、長度，步行時間，由此處進入，才能真正開始體會松羅步道的美。
8 y/ s, n& j6 {
$ K. N0 f0 B/ x' g$ `/ [$ z2 c
' X, L& Q3 Y7 D* u$ I3 J% j+ d步道途中搭設了清雅的桂竹橋。
2 {- F$ ?8 l) P; t" H, r$ f$ b$ O
6 f+ H' w6 y. }8 s& n4 R* M. Y
宛如熱帶雨林交響曲
" k2 P* P1 N( m
. _* Y. h/ s! `% }4 `; d0 \- b0 T松羅步道沿松羅溪而行，一路走來，溪水潺潺就在耳邊，濃蔭蔽日的清涼感，與前段相比真有天壤之別，頓時有種走進天然樂園的感覺。溪聲腳步聲，交響出一種具有節奏和力量的樂章，加上坡度平緩，氣溫宜人，健行像在散步。主要路徑相當明顯，偶有一兩條溪瀑幽徑，蜿蜒伸入茂密的森林中，信步走去，輕鬆就抵達溪邊谷地。景觀變化多端，宛如世外桃源，處處潛藏著豐富的生命力，玩個水補充能量再出來，又可回到主要步道上，一點都不擔心迷路。
% i' j1 T1 B" L4 f+ i* n9 b1 T6 f/ I# L5 d6 D3 `0 g- V" W
松羅步道海拔低，屬低海拔闊葉樹林，沒有登高望遠的美景，卻因位在溪邊，溫暖潮濕的氣候，造就了雨林般的植被景觀，蕨類植物生長茂盛，山蘇搶了最大的地盤，步道中後段，山蘇甚至蠻不講理的掛滿整個樹頭，形成一條山蘇隧道，看起來驚人又有趣。除此之外，處處可見苧麻、水冬瓜、毬蘭、石藻等濕生植物，原始生態豐富，行走其間，就好像走進熱帶雨林，具有一種濕濕濛濛的原始美感，也增添一股神秘氣息。
@" B$ p" _9 o6 k
" ^0 q) y: c/ h
除了濕生植物及附生植物外，動物生態也很可觀，經常出沒的有鼎脈蜻蜓、青帶鳳蝶、石牆蝶、山頭紅、朱鸝等。當然最出名的還是復育成功的苦花。
! u, ]9 B. ]. d) ~% Y' z' {8 X! M8 H3 T
周邊景點
9 I- i4 w4 p u: J: N
梵梵溫泉、玉蘭村…兩天遊更輕鬆
. l R; G' _* b, U4 b
& D, [1 u5 ]8 f, F" [5 A- ^$ _2 ?# a( D% F
玉蘭村、梵梵溫泉、福山植物園、太平山國家森林遊樂區都距松羅國家步道不遠，可安排同一天串遊；也可安排兩天一夜的宜蘭步道之旅，除了松羅步道之外，再加上礁溪林美石磐步道。另可結合宜蘭三星鄉蔥蒜節活動，或前往宜蘭市區採買當地名產，如溫泉空心菜、鴨賞、宜蘭餅等。
8 e# M3 s8 B: f7 Y5 U
8 h ?8 ?3 h D& w9 i- x7 z0 w; i+ e- u2 |2 M+ W
過吊橋 搖搖樂
" y! ? J8 x$ h9 Z; y% G$ F% f5 X! }1 P) n7 j% h
1 Q! D- O* \' D5 Z0 c
搖搖晃晃的松羅吊橋，讓步道更添氣勢。
$ F' E: `7 `& \) V; Z
' m" r$ j. O x% K1 s小小的松羅步道，經過精心規畫，給健行者的驚喜一點沒少，也增添不少樂趣。
1 M* N7 C2 E5 X# q; t
q! Q+ f. q; s$ f$ R前行約十五分鐘，一個小小的桂竹橋跨在松羅溪上，據說是松羅村民自己編製的；其實溪水淺薄，水量不豐時大可三腳兩腳的踩踏過溪，不過小橋增加了視覺美感。
& b1 p% ]# G+ Q5 w2 W5 ]
+ m* }: s. J1 K0 T8 _1 W& U
造型特殊的藍色松羅吊橋，應該是步道上最醒目的建物，松羅吊橋跨越松羅溪上，以一根粗繩做為橋底，寬底幾乎和鞋子的寬底一樣。橋下是水流湍急的松羅溪，走來搖搖晃晃，雖然安全無虞，不少人走過去仍是哇哇叫。
1 U8 {; w0 j; c8 o& k" {, q- k$ {5 Q0 ]' v* x5 h! D
沿途還有個小草寮，很有原住民風味，走累了，可以進去歇歇腳。步道盡頭，一塊巨石橫亙溪上，溪流衝激，濺起千堆水花；瀑布點綴在青山綠水中，美麗的畫面令人忘憂，無論什麼季節來，這個「濕樂園」都不會讓人失樂。
