砂鍋魚塊 【做 法】
砂鍋魚塊 【做 法】
+ v& n/ j# g0 p, C+ T: ]
4 j) k$ R; J" f- \6 i4 r# i F1.蘿蔓葉片洗淨切小片;鮮香菇洗淨;自製凍豆腐切塊備用。" B" l6 j# D1 V, K' @% ~
1 g8 Z$ b: k; x& N2.起油鍋,將冷凍魚塊放入180℃的油鍋中以小火炸熟,瀝油備用。
% r" g9 B& H& [1 f" r
& @4 R @/ q7 s- _& F3.取一鍋,將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開。
/ V. g, T) E" \ i * c' w1 d3 W7 g* i, v. P" U8 n
4.將所有煮物料順序放入作法3的鍋中煮熟即可享用。
: l0 T* S& b4 t# l1 r5 U7 l
8 v) s) N1 j0 I9 y' F3 @* ^9 I
' T. j! R. V' l! t: _; N, n- E 4 K( J; j/ Z- c3 f% c+ m I
【材 料】
9 u F; t" T9 r$ X, V" p p+ d+ m. [ $ p! _9 P5 D" z4 c$ u
湯底:
) C) ^9 X- p6 Y9 e- P水 125㏄
7 Q$ B; M4 l' K, Y2 p% H0 S) B雞粉 3茶匙
2 _) f0 l1 }+ M- ~6 t+ d9 G沙茶 1大匙 4 ]. D& n7 \& v u
煮物料:
! I4 x, K/ @8 ~冷凍魚塊 1/2包
0 _9 r* G3 K: J6 K k蘿蔓葉片 3片 & o. {- B! u4 y' f8 _* G2 A
自製蝦丸 6顆 6 x0 [. v! C" h& {
花枝漿 1支
, B3 C7 K, F( I M# F: L( V鮮香菇 1朵 + S# f/ U( x' U
凍豆腐 2塊