你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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_3 T! \5 p6 [+ N1 t1.你平常的作息是否十分不正常？
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9 f5 P* O, p. d! d很正常，因為工作或上課的關係 – ●# q8 I0 m$ ?6 y E" Z2 b( P# q+ h- u
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
2 @( T, X- D) e P) o; Y/ c6 o非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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% _8 G7 c& Y6 B. `# @2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
& _' S, O+ M7 B# T8 M j在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●# d2 J% u6 b7 G7 O7 e
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●. i4 ?' [# g+ _
( d" ^) {: E+ P* n3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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$ ?' A7 F! c1 {很少，三餐還算規律 – ●
D' n7 q. j/ j: x不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●6 K: t5 ^. l9 C& C
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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9 H: m6 P; Q% f9 g$ Q; H4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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還好，只要合理都可以接受 – ●
- |7 Z( K* e8 X" w+ Q) z* p8 P1 v不喜歡，可能會想反抗 – ●●●! l" l7 M+ @- Z& L: w0 f8 ]
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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$ { o- t) K2 t& ?, N* L0 ~- I5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ + L& x( j: ]9 B6 B( I8 ?
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
# T- a; f! t+ H, }$ Y很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
& C, a) O1 n6 G7 l感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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( v& y3 y! h9 \, C/ h [" e應該不關我的事吧？！不管他 – ●+ V$ u0 }: J6 i! J. u; _4 d
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●7 v& W9 ?# X$ h- K) n) G
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？ " P; C% a: h: G( k: _; Q; t
% R+ s$ Z# { ~7 n2 @% @自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
" ]& Z( c+ B$ Q; _死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●! I4 `; [" b6 ^& w/ E. o
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●" b- Z7 [) F1 _1 l9 F
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
6 b1 Z: u6 w9 T V" W7 f製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●, t( Y" C: A, U% e
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●( \# |: b) ~2 g. o1 c5 }
) ^) e/ H: X* R$ x0 y8 b. R9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ 7 k0 ^" T# A) {6 S9 X. X* s6 _/ b
! o( Y6 X. X* [5 s% f3 u可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●/ _8 d( N: l2 q+ g" w
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
5 w% V- O6 d' _ q2 h/ N只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ . [2 q2 e4 g8 e; {3 U% t7 W3 T
7 M/ I" l* b% t s/ T' j工作或課業上的壓力 – ●
2 l$ _3 @, I H% }! g% i3 K人際關係產生的壓力 – ●●●( O- J" e# L: o0 l0 _! f
感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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4 h4 o& [1 |0 H+ l( ? q" X* H; ]? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。( `2 E; Q3 |7 j' v
/ N3 V+ s6 `. B' D/ x, ]建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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- }6 v' i' s4 @3 N6 b; D邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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* J0 C: n% Q& M# V建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。1 o/ Y A( O7 S& `- u4 i
# y0 s5 L8 _" q? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 5 E7 ]$ ?% b* I1 S" a
1 D5 [- Y% O/ P5 N H o戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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2 h' U5 a& O8 L0 P8 k! L5 G! |建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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+ L+ W% G; V% N9 R% ]% ~? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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7 n7 [) @ p/ a6 M$ T自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。1 P7 W3 Z1 ]& ~( D5 W& y
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
