你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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0 T$ e* M7 P+ [% R6 O \每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。( b; G% ]2 v4 S8 [+ u
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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. n0 Q: a) @+ t9 ?3 K1.你平常的作息是否十分不正常？ ; y# J# J( ~: T5 O9 v
4 v0 D( H4 }. D& p" D很正常，因為工作或上課的關係 – ●
( Y0 d; U( R1 \9 G$ x# r9 k/ c不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●) X1 V4 O+ i% G' [6 Y% Q
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●8 s" x, K) C- O ^5 W' o
' b R7 K, a0 A2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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5 o* H0 b) o+ x0 U不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
6 h# r1 E# ^6 f! q/ H2 v) d在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●1 `9 |. a3 f! B9 [
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●7 _/ u7 K" P: a" S' B0 F
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ $ p2 s6 ?# ?2 u& Q5 D
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很少，三餐還算規律 – ●
; ] ~' |! w) q4 y不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
1 M$ Y* s& t* Y1 {6 w會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●' d) F& [: |3 l9 R8 g
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ 9 e0 t! n; S$ U% p( v; w0 b+ r( i. s$ a
7 F; [" V6 R7 q5 \- K; d- W! H3 F還好，只要合理都可以接受 – ●
& O6 ~5 E1 C0 \5 e( B! G不喜歡，可能會想反抗 – ●●●/ Z" Q! c" w3 j) `
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●, M& a9 |$ d7 f1 @5 t
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
4 J2 o3 X$ \1 I: I9 R* p+ L很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
0 o) C* \: I# L& s5 g" t& x2 C感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●1 E- K& y. \& i# E( o4 Q
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●; I$ u3 l$ M A& e
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●
+ ?/ r( G; p. g- `, A* g會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●' _: O5 {0 r! m! \
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●6 s6 e* A( Y P! ~3 B
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●4 X. H& ^$ f9 h) }5 A9 y5 I' W
1 | B) `& b/ @* X- ^! G9 |/ P2 Q8 |8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
" y$ }: X# D. }, P2 A2 ^製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
: w9 b7 _: x# K8 t8 h' x會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●: }' r) q; [) X! z1 r/ R
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ & ?. v2 ^' b; J" d$ B# J7 T2 G
' U' T ?6 N2 J1 N1 W可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●3 [. E t, t# T
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
3 ^% {% _# F$ Q; o4 O0 @$ o只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●% c+ ^6 @3 d* R$ E& O
2 i1 k& M" q, W% I10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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工作或課業上的壓力 – ●
f+ B9 J7 j4 o* e2 D! f人際關係產生的壓力 – ●●●; ], v; t5 S' C0 ~; @
感情問題產生的壓力 – ●●●●● 6 N/ a' y9 _2 ^0 S# Q& ?4 H
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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' Z; u8 c8 q5 L. A: W' C# \* f反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。2 {0 J: V- w+ f$ Z: Z. ~
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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, Z0 ^0 p+ i9 j7 N* X? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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' H$ E. N, `) [: F建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。+ |* C( @6 ^) v
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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9 b; u% ^% s# _& ^3 A& X" q戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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- K+ H. ^8 l& P& G3 F建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 8 P1 F6 ?7 b- D8 [8 c& j- Z
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。8 [: _( t$ [% _+ s/ X
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
