你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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) [5 R& |6 h' M* y+ G每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。+ W9 |) V' y* N9 x5 E) S
* L4 ?" X2 C( K; T) k( R/ e/ g, Y測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。 U. L8 N! }: G* j8 b) X7 q% N
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1.你平常的作息是否十分不正常？ % @, p/ W. q/ {2 a% f
6 u1 Y' u _$ ?5 @% s0 E: q很正常，因為工作或上課的關係 – ●1 S7 B" @ n2 A; Q, t
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●+ U/ B* x1 y/ [- E# X7 P$ {/ a
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ ~; u( k( H4 G5 F
2 B% ?! v) B2 Y1 b9 H& e2 Z不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●- o' g- n: ^% `4 i: J- F* w1 F
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●0 C! _1 Y M: d, d
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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& k/ J! n( b, m3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ " g5 J" w- |$ U0 T2 F6 @# Q# r( p
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很少，三餐還算規律 – ●
0 b# R, g0 t$ ] Z# b1 V不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
$ n( @+ T. c- |4 i$ l1 } _會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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9 V4 c- J$ f. d* a還好，只要合理都可以接受 – ●
: w% D$ a. E9 s不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
- J, H% h* F+ d) T9 R r5 G; i不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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& h6 w* E3 n4 o5 U. m% _' T) Y5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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3 X6 w- Z1 @* ~% a3 U6 U朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
/ k# f+ P4 Q/ l+ S& K- x很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
3 M3 a# Y+ X6 u4 ^# z4 ^6 Y, n0 l3 M感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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8 F( W% a' o8 n應該不關我的事吧？！不管他 – ●, ~* Q5 U: P3 f
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●7 G) U' P* d- d: @: J
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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- X" n: M( O! |- R; T7.最受不了什麼類型的朋友？ 1 P( a* w" y3 l9 \& `7 M
' f d* t) Q% O- s9 d自私自利，一毛不拔的朋友 – ●! V" s) s+ Z; |+ i( n& K1 `7 A
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●! O: r( y! d- n% A# J
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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2 m" o( S4 u3 u% W6 n2 p跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
4 L, x1 g# K- F0 f$ p" b製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●3 K0 S1 O: {! H, i
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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8 m8 W! p( ?$ q2 b8 f% _3 B9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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0 g B; i1 a# U d可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●6 J' X- _! n3 L# k# r* O
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
9 w) E O' u$ C4 s2 q) S- d8 ]7 X只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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: x: o: t' S4 W& B$ J& o( |& M10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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: J0 `5 ]6 f% @5 s/ h工作或課業上的壓力 – ●6 K" m" \) e- h+ q
人際關係產生的壓力 – ●●●: \/ @! a: I1 R. v' Y
感情問題產生的壓力 – ●●●●● # f2 o1 W2 G9 L( l- t4 F
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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, Z8 e+ Z7 p, s0 C& r# U- j建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。8 u& U9 v* T" k2 O/ d
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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% Z! q, E6 J! _3 P3 C邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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) Z7 K g8 V" o0 I戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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5 j& Y3 r1 P% x) h; n% p% f? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。# F& ?' L$ C, W6 B3 j& F
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
