你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎2 j3 o: T: b" x
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. h( p" d6 J; A* J每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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5 o! }* \4 b k9 a+ T1.你平常的作息是否十分不正常？ 6 T8 T$ c1 A% @- A2 x
" E4 s- H8 Y5 Z/ ~! n9 z" ~0 Z7 {1 G% z很正常，因為工作或上課的關係 – ●- f4 E7 N' n. `* g7 @% ]
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●! t" T& j; @3 E2 C- ]& N
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●* T8 O: z4 q( O7 W
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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% M/ |9 J2 @6 K4 f- T$ j不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
: C4 @6 Q5 |1 D+ U% z4 z在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
) s1 u+ i; H) G9 R* d常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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& h0 ~. {7 r9 R% o4 j8 e7 ^- c3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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+ P9 V' i# H& c' y很少，三餐還算規律 – ●0 S% g5 t% w& Q4 ^ z$ I% j* B' x
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●● }0 T/ I6 ]6 v# y+ Q/ b
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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F! {* K' I B8 I+ }4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ 6 v+ p9 t. v( l" {; U! I6 ^
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還好，只要合理都可以接受 – ●
: o& b# F) h, ~) Y不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
& r* v" X2 ]$ L( }& l6 n不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●- Y$ t$ X$ b. k. t9 o. y* Y/ b
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●( o3 D' B& t0 Z2 u* A! H/ J
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●/ G9 B$ x) _ b( Y; Z
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●3 G5 ?, M0 F: n. D" Q* i
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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, ~) j8 C( H: u8 q/ \* _# Y應該不關我的事吧？！不管他 – ●/ N5 T4 a; e) d# Y
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●; d) [' O' B0 [: w
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●5 i- ~% d) m2 |2 n# L5 i( D
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7.最受不了什麼類型的朋友？ % G' X- y- \& {3 h! E" I: L
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
/ N9 h" e5 x& Z$ l+ t& c死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●/ F ^4 u8 N$ c# O Q; l
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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9 M! A$ @7 ^0 G, ^8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●1 Y- E" A5 Q+ d7 T1 B; u) j
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
5 l+ y5 u5 B: s- U' d會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●8 P) |5 e6 _7 e* M* F# ^
' X2 u) n8 Y% c2 q- P" }9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ S, s8 _0 V O' X
4 a q& X# t, ?, i可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●* K3 A; o2 p+ u$ Y7 e
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
2 h4 v# C, P9 X: z& C只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ 5 {9 K' F1 {% U/ H8 h( T$ j
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工作或課業上的壓力 – ●" h0 w2 q/ l1 r L) q3 ~0 o/ L
人際關係產生的壓力 – ●●●
9 ?6 k- p$ r' ~# U, C感情問題產生的壓力 – ●●●●● # C; O1 i+ x/ ]& H: ~3 y
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/ v' b% |4 ^$ _$ b? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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# |- p3 ~" B1 p" n$ p反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。" r. b2 F7 N& R7 W' x' O' H3 M
- ~9 q% j+ @6 }. V1 B2 o建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。 J: ?' ]+ o: U( y6 h0 g
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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3 \" I' f. m3 y! O* ^! X邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。# j$ }! x( p8 J4 x( H
- H6 ~# T' T4 `0 Z? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 , n2 o+ V2 g/ j8 U8 z' U* k
- [0 T) v) Q8 R: A# z$ ?* ~' R戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。: R; a. M; C6 t5 A. U6 C
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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+ p$ V! O3 R$ e/ F? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。+ P5 ?% o+ v; b* P
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
