你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎3 G) a" p; [1 p6 u' t' T, c
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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5 s1 \8 d# I; O: ~* [2 i0 X; \/ F7 I1.你平常的作息是否十分不正常？ % X1 Q5 V+ Y' S
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●
/ Y. l& Q# }+ `: G* O不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●8 D1 l; p( {9 Q. D
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●4 v u" _& h" u) e7 W9 V7 U
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ - \; b4 f7 H$ l: F. \& Z6 k
4 {0 C! ~: c. c( O不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●, V. H3 u+ R1 N9 O8 q
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●% ^. X0 n- P7 x/ T7 |
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●- m% Y7 W, C0 C
. Q! y0 R2 s, c$ g% r, P3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
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: z3 e8 v z# O5 I8 R8 @5 s4 A很少，三餐還算規律 – ●
J- Z: P+ }9 p9 X5 V不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
% b) \5 ?; }, J- W. l" j會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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X. @9 d6 _8 o' @% p& }8 P還好，只要合理都可以接受 – ●) J2 c; @6 T. U7 {
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●" h: S% z E/ g$ a
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●2 @$ |) f+ R( c7 N) T9 ?
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ ! { \' n$ K" D, K3 d
- E& b) \; A6 E( ^# h朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●. L( [1 M9 Z0 R, V% K+ `5 r; g
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●● O8 T$ r0 ~- S) E9 a$ r
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●& z$ W+ E' y6 j4 W2 ^6 `( a0 X, L
6 U- g9 B: c" M" V# \6 O6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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應該不關我的事吧？！不管他 – ●
1 O/ X! L1 H* W4 Y. r( f5 K/ m很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●, k( G- {: ~" `) y; \
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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+ b0 y" _0 i9 Y0 h- ^& p7.最受不了什麼類型的朋友？
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
9 @$ _: W1 ]2 J; w0 q死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●$ J1 k& l0 `$ [! w8 c5 G! h2 c; ]
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●5 j+ M9 ^3 B( Y3 b/ [0 }* G
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ R+ s" {3 q6 ^0 a3 H% N
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
) C8 Q! [$ l3 ]/ z+ u製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
$ d }' ~$ L6 f6 _會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●! ~ r. f! G; p! T- E
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
! q% G( w2 {, D& M. T4 `& l會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
7 [8 T; S h: a% Y6 e只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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" w' N" b8 U8 V; [( C工作或課業上的壓力 – ●
0 o$ L% ~' w6 v$ a0 I C7 J+ I人際關係產生的壓力 – ●●●9 p$ E8 X+ M* v1 }$ I- T
感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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( M6 ?0 y2 z- F6 A9 K L/ v! n/ L? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。& [" Z% G3 S' U. R- g* s ~' |! u
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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/ b) b D, v( k2 r, N& i? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』 - l$ ~4 x# h/ d/ T" o! q
% w: B; R" A3 B/ d4 T$ B6 h% Z邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。% l6 K5 R- e7 v" E3 e9 W" |
! ]; I, m3 D! ^ Z, r' T$ { d? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 - R! N/ U5 e+ P1 h& j& o* V2 G
2 i4 H3 ]. x3 e戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。, l6 V9 r5 j4 ?
/ R. Q, X' c7 D? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。- ]* ?7 @0 e/ \5 S0 g
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
