你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎# }3 Q8 e ^' z6 i. P$ D m. w
0 |7 W3 d, l' u( k- A9 T9 ?+ n2 a0 \0 Q3 s* c- Y3 S
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。" `$ ]! P1 f. x7 \6 @) K! V0 k
$ ~ h" j0 g5 D測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
0 m9 J2 e8 S5 I* X' {& d# L! a3 T( ~2 o
1.你平常的作息是否十分不正常？ ; F) l( m6 F( m. \) M
. `/ l7 @/ R* {, J- t: e8 ~$ `) w很正常，因為工作或上課的關係 – ●
- F9 K* p$ m1 _# ^1 C- x9 W不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
( I0 H5 l0 m: m1 R/ p非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●( p% V3 w, n5 o0 ]' o
: {0 M% q8 t w$ h1 f
2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
( R5 _' ?0 d) { C/ a; s E: @: g' R- d3 q7 Z1 |$ q
不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●$ a1 h3 l- }( f- B8 O) D
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
+ g+ H' W) ?4 _& g8 J8 g# j常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●6 _& {6 D- S( ~
$ {5 k6 o7 a+ Y+ _( y" v3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
# z; n- o& T: c$ U% _/ D4 r( ]5 [, A9 {* L" } S
很少，三餐還算規律 – ●" A$ z- E! R+ x/ E6 L
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
; u/ Q4 K/ E- V會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●2 u# ~) B6 m- s7 F9 w
# u9 {6 ~' x% g& \: i) {
4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ ) s5 d* D8 v1 n- V. h/ O5 Y, e
1 J. ^5 U( Z [6 d$ o還好，只要合理都可以接受 – ●* b" q1 k# j' i
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●# r2 B: e2 q2 a5 z
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●5 q8 J8 J$ A' h7 F' G/ ?$ k' J
3 D+ z, B5 v/ g
5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ 5 e6 C: a9 l5 H
& A2 ]- E! @. b) Q- Q6 U4 ~ O
朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
9 J4 J/ O( u q0 k( R0 H. x很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●( p/ U/ F8 @2 i6 x% U$ F
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
8 c* e* l& V9 O1 Z% k- m1 g* Y$ a7 K4 Y6 v# ]$ Y
6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ d3 u2 T; }+ ~" w b: b
s5 H9 Z! C: o' t6 k$ g% v
應該不關我的事吧？！不管他 – ●. d. d( J) I I* D+ r+ I
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●
& J" _; w+ W" F& c+ I/ Y會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
0 t; _* t. ~( s4 o& t, v( U+ L/ E+ n
7.最受不了什麼類型的朋友？ % X! Q. X3 _" y0 t4 o" C9 r& g
% Q- A1 |! A8 u; Y自私自利，一毛不拔的朋友 – ●
6 Z& S- g% N& L& S8 \: M3 i" m, j死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●/ s$ r* G0 L' r! H/ j6 e& h
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●5 f4 P) p; S+ V4 F* N% [: `
" q$ w' g6 L% \. Y- s& M8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ : n0 k7 Q, i3 N4 T" X4 c
2 U' k& k) Q( n- p跟蹤他，調查他的所有一切 – ●# U5 B" m7 t& {" P* E( ~. ~! ?
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
. E T- _8 p/ J* E1 \+ O# {會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●* h& Z, H$ g" M5 w0 H8 D" |* i
5 J9 \; z; \/ L1 z9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
7 _9 k4 i* z- c4 N5 G# x( X7 ]! s& R! {
可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
4 j7 d' y# s: B. x6 N" [7 y% Y會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●3 h/ c1 Q) S# z4 x6 b
只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
# a) Q, y* g9 W, }7 w
- ]2 D$ ?( m4 S+ s! f$ q% G8 ~! S10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ " E% [1 P3 ]- o! h4 h+ c
l y7 B8 a7 @工作或課業上的壓力 – ●
" \& \9 I0 |6 V* r人際關係產生的壓力 – ●●●+ a) G* z0 U" q6 ^3 [1 l
感情問題產生的壓力 – ●●●●●
$ A+ X# u' ]/ i; N4 J2 @0 \
" ^) p8 B* M) S. C- L
4 v" _8 K. u: a: g7 y; G
5 r- s8 x5 S! ^" n& |
- D3 z3 y7 G8 m2 W" C% j
0 R( I8 h% W. f: @' s {' o1 |) |& D+ i" i+ T4 b5 |- Q$ B5 g3 x
1 z; h3 z, }: _5 Z1 o9 z# y- G1 K9 \7 o: S2 q, ?* H
6 F% B) j% s4 Y0 ~8 V- y
: I3 k* e0 R7 q7 B5 y( v: ?! y
5 g9 z% C2 I% D5 i' K) ]
1 Q; e( i& n% B8 H( `
( E. s" l2 f9 V6 J
* z) u! r$ o3 i9 i% v) E+ Q/ C; c, L5 M2 n* I4 p3 x
8 q$ V l9 F- y- I5 C. @: O
7 X% |" G4 B/ E& }+ G" h) M; b: s2 F) ^. X8 o5 N% F, A: {
) h* b* f. C' T. Y/ t. x* {0 t/ @
/ B' M9 \5 U! ?% a
' h2 J d3 h& x# G: d" q, Z, \
. T( B$ ~% Y1 p8 D, v1 E$ v! P7 |
T5 q: y+ j# q+ _9 L7 y: E9 E? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
7 D2 t; E5 ^2 R0 G5 V( H3 t i) E L4 X& \4 j7 i
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
3 c6 o. x: |/ D
* S" j$ {) A, ?. m, @% i3 R建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。; S* N% |% r% f6 \& V+ u
* I& o4 H! ?, V# p? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
- z! o0 U" k; e& K6 u& {) U) a! A' i4 U! d
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。+ z- O. z) b8 ~/ b! m- M; `
" z8 b+ U; U( i" ?0 f1 b
建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
7 S: G. j/ @ K: \4 _/ m8 e$ A3 N0 P- O0 g$ Y% W7 X; O& |! i' ~
? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 1 F+ x) D$ e5 B+ T
( A# y) }4 F- b" P6 [戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。; M% t/ U3 T, c3 I
2 l+ ?: W/ n9 O建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。( v% r8 l* d/ _, t( ^( S0 q
. K% j' Y! R8 i# _7 `
? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 \- q, e0 f; O* H
2 l+ z, P& C$ Q2 m/ D
自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
' H- ]. D# C1 B- |$ F8 l6 X9 W5 c9 U9 J! m
建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
