你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。8 e8 R; m* @6 V. h* g
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1.你平常的作息是否十分不正常？
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很正常，因為工作或上課的關係 – ●* ^; `6 t+ j h B4 b8 e2 T
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●: r4 z9 U, `7 |5 S2 A' M$ @
非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●7 x' c& q! I \( d
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●5 m! D1 ?9 F5 Z$ B
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
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z" `7 w3 I ~$ `/ d. B8 k3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ 3 `0 m, R- [& K
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很少，三餐還算規律 – ●" o; O b @- J. A0 z1 G: o! B* z
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
! \! |9 R# {, \* V' e& E" _會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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" @6 j6 K: T' v8 ?, b5 _ H- T還好，只要合理都可以接受 – ●
' D( V+ p6 F+ o不喜歡，可能會想反抗 – ●●● U+ _" x( C i1 ~; m
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●6 ]% L+ }: L( r9 a
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ , B. T5 z0 j% V" a: \
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●( i6 i( t/ X5 N& }9 P7 c q
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●0 ?. y' v2 n4 y6 w' E
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●0 H' x4 ], D; l2 O8 G1 O
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ ( S8 J# x; Z: S) c7 o) m9 g' Z
6 l7 J( A, J- b- m( W& e7 ~0 u應該不關我的事吧？！不管他 – ●9 H1 W: P( G. r4 |
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●% A. h3 C0 @( Z3 c' j6 Y% c# W: Y$ w
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●" K8 O7 ?6 y) r* C/ W9 l7 C
/ J9 j5 i* f! Q/ C4 _- M7.最受不了什麼類型的朋友？ 5 b( b+ Q9 v9 a0 a9 E
2 _3 I# k' H) X' L! j自私自利，一毛不拔的朋友 – ●' h4 \3 O, L4 L- K% b1 y% R# M E
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●7 Z2 R1 }5 d( R- `
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●; m. w" n F' u- Q/ P* i+ b
) Y8 t: \* m5 L' f/ _* s! t* I8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●0 g. l( W% [; D) E4 N; ^2 y
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
$ m0 o& w9 E% _7 }- r, `! i會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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$ n) f$ x3 u5 j0 W可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●* P/ g7 ?$ P0 w& N! Y* N2 a# N
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
+ v; X! c/ V% D% \/ H只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●6 f1 J8 C7 L) ]! N& F3 V$ w: p& U
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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工作或課業上的壓力 – ●" K. Y3 q/ @9 r* M+ b
人際關係產生的壓力 – ●●●
2 q" X) } d* e' L感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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) ?# }4 t% b+ p; `? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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) j; X% x$ H& n8 ~- c反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。* U2 n" S2 A4 p0 A
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。: \$ b; w1 W5 u( R9 Q
8 z3 a+ s( F9 C7 _2 s? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。/ `/ I9 F5 E( p* N2 ?( e
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。, o# Y- t6 y% P1 [3 o5 w0 ?. K
9 x! N7 k, i' Y3 |8 E? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 n# y: g8 k: Q. ^8 O& I
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。( j/ \' M/ ^6 X1 k3 g! F8 O
' L6 T" w u; D建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。6 j0 `) e1 o. V Y8 x- i
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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2 K5 {: k8 H8 O& M) r自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
* N( ~5 Z" m, I1 S5 i" E9 S
- G" \4 |8 O6 k, \; K建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
