你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
0 z: l5 N; h [) N+ S* D5 l8 z' V E" A
) e3 Z* T9 H# J0 N. x
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。$ T/ W& j7 H3 i. d& C
. c0 D8 e- k4 p( U! @
測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
; [9 Y) u# K; M, Q7 s& n' B; c) Z3 V/ a5 e5 L# E
1.你平常的作息是否十分不正常？ % |# c% k# _+ j! a' N
) X5 V+ c9 p* c( C
很正常，因為工作或上課的關係 – ●9 ^7 A# L1 F9 [. c# l y4 ^: L
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
) W6 H' ~( \8 Q! C( M非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
3 C$ L$ o0 H+ W3 J( ?# b9 Z" n
, ~5 b" G3 W, W5 S/ [2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
/ I% c, h! K! g& V9 S$ n" g
! V& R2 t& p/ @2 |, g. i+ U不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●2 N6 K7 N: `2 T$ x
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●- Z5 M3 V! R' D
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●
: p/ k; P! H4 s8 k4 O
- J4 J; P0 e1 q/ _! F3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ ' t5 U0 P" R7 E, ~
e& K6 E; X# Z/ {" ^3 c: b很少，三餐還算規律 – ●0 k: Q- X* p3 X. }& ]1 n( O7 F; O
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●# E) Z7 k0 Q1 C# a+ M
會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●6 G7 [# V/ `( V6 Q: k$ G
7 [* y. `# q% q( s! t4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ , k8 x& @ V1 U% J l
. M% r/ z7 O; F' L; B8 s4 m# R還好，只要合理都可以接受 – ●
, j I& T" `( s5 E% I( J不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
5 l- v6 @ L) K: B7 n% Z4 U- h0 y不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
0 p: z- x, R9 v5 X& I
( V& Q) @$ x) t5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ 3 Y' B' V. |9 r: F! I
5 \* S: G/ c) ?, d5 v朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●2 W0 K5 O" d H. Q- R2 q, K, `7 x9 }
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●$ J+ |- z3 q6 h2 p+ u8 \6 {; Q
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●2 a# ]' @! f3 ^1 l7 j9 g" V: a
6 i$ }* [* @0 J+ w; O
6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
# w% g' I" D1 H
7 b5 x% `8 w8 g, T, x8 [& X6 }; O應該不關我的事吧？！不管他 – ●2 a5 H* Y8 z E8 O' p6 c
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●7 z: ?9 j* g. f9 f$ N0 l/ U* C
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
+ N* t- d% m1 n2 D' b% c* U/ u4 g1 | f/ P; Z5 W+ j
7.最受不了什麼類型的朋友？
" n0 ~/ L5 A5 J% M- ]8 L- K" l) S+ O
自私自利，一毛不拔的朋友 – ●3 x$ C4 D& X; a$ R* {
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
$ I1 i. g% v" x6 j: l% U情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
' |0 t- \' a0 s6 Y
, @. U. h5 o6 O3 T; A( s8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ , y d, M4 O) H8 H
7 s; e- A3 N' D$ h. l# V2 L* K跟蹤他，調查他的所有一切 – ●; b& d1 H! y- X4 i2 z
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●5 `, i$ M0 |1 Z' W
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
2 t7 `' l5 G% A6 X2 l, {) k/ ?9 e8 ]5 A2 G" O. g
9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ - g+ e! v& B% v
2 x( K r5 e+ s. R6 T可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
5 S' n% q4 t# j0 n) T) y8 p" O0 Z會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
) P7 W; B( v V: v只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
: [) \& \6 d0 r8 N& l
% @1 s' N. \- W( b10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？ : k& X% x4 H p/ J2 |
0 P: ]0 b/ V" t+ J) n工作或課業上的壓力 – ●
0 o+ G5 ~2 j S, B: {$ b% |人際關係產生的壓力 – ●●●
8 Y( G0 M) I! R+ m5 L感情問題產生的壓力 – ●●●●● ) q" ~. \/ `" D, C5 t
5 T; \8 a/ Y+ `2 J. N3 d
) ~; W$ D2 A$ F2 r. N: n) {) F' d" N9 n# i: Z! E
# e+ [/ O! v8 H8 r1 P1 O9 c
k: v' Y x& b s
3 B+ |0 F6 Y$ i' Z; i% g
* u5 j- ]% [% t8 W4 h
9 ]* p7 I1 _6 K* d. G% s
. @2 }! n0 H! S& G9 f7 ~+ y& ~, k; w) |( @9 b- T
- T) P2 |9 m3 \, C" Q, r
' w0 i; K% w1 O d+ W6 \. P% ~7 m: k% ?) q% |5 C k
0 ~' k8 T* W. d5 g$ c7 f
. t+ E" z n1 K& Y
2 C5 ~ p3 a1 `+ ^ s7 R/ N! h3 r0 p. `1 g5 y- W0 {7 N
0 |6 Y9 B% W9 P% `; W2 [/ \! Q, z0 {3 F
& I, f% t# k$ A
# {2 D# }- \& D5 P% z+ x N+ A% B+ x/ i$ X6 p$ ] G
" ^- Y' U H4 s* |, F* ^2 ^( ]3 b9 p( c. i+ P2 e: u
? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 9 r: F- H+ M* B( | V
! k# g% p3 Z2 C反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
" c- [7 X( R, f# B! r
# I! j) O j9 ~建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
! b) O% w! }2 t; X
4 j; }: E; T" c) q; q/ c5 _& Q? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
3 u+ H( z4 x$ k
: \/ }9 C0 o5 i. ^7 J5 C邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
# k( ~! z' M4 K* o* U$ }- V9 }: H; w$ H' d0 R) V. M
建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
, W0 [ X5 y+ e4 L3 p) }& O w7 h* s
! v2 F, ^2 `4 q0 B$ x? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』 : R- p, n: C5 y
7 q" o3 p5 S9 s' f5 M# t
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。9 L* `+ P1 E5 l! M ]
& Y' \0 e G, `$ i, g% u" T: b建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。; j+ w5 Q4 U1 ~, k: A
$ m& o4 U) }' w4 Q" w( Z? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
8 }4 C1 H' d3 U& j* P! |: [ E
5 H+ M' v' C2 ]3 s自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。8 ?% |9 U: R1 G6 k. C
# v8 `+ z) j. t/ z. o/ p& F+ o! F7 w& I建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
