你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎# D: j; Y7 f# |; ?# P, a
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2 E# I/ E# F, f6 \6 r. M每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。4 U9 N/ Z' t5 Y( ^2 J. J, G1 R
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。, z$ G4 C* a i1 `
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1.你平常的作息是否十分不正常？ 0 U2 {2 f4 d4 O8 Z. S3 c. V
- x" W# |' ?# \0 Z: ]' O4 V$ p很正常，因為工作或上課的關係 – ●
& f% w+ S" R- }1 Y不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
; C6 S& @+ `4 \2 S非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？ % I9 U; K( S+ g8 G( u
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●
( z# I0 p5 d- P7 m9 I R在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●
) ~( p- A7 a" j( D6 z6 |! w常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●' d4 H" c! H' w: H; [
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ 0 j* u/ [6 A+ n2 q" }. Y
8 @3 g0 K$ u) ~1 O0 x: D很少，三餐還算規律 – ●
" ^* o) [+ A ~/ h不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
3 U' x4 [( f3 \( \ r N會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●/ Z" K- Q; J; L+ v/ s
$ X7 {1 u4 R1 j/ q0 N4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
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8 k ^5 |% F% u4 {還好，只要合理都可以接受 – ●+ e8 N" t$ X1 o$ x B9 C
不喜歡，可能會想反抗 – ●●●
7 n# `4 o2 H+ u7 ~* t+ {% r不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ 9 L8 {' ^ g2 Y9 t
5 u* N s& m- ^( a6 l. U- K朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●
+ C6 J5 j# X% M很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●5 c+ o, b0 ]5 E/ Q$ {2 i8 l. [
感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●: h. V+ h3 Q, E- j9 T b# C
9 I+ X$ M1 b7 Y7 A5 t6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？ % H! |5 m* u7 V. t; J
; _7 R" Y. }/ `; o0 M應該不關我的事吧？！不管他 – ●( c* v) u' ~7 ]$ W% O7 ?- S
很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●# W3 j7 k1 v9 U C& x/ w
會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●- R& X) |$ C7 D( q5 n
1 p9 j+ K1 c4 n- W! \7.最受不了什麼類型的朋友？ " U- i, J, D4 ^
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●! o; k7 F- P* U+ ^, Q& S
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●) S6 M2 Y9 C! a
情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●1 {( d5 @6 H" v S
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？ - m3 \7 O y' y& `- }+ A0 n
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●
) k4 e) U. A* b0 s5 e: A製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●
\1 V9 c* ^7 X2 p S, h7 P2 W會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●
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* y& P3 p/ ?- k2 J" N. Q: [* B) w9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
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可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●
1 C( F7 {% I# M: H+ c& V: V- y$ A會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
$ J: ^) o! P9 k0 G4 M0 E3 b只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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2 \+ [5 Q. _5 A: r Q10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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工作或課業上的壓力 – ●
9 x i/ F! v8 W0 G/ q; G* b, U3 r人際關係產生的壓力 – ●●●, l1 t& Q5 w/ \
感情問題產生的壓力 – ●●●●●
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』 - z' ?. }- } X) F2 a
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反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。3 I+ C5 w! `6 ^$ F' G( J5 I, h, _
( m9 |5 u9 l) `* F9 P建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。- b! S1 R# L1 p% ~
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? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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/ F: B2 [7 x0 r+ Y: E建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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: l9 a, q$ m& I, `& M0 V8 M+ K? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。2 ]$ ~8 c9 {$ Z; x! V; G. F- Q$ l
3 u, V6 `; Q/ |3 f- p建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』
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9 ]$ D* y1 b7 h `: U1 g; Z" ]; _自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。" S6 ` [% n1 l1 P% _8 q* |( ] T
9 `& J& V$ B% @% ~, G建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
