你的人格有問題嗎
你的人格有問題嗎
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3 n' z5 w& v8 h. ]9 e每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？人格是否有些問題？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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: m1 f* G- n! ?$ T1.你平常的作息是否十分不正常？
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9 `6 w" w. w# F- A: R; E很正常，因為工作或上課的關係 – ●
( @3 R% z# T- e' ^4 v8 A不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●
3 K0 l# k% I# t2 }; F. x非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●
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& _. l& _, i8 m5 J8 v2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
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不多，讓別人慢慢來瞭解自己 – ●0 T5 p$ d5 o- y
在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●+ o7 {' h% J7 h' [* T
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了 – ●●●●●+ B; O1 R) o3 b" ^
% c6 C# J; Z! @3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？ - [6 M5 C8 k. v8 j7 t% f6 O; k6 d
! c9 w1 B. m% e6 Z+ S; a3 {% Q/ t$ ?很少，三餐還算規律 – ●* J8 w5 N5 K6 O7 K! I x/ e* x
不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●
2 p6 ]+ S4 D- i9 K! I會，看完食字路口就會想大吃一頓 – ●●●●●" V2 x+ a6 o. J2 @* f+ _4 W4 O
' P2 U, G0 F! D9 J8 E4.你喜不喜歡被人約束的感覺？ - }+ `* w$ ]; a8 k# n
: S i: Z3 ]5 G' z) n還好，只要合理都可以接受 – ●
& y7 G0 C* B. |3 ?不喜歡，可能會想反抗 – ●●●' S5 o0 n P" n; M. F
不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●
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$ M; {: z+ ^. v8 m3 E/ a5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？ 7 _2 s. E+ k5 c8 r4 c: P
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朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善 – ●, T* |+ U! L4 ?: e5 f! C' p
很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●
! P- j D# F/ M! t- h4 p感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
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; }/ S) _/ [& C# E8 L8 ^3 `7 a1 v應該不關我的事吧？！不管他 – ●
: y% Z+ r- ]2 K' D' j- u很好奇，會湊過去瞭解狀況 – ●●●
. O6 [( @' X" o; N) S& n會不會是在講我的壞話？ - ●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？ ) c+ M& `$ K& e+ N$ J8 n5 j
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自私自利，一毛不拔的朋友 – ●. R$ V$ J `% E
死不認錯，又愛推卸責任的朋友 – ●●●
3 F- _8 D9 I8 ^+ p" z4 y情緒相當不穩定的朋友 – ●●●●●
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7 U* P2 }7 {7 ~: V% D3 u8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
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跟蹤他，調查他的所有一切 – ●% @1 U2 ?+ c) p% m) ]
製造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●# n7 E. S w+ o/ e- u" c& Z
會在心理幻想他是自己的男/女朋友 – ●●●●●$ t- Y: s1 a0 T6 z2 B
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？ , r B7 j* i8 u$ S
; H2 y3 ~+ s# |" g5 F可能，保留自己談戀愛交朋友的權利 – ●2 _+ N% y# r3 d. {
會去認識他，做做朋友應該沒關係 – ●●●
# G: `4 S1 y7 H只可能心動，絕不可能有任何發展 – ●●●●●
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. w5 F8 t% V1 |$ |( V10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
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, Z1 E: ~4 D# U% t' h* f/ Y+ w工作或課業上的壓力 – ●
9 x: q! g% i; |6 N9 Z% P) y人際關係產生的壓力 – ●●●
. M1 ~# ~1 ]& K" I7 b感情問題產生的壓力 – ●●●●● " i- y9 a' h5 a- f+ E
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? 0~20個●：你容易有『反社會人格』
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5 V; m& W3 m. D反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。% S& M3 Y# C' w- l
5 x6 m3 p6 H# C, _建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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; x4 g7 W4 f, }? 21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
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邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。$ L5 u6 C" p& {; o' k5 E
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。/ Z1 k2 u- Z6 }6 C
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? 31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
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戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。8 ^, G( H) ]5 ~4 ~# Z+ P
% J- q! ^; D1 w9 M. {建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。' V! z: S( O7 a% `4 M" h: h( t+ x- D
. I: W! r- H {+ t' b% v$ B- c/ A- S/ D? 超過40個●：你容易有『自戀性人格』 : D# Q& D2 `8 R u% e/ D
/ @) G7 F2 K. |/ a- }1 N. L; l# w自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
