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發表於 2008-7-17 11:55
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韭菜炒甜不辣
韭菜炒甜不辣 【做 法】
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7 l# C8 [7 `9 |% `8 z9 R1.韭菜切段;紅辣椒切絲;備用。
* [3 K& W4 y' [7 X. I: R% K
$ s6 _3 v. k! X/ U/ t. {. ]0 W2.取一炒鍋燒熱後放入少許油量,再將長條甜不辣放入並以小火煎脆後盛出。& I/ l' E5 {8 k, x+ P+ c u; ~8 c9 B) d
5 K3 w5 l/ p! N& F" T3.原鍋中先放入韭菜段、紅辣椒絲後,加入水量並以大火略炒30秒鐘,最後加入作法1的長條甜不辣和所有調味料續炒1分鐘即可。 ' C0 F x9 W+ P2 |
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【材 料】 2 {+ I4 t8 f5 S/ h* c
* ]4 u. H8 Q6 M4 t) V/ f& u6 W長條甜不辣 150公克
* K& t6 W! P$ x. ?4 ?; L韭菜 50公克 " o& }8 g& V2 Q2 H. ~5 P* U6 Y
紅辣椒 半根 ( @, h; P- U6 T
油 少許
# l2 J* q: X1 X. p; H水 50cc
" x% y3 Q9 O3 i1 l. g: U E【調 味 料】 i0 k: m; B4 ?( d: b* L
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醬油膏 1茶匙 ; R9 q' V/ u# o8 K3 [
細砂糖 1/4茶匙
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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