材料：
- d* l' R7 y# ~9 U
番茄1個、洋蔥4分之1個、小黃瓜1條、西洋芹1片、葡萄乾5粒。
6 A# k; T0 A3 P1 C2 G1 m
4 K5 _2 H; l* {4 A& U9 D
調味料：
2 @" N% C) K) b; z鹽、蜂蜜、黑胡椒、黑芝麻。
7 @7 T, ~: \7 M
. E( @* {8 e' ~" o$ F4 V做法：
' k/ z6 ~+ Y4 x3 E. Q
1.將材料稍切幾刀，以果菜調理機，攪拌成約0.5cm小顆粒狀。
D9 E4 w1 |/ M2 s' V9 s0 a$ J5 K8 W
2.加入適量的調味料，拌勻就是好吃的餡料，
( j) g$ f+ N8 s8 `6 t1 | D) w可以抹在蘇打餅乾上、或是夾土司當成小點心，
2 n( G6 m V c7 I9 w- v
1 D4 N: R9 b X愛吃零食又怕胖的美女試看看，美味又健康。
! s) N& J. g) m3 j
吃不完的餡料可以裝入保鮮盒，
( m; C& Z0 r7 r( e$ r
放冰箱冷藏，但最好兩天內吃完。
T) N, O% u4 F( ?3 j
$ B# ^$ f8 s' z& i- j
