野孩子

優酪養生地瓜泥	【做　 法】 1.地瓜洗淨，去皮切塊後放入蒸籠內蒸約20分鐘，取出搗成泥狀。: ?  A! s' t  F% H2 ?9 _ 2.續加入所有的調味料混合拌勻即可。
【材　 料】 地瓜 120公克 【調 味 料】 統一無糖優酪乳 20㏄ 牛油 10公克 鹽 適量 胡椒 適量 $ P8 m5 {' D) b% B# f7 \+ K) c3 W  a

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