★•射手座（11.22-12.21）Sagittarius
6 w5 W9 z( V% P: r* j1 m
憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
* Y. u4 \" ^+ U# U$ o4 D; x
4 I! l6 ^) e% m, ^3 X' @. e' ]
射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症！因為當她憂鬱時，
( m @6 `# M, @7 F+ X" r更是會亂發脾氣，心裡有不爽快，絕對會對外大鳴大放的。
) u/ e6 d# d" x, C4 @8 Y% Z2 A" V4 J3 q* J! \4 L! ?
為什麼憂鬱...
; {6 u2 [( Z$ ~+ @2 R5 d# u
會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己，由於自己太過於主觀，
" u: _9 u/ f: }
所以常常和他人有意見不和的狀況發生，而且押事後還會否認呢！
7 q7 Z! x7 r/ [
就是這種情形，常常讓射手在和別人相處上發生問題，
1 _/ i2 @1 ]+ v% _但是又不會覺得是自己的毛病。
4 W. R$ F# c$ Z# M8 P" o/ ^! L0 Y
8 r3 I" {. M' z0 ^' l4 V
百憂解...
3 K4 V7 C; ~" _' ?/ g( m+ w和別人討論前，請先平穩自己的情緒，若是有爭執，也請先深呼吸一口氣，
+ m+ V9 r) E4 Q+ U1 s0 z5 K/ g1 |放鬆一下，必要時放下身段，柔順一點，妳會發現事情會有不一樣的發展。
. s4 i! [* u( @. g& T& P# }7 K7 q
) U. H, m j7 y1 q6 {0 H k0 ` ]( s% G. R$ i* F3 W
: r1 ~; D* [+ x: S. U* q. L* k8 o% i+ ]' ?
★•摩羯座（12.22-1.19）Capricorn
. |' @* K' F5 g* C3 F) Q0 _' Y, f
憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
1 R- o3 g$ n& G. i$ W
- e& `: F4 B, G' x, P) v
看起來情緒EQ很高的摩羯座，其實最易被情緒擊垮的。
6 k& l; ^' S& O v5 A
憂鬱的摩羯其實看不出來心理正受著煎熬，
( ^8 p8 E$ A; S- \
要是莫名其妙發脾氣、身體不舒服的狀況出現時，身邊的朋友就要多關心點囉！
" l6 D% }( G) `# M$ O; ^$ Y! U
# h" v* Y8 H. u0 F/ v) B) G3 e為什麼憂鬱...
/ l2 Y& h6 L8 V
重視物質層面安全感的摩羯座，需要藉著工作肯定自己，
0 t$ C% w1 W: F, q同時對權力及慾望有很強烈需求的妳，若是遭到降職，
, W) D- \" y0 ]* H# x0 I或是從辦公室裡的權力鬥爭拜下陣來的時候，很有可能會完全崩潰。
( r# ]6 G% m+ D5 l) A& m
9 \2 t; u8 j9 f0 g9 E百憂解...
3 m& }/ q+ T+ N* k8 @別再硬撐了，多和家人朋友互動，聊聊天，別把自己關在小圈圈裡，
/ V- }* {9 h( m9 N, v再不然，寫日記、上網逛逛都是不錯的解憂法。
1 }" u1 Q4 h& `
1 G2 w4 k: r: }5 K) u
7 Y, }/ |& w% `" D6 O
. |9 n* W, w, F4 J8 {8 ^3 E★•水瓶座（1.20-2.18）Aquarius
' _% f7 e1 D. M( A憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
5 n( N( C, ?9 i
1 `0 R7 S4 ^+ }& E& s X' m一旦寂寞，就開始不安，手機沒響就會開始不斷狂call親朋好友，或是就泡在pub裡。
' f/ \+ r2 o; j* q& H/ Y) Z; K
- n3 u6 M: F, |為什麼憂鬱...
# Y& O1 Z; _$ K/ x+ }7 S: c內心寂寞與空虛是引起水瓶憂鬱的頭號因子，若是生活中出現空白或間斷，
: o$ X8 C' Y, R0 _0 Z5 M- s比如說轉換工作間的日子，或是到了新環境都還沒認識半個人的時候，
0 R, C4 | j5 b9 z0 u水瓶座便很容易有憂鬱的狀況發生。
- ^2 Z1 ]+ s" h( ?+ I' ]% _9 ?2 S( u
百憂解...
* X" h7 v* S! g' x) f
獅子座的果決明快正好可以和水瓶座的妳相輔相成，
7 V: a6 b3 P! Q0 U/ d) v, i; w不僅超級有效率的作風讓妳大為欣賞，而且總是往積極光明面想的獅子，
' l( d1 t# `) B' u, t
能在當情緒陷入低潮時給妳最好的幫助。
; H4 g$ C5 E. i# l& ^# i- e" m2 P8 @) H* n, j9 J/ i& i
" N: h, p* E) t& s8 A8 f3 L. R6 W4 q) \
9 B! a% g( I1 g9 W! V
★•雙魚座（2.19-3.20）Pisces
) C+ w$ U& H$ F1 \1 C" q7 o% z. D憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
% i7 \! E( M. F) N( s* @. l
' u6 |/ ?& f0 ~; ?" e4 o" P1 n2 y迷失自我是最典型的狀態，讓自己不斷的陷入不安與自責中。
& E+ @% \1 D" q3 }失去信心，自尊受到打擊，會有情緒化的情形發生，
; P0 n: x' ?3 \# M. F. b無法理性思考，甚至會莫名哭泣。
- z0 y0 {# Q7 h I' h. T+ F* `
* Q+ h, s5 m1 I8 o8 q7 u為什麼憂鬱...
" [/ P6 H4 G; s: y& v8 E
雙魚座最在乎的就是得到他人的肯定，尤其是愛情。
2 o' w6 t3 \( C- r5 E
若是沒辦法得到肯定，雙魚座肯定會自責到極點，
# z8 t" g5 P6 V. ]# k' u: |
覺得一定是自己做錯事，情緒甚至會影響到工作。
& r+ }$ t0 I/ g8 }6 f
8 M0 D! X3 b) F- u8 g百憂解...
2 B0 ? m, Z7 @- l4 R學習自我肯定，愛別人之前多愛自己一點。即使在戀愛中，
6 Y0 }; b" V4 t也不要一股腦地就栽進去，把戀愛的時間拉長，
6 l; a( B- `+ R1 }並且一定要維持自己原有的興趣，免得一時迷失自我。
2 O7 r! B( s" e" k9 M5 D
+ i3 S4 K W# ?3 D- M& ^+ o
/ Q# ?% n; ^$ P. u+ g/ T2 d. O Z1 ]" m0 i8 T1 `( b
★•白羊座（3.21-4.20）Aries
1 l% H' r: \7 i) Z7 T
憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
) B( s5 K5 y$ R/ F! h- S
9 g& g( Q$ v, j' Q3 }& l# `0 a無法接受失控狀況出現的時候，自己的情緒也會失控，
( l8 h! f9 t2 ]! p5 v) i
最明顯的徵兆就是亂發脾氣，亂罵一通，而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。
# {, D1 i$ e, ~6 N* K2 q. w$ j- i: E4 O6 g
為什麼憂鬱...
& r- E: f1 P! X- R( T牡羊座最在意的就是工作上的表現，若是工作上有失控的狀況發生，
5 l! S$ f& R8 T: r8 p6 `8 @! U
足以讓牡羊崩潰，難過到極點，包括工作夥伴的不合作，
9 v7 {7 O: n5 n6 h4 r) S- q) }業績沒有達到標準，沒有賺錢等等。
1 K. D/ x! Z2 w/ A
2 m2 `; M, b0 T* O, P, a: x3 {
百憂解...
2 r+ W o0 x: B, P$ R, f1 O; Y要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行，讓自己的想法更開放，
' O8 y5 }9 D, s) }: U5 f2 l而且生命中不該只有工作，也要多關心家人和朋友喔！
0 E) T6 z5 Y/ a
$ n* x7 b" ] z$ g
; e; Q/ T/ ^# e
4 M, b) |$ o" K! b( p1 i ?: o7 T) l; |
★•金牛座（4.21-5.20）Taurus
1 Y& U) y9 n: }2 I i
憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
. m1 `4 S* c( S- D n
; T- ~$ Z' |; I/ E( h+ `1 B
如果以100天的情緒變化來看，金牛座就是前面99天都很開心快樂，
?7 w: s6 V& ?! V: b但是第100天卻會完全崩潰的人。
* [6 s1 ^3 m- a1 C& V$ c
通常這時身體也會有許多小狀況出現，如頭痛、胃痛、失眠等等。
1 w8 A+ t9 i7 P6 b' ^( P# C
* K! c1 N. U0 ?, b z' O
為什麼憂鬱...
2 t( s, K- |* M9 |9 k6 C, B3 d做任何事情都會留後路的金牛，若遇到大改變，可就真的完蛋了，
. Q( [0 j/ n$ q+ U' K加上鑽牛角尖的個性，若是身邊的朋友不敏感一點，
2 N0 F3 C* B6 V6 o. u9 G: D' D9 K0 J最後可能會走上自殺、跳樓一途。
, [8 }/ W4 b5 V( t0 w4 @1 ?! o
, B# \4 C4 u$ ?& X- H4 ]: B百憂解...
+ x" E. Q' u: p9 m$ ~0 I1 Y* ?7 E巨蟹座是金牛座的好朋友，因為她的同情心及洞悉人性的特點，
- S3 E/ `/ S6 G* ?+ A完全了解金牛的矜持，而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防，
5 m; P d% V; z6 h
讓金牛把煩惱通通說出來。
. H0 F, T7 J U" L) R, Y- U i8 o& ~5 j% Q4 S' {
+ M0 x- W6 I9 y" A
( Q3 I4 o B) g6 `9 @& Z- l! S$ s3 p9 w
★•雙子座（5.21-6.20）Gemini
3 F, ^/ [" B0 V$ R3 C) Y' o v/ h憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
% b, N, w- I# F1 }+ G
/ C4 {5 P4 H9 `5 H3 T& i6 n" ^1 ]/ @: g愛交朋友愛玩的雙子，要是生活變得平淡無趣，就會開始憂鬱了。
2 t* x) `% q) k, y# C2 W
瘋狂血拼、抽煙、喝酒，甚至會有暴食的現象。
4 q$ D% k% n9 V" Q' T情感上的不安全感，讓她很容易腳踏多條船，總是有備胎情人standby。
5 ] Q; B( U: m7 @
6 z6 e& T, L/ B0 ]- X# }: \
為什麼憂鬱...
4 ^+ j7 _# f! f$ s
無法忍受生活像白開水一般的無味，要是生活上一下子變得空白，
$ ^- B7 e4 A6 {" s6 V; O如失業、搬家，從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子，一下子安靜下來，
8 u' {) W# u2 I8 q t4 ^4 m
「無聊」可真的就是雙子憂鬱的原因了。
/ t; S9 ^7 |9 s0 V' a
5 D. x) w- U, [. J% h
百憂解...
! f* M& [; g: n' Q5 ^9 n3 ?; V
每天把手機、電話或其他對外連絡的管道，暫時關閉30分鐘到1小時，
- C4 V/ M1 Z0 i* }- K6 c& Q, T2 H7 h- `
練習獨處，或是到戶外走走，多接近大自然。
. y% q9 T) Y# v# \- _& Q" c! e* M* q; R1 ]: j1 c
8 p' c) i4 v# h/ w
6 J$ o9 E5 y4 a2 u% T& o+ Y
) t+ A2 m/ i& B* c! A2 m★•巨蟹座（6.21-7.20）Cancer
& `- H' H O3 e" h% S
憂鬱指數...★★★★復原指數...★★憂鬱情形...自責型
# [* S/ j- t/ e# B- K% L0 H
; o6 d3 a6 b8 e( U憂鬱的巨蟹座，在憂鬱時可能會過度賴床，可以一整天都在床上還會明顯地消瘦，
p0 }8 B: E$ N7 C+ R
對什麼事情都失去動力，不管是工作、人際關係還是愛情。
* P! Y$ r* h* Y$ }( k# ~( l( j
5 Z9 h3 ?1 y; v# ?4 w為什麼憂鬱...
$ j/ M( I' S8 I$ n1 E; I* [, R
雙魚座會為了而愛憂鬱，然而巨蟹座除了愛情之外，
; G. d' d1 S1 L, f
家庭也是會讓她陷入憂鬱的重要原因之一。要是對方有點不太理人，
2 J2 S5 F! k! H# e0 ~
她也會像雙魚一樣開始自責，開始不安，陷入憂鬱裡。
1 [6 N* X7 y4 l/ t0 f+ X# l
6 F1 B" n+ \+ A T' @百憂解...
& g; i) @/ V) y: G" m; Y建議巨蟹座的妳，偶爾也可以做些平常不敢做的事情，
) ]2 v( C1 v6 s8 x& ~0 W0 G
例如，出其不意地換個髮型，來點平時不敢的打扮等等。
+ n& t4 b9 m/ t4 S8 L
都能讓妳的心情煥然一新。
@" l. p1 ^5 ~
! \" K2 k2 X. b! F/ k) j& ^, d
6 ~1 e- F) z O& E6 w" z" j7 o! F K+ }4 x' v* m& [/ y1 _
/ a5 Q; v9 [- W5 l9 e' G4 s★•獅子座（7.21-8.22）Leo
/ o5 N: W- ?: @, l! }2 e# | H4 k/ ]憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
4 M9 t t- @4 l6 X4 \6 K7 G! P
1 _( F8 Z. q, U7 O0 g [' E& }愛面子的獅子座，讓妳絕對聽不到她說：
4 ]$ C7 x- A) C2 p
「我今天心情不好」等等的灰色話，即使妳發現她有點怪怪的，
; ~ I/ e* J5 s8 w- g( E. B% @8 n獅子也會擺出最燦爛的笑容，告訴妳她沒事。完全把憂鬱的情緒放在心裡，
* i2 {2 V; L! U7 D! P( n
不特別觀察是不會發現的。
8 B, Q9 a$ j# i1 [2 B
_0 _7 h" y% S/ O5 Y+ P1 v
為什麼憂鬱...
6 r1 U" X/ b, `' S) P+ H& e最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗，像皇後般的她，
2 p+ v( f6 H1 p/ |% \& \
為了面子打死也不會承認她被甩了！
1 O1 x; e9 P, d+ d. ?7 N0 Q# ?, ]( p3 q5 l: S3 c% Z8 l) q: H2 z
百憂解...
# n0 L" G* M4 `請獅子座明白放鬆的藝術，慢慢來，很多事情真的不是妳1個人就可以掌控的，
: R6 M3 s+ A S5 ^
並且養成傾聽的習慣，偶爾放下身段也不錯。
0 A; o) v9 @2 R# ~
; \. t+ z& G$ B; i% f. K7 n
7 d, Y2 E- T4 E4 ]# w+ Z" C- d* W) {0 Q3 T: [
$ {% w- T. B5 S. L
★•處女座（8.23-9.22）Virgo
2 n3 ~# V% V1 A5 b2 m# u憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
1 W7 I* n2 t5 c: W2 R7 H0 [
E2 ^/ Q$ X. c) \4 s0 \& ^堅持完美的處女座，也是超級ㄎㄧㄥ的，所以悶在心裡的結果，
( X+ T7 t$ A& e' C4 t; f1 C) M# r' i變成容易莫名奇妙的發脾氣，個性變得比從前毛躁，
1 I* x# k' j. E" W( U
有時候連自己也不會發現情緒上的轉變。
& V% m/ G, @7 ]
0 k. m3 U0 T: y" u
為什麼憂鬱...
1 o& N& j3 C: [7 t6 X+ W
什麼事情都有條有理的處女座，一旦事情發展不如預期，
6 F W3 p# {0 o# P或是沒有想像中的完美時，憂鬱便會席捲而來。
" Y3 b: h. ^- n& m7 r5 e4 i, b: ]' U4 \+ x& P8 u4 h5 m2 t5 F
百憂解...
! u. @. o" g: `8 O s) J8 G
請處女座的妳接受不完美的存在，這是非常正常的，
% J1 Z! z* d7 a6 k
而且，天底下也並不是任何事情都是有解決方法，
/ }6 S5 M; \9 @況且有些事是需要時間來解決的，例如感情問題就是最好的例子。
* X- Z$ l; ?' L9 a G0 V& K% l
* C) Q8 |/ X* j9 _% b0 V; c% b! B: a. N2 H, L }, v
* z* ?; Q- @4 j* E( ~7 \# L
, W. T; E! w( ~- K; Q
★•天秤座（9.23-10.22）Libra
0 B! }4 C m. A+ N# e% s
憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...不安型
$ o. Z( p: S+ P1 v2 s
4 j) G$ Y1 B$ e/ N% F) W+ ]+ ]7 P當天秤因為生活無聊而感到憂鬱時，會極度的煩躁，
8 w: B. P4 R4 v' P) y7 ~5 ]但是天秤處理不安的情緒方法相當多采多姿。
$ {" h9 ?! t% g0 ]
她會到處玩樂、夜夜笙歌，甚至瘋狂血拼，但是太high的結果，
( Q8 M' g0 I" N. U8 }8 D% b( N4 [. z
很有可能回家後，就開始想哭，情緒起伏會相當大。
& M0 O3 [3 L9 I, W& F6 i) k ^
, e: s: `( A9 B% @1 V* s
為什麼憂鬱...
5 b! G& t7 c8 n愛玩愛動的天秤，憂鬱指數只有2顆星，可見能讓她們憂鬱的狀況其實不多，
. h: X% u/ c$ I1 l. A2 y5 X+ t真的就只有寂寞一項。
- m* \. Y9 ~2 B1 {$ @+ V8 p1 `6 ^0 L
) E! M1 B7 N: K3 g3 o% v百憂解...
8 l6 O/ a! T9 O# L' [* _
建議妳可以多看點書，一邊學習孤獨的價值，一邊收新知識，
' p/ j. H3 I$ V/ N: |9 n( r另外，多和獅子座的人交朋友，她們的明快可以讓妳心情更輕鬆。
4 Z! Q/ e4 w% ], K) V4 @0 | V# ^; ~2 ^/ B% s. Q& r$ y. q
- D) C+ j& j# D, W' Z5 p" y6 p4 Q
( k) U9 ^4 ?" `
★•天蠍座（10.23-11.21）Scorprio
% B8 c: j$ O4 t) `. V' H憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
/ r$ ]% W0 F+ I) L( J# U. q* n' ]1 @: P5 E/ T
水象的天蠍憂鬱時，會迷失自我，反應在行為上，
: T6 y/ y( K) {+ V$ H
就變成整天賴在床上不想起來，甚至會不想見人，不想打扮。
" [$ Y* }. B8 q# i& a, D
6 R+ s( I) F3 Z$ C為什麼憂鬱...
! [6 i1 F/ i/ i c3 A: }* z6 J
因為水象星座的特質，天蠍也是容易因為感情而憂鬱的星座之一。
" u1 j# {0 z) A8 ?6 i& J
不同的是，不服輸的天蠍，為了爭一口氣，往往捍衛的已經不是有危機的感情，
. r. u( E5 N1 T% L' i
而是自己的成就，往往到最後會失去更多。
! Y* I# U% c8 i! o% `; |, j+ O) T8 l( C S
百憂解...
6 o j+ x2 a) H& P6 _$ O1 {投資別人不如投資自己，把自己照顧好，也才有能力愛別人，
A, j6 Z* X; g; o" g$ d並且天蠍要常常自我催眠，不斷的告訴自己我是最好的。
# `# B% d6 v9 l& E* D6 ?2 z尤其是在談戀愛的時候，也要保持自己的興趣，不要迷失了自己喔！
9 Z% X8 I0 x- n% m' o0 [( j8 }
. N8 x/ E; [9 ?' K" w _8 e
