★•射手座（11.22-12.21）Sagittarius
& P1 E9 p$ B# y! G, Z, a- B) Q
憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
0 X8 F- i! C# K5 O7 V' K8 Z; X f1 a& g1 i, w b K3 L
射手座很有可能只會讓別人得憂鬱症！因為當她憂鬱時，
6 x; r, o2 S- Y更是會亂發脾氣，心裡有不爽快，絕對會對外大鳴大放的。
8 Q5 w6 b( W+ C0 {6 Z3 T$ {
& e8 s! u! z4 j4 H為什麼憂鬱...
+ r1 M P6 y1 Q4 z5 R+ a
會讓射手憂鬱到不行的最大原因其實是自己，由於自己太過於主觀，
% n7 z0 i3 j! S# k" K所以常常和他人有意見不和的狀況發生，而且押事後還會否認呢！
1 b1 x3 y) v$ l4 J( V. [就是這種情形，常常讓射手在和別人相處上發生問題，
8 z) z5 q/ Q2 f; ?7 A' C3 U) P1 Y
但是又不會覺得是自己的毛病。
% l! {5 K$ } F- S
1 M1 Z* E8 \- C8 o' k* Z. o
百憂解...
5 o& b3 ^ ]( |# S和別人討論前，請先平穩自己的情緒，若是有爭執，也請先深呼吸一口氣，
2 H% \" {6 S+ {. |9 D1 r) |! F
放鬆一下，必要時放下身段，柔順一點，妳會發現事情會有不一樣的發展。
: \. K! X9 D& g! U8 n# o: a6 c5 F# D) w5 o- A
5 d" v" E8 y4 A& C. w5 Q" A5 n
- Q/ R7 U" |7 `
% m/ x# a: E& q/ A★•摩羯座（12.22-1.19）Capricorn
# r& j* h1 H! a憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
1 Y% P% L. H% D- Y9 n7 @6 b2 |4 ~/ x7 A% J. K* \1 L
看起來情緒EQ很高的摩羯座，其實最易被情緒擊垮的。
; Z* `& u5 j% ?( r& v1 e憂鬱的摩羯其實看不出來心理正受著煎熬，
" A' j! }& M" v& N4 ^要是莫名其妙發脾氣、身體不舒服的狀況出現時，身邊的朋友就要多關心點囉！
9 q: e: G1 d7 V8 @: n
. g; S# o. N) H3 }# _3 R! O為什麼憂鬱...
3 U' Q) ~7 s' i7 E2 `9 x* [重視物質層面安全感的摩羯座，需要藉著工作肯定自己，
. ?5 a8 h1 L; E2 ~- \) @同時對權力及慾望有很強烈需求的妳，若是遭到降職，
! G" N5 l* u9 E* {4 z& t或是從辦公室裡的權力鬥爭拜下陣來的時候，很有可能會完全崩潰。
' i+ Z$ Y% Q+ U5 J
. c* k, R! }% }2 }百憂解...
2 P& q) b3 I3 s. n, _+ u
別再硬撐了，多和家人朋友互動，聊聊天，別把自己關在小圈圈裡，
, x6 u& P' e( p o: w* ~
再不然，寫日記、上網逛逛都是不錯的解憂法。
; Q" k- \9 D4 \7 q: a9 o3 G1 w
0 \3 G; R, W, j$ ]/ @6 o8 t' q6 x) l
6 ]% j: v+ W1 i) D; C% _
★•水瓶座（1.20-2.18）Aquarius
G+ c) t @- v; ?% N. O$ k, q. J
憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
7 v+ [0 o) i# t$ Z: ~5 p) q* v
) ]/ z* t8 X z; F" a一旦寂寞，就開始不安，手機沒響就會開始不斷狂call親朋好友，或是就泡在pub裡。
8 c* I2 h1 _0 {9 f7 {+ B6 t" [1 |5 D5 m6 z( t0 A f a3 h3 ^
為什麼憂鬱...
L: c" O$ I+ L1 Z9 `
內心寂寞與空虛是引起水瓶憂鬱的頭號因子，若是生活中出現空白或間斷，
! Z0 q8 R; r8 {0 e4 ?
比如說轉換工作間的日子，或是到了新環境都還沒認識半個人的時候，
6 l0 P; [: |$ f8 \水瓶座便很容易有憂鬱的狀況發生。
( I# f1 a1 z8 l; n& s+ h; e
4 P1 ~- l& H; \3 Y9 o百憂解...
/ S: Z+ H, n) N$ [2 E; ?. }! r! M獅子座的果決明快正好可以和水瓶座的妳相輔相成，
- K& E/ g/ Z% i0 v! E+ E% W1 q' m
不僅超級有效率的作風讓妳大為欣賞，而且總是往積極光明面想的獅子，
! r+ Q( X: c I7 B+ G. f
能在當情緒陷入低潮時給妳最好的幫助。
3 p1 T# D6 V- k+ g- _ o) a
6 ~* ]9 r/ y# R7 ]) k, }
. P% l0 h E- K5 v1 w
" v9 K. N" O6 f. I' e. _' A! S3 c
★•雙魚座（2.19-3.20）Pisces
) a8 q: i9 R. ^; B4 c( m, n9 R3 H! ~3 m憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
/ E9 o% ?4 l& p/ T
, y' ~, m( U2 c1 g6 T0 J迷失自我是最典型的狀態，讓自己不斷的陷入不安與自責中。
8 }4 h9 Y: v( D4 D失去信心，自尊受到打擊，會有情緒化的情形發生，
3 U! v- Y u5 P. H5 t& U無法理性思考，甚至會莫名哭泣。
5 y! k: u+ R, s* Y' C, f9 e
, S5 O$ _( c/ T0 f, T為什麼憂鬱...
4 ^6 o0 i. u6 i. Y
雙魚座最在乎的就是得到他人的肯定，尤其是愛情。
8 Y4 ]! O5 z! u( l" n
若是沒辦法得到肯定，雙魚座肯定會自責到極點，
8 V" F7 g5 H. v% S
覺得一定是自己做錯事，情緒甚至會影響到工作。
: t2 P+ [' {1 x6 L* K& b& v V
5 \: {/ g- |' l1 |百憂解...
' z% k+ L; n, Q% o) @* }
學習自我肯定，愛別人之前多愛自己一點。即使在戀愛中，
1 k$ H% s5 D' _# _. u, J也不要一股腦地就栽進去，把戀愛的時間拉長，
# ?8 n$ }$ ]: g
並且一定要維持自己原有的興趣，免得一時迷失自我。
- W) n. w- d# N( P" h- s3 H3 [3 j0 d' U H5 k9 h/ w5 ]3 [$ l
9 u3 |: u- ^1 ~0 i+ B
0 _* Q8 l6 a8 S; k★•白羊座（3.21-4.20）Aries
/ R, ? z Z5 ~! V' f, Y8 ?6 b
憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
# W& v9 T) t9 ]
' p$ K" d7 m0 x( D無法接受失控狀況出現的時候，自己的情緒也會失控，
. l, a4 N2 B R( A# b0 ?' a4 Y4 ^0 B最明顯的徵兆就是亂發脾氣，亂罵一通，而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。
* K8 N' j6 c0 S5 M. n3 T
. `: a! C* n0 p" B
為什麼憂鬱...
9 i; F' U. f6 U$ ]0 o3 T% f牡羊座最在意的就是工作上的表現，若是工作上有失控的狀況發生，
# f! ^' e/ T+ A3 Z
足以讓牡羊崩潰，難過到極點，包括工作夥伴的不合作，
5 ?/ N& h" q; ?; R% |' F/ o% x
業績沒有達到標準，沒有賺錢等等。
# K8 ^0 E8 W& E* y/ i3 ?3 c% c; q; x7 \! m4 H3 h# ^; R
百憂解...
% Q$ w5 ]# C8 b }: H
要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行，讓自己的想法更開放，
S6 n, w$ }3 ^; T5 e- }
而且生命中不該只有工作，也要多關心家人和朋友喔！
, x" |1 Q% r, K" q$ o% E8 p, L- m7 D0 z# x
+ {4 U9 U5 z1 B! `2 X
! n: W, ~- {: s6 |; e* H
8 [% d8 m, M4 N& r8 v
★•金牛座（4.21-5.20）Taurus
+ d l, p* H5 |& g. \憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
r4 q+ |: f. W4 | c/ w& M, G
) T9 V0 n2 p. l如果以100天的情緒變化來看，金牛座就是前面99天都很開心快樂，
. n1 }% K Q$ w! n, ]4 B
但是第100天卻會完全崩潰的人。
8 n/ c7 w; a' B% F$ C
通常這時身體也會有許多小狀況出現，如頭痛、胃痛、失眠等等。
' b' ~1 T7 J7 i9 i; b
4 ~. d2 e1 _+ X/ n. z' H% J1 J& A為什麼憂鬱...
& J4 Q6 x2 H' t3 X Y+ m f$ }( r5 B# U
做任何事情都會留後路的金牛，若遇到大改變，可就真的完蛋了，
6 L; A3 o$ [1 ], {$ O6 N7 |
加上鑽牛角尖的個性，若是身邊的朋友不敏感一點，
3 I* q' t7 M/ a最後可能會走上自殺、跳樓一途。
5 a! \8 [; I h1 g3 Y" p% h+ v% c7 ~
百憂解...
, E& v6 q, B# N. n. r) t, i r4 ?
巨蟹座是金牛座的好朋友，因為她的同情心及洞悉人性的特點，
( M3 y$ U4 k* \0 r. ]: f% O' M+ G
完全了解金牛的矜持，而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防，
: t3 G& Q0 r: Z
讓金牛把煩惱通通說出來。
! l. U4 t% f; B2 b; S* W
$ G" g+ J& K, X2 {& w6 V( p9 y4 ]
1 ]6 {$ c+ L& ?4 D1 M3 t
9 T. j" u- l+ \( u- V
# K, H+ i! w- S% @8 z7 f0 C$ j- \★•雙子座（5.21-6.20）Gemini
, k* R& ~. X3 A% }
憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...煩躁型
7 }5 J- y, }! W7 v& Y9 @; f
8 w1 C( p7 m( r' G. }9 e愛交朋友愛玩的雙子，要是生活變得平淡無趣，就會開始憂鬱了。
. B) n4 ?: F' x( y; h" d7 S' ^$ E瘋狂血拼、抽煙、喝酒，甚至會有暴食的現象。
# N" U# T; \+ R
情感上的不安全感，讓她很容易腳踏多條船，總是有備胎情人standby。
0 c5 o* I7 t( z( y/ q/ }
( b+ N& v1 j; X8 v* t# ]) h
為什麼憂鬱...
3 |! W8 R( k+ T0 C0 {6 H: X無法忍受生活像白開水一般的無味，要是生活上一下子變得空白，
% T3 H4 V$ v. R. X. A, I
如失業、搬家，從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子，一下子安靜下來，
* K9 N2 [: @" s5 Z- ~
「無聊」可真的就是雙子憂鬱的原因了。
1 J) {4 Z7 M# t& ?
1 X$ g5 [' c8 W' b/ q" ?百憂解...
' g& x, q# q# ]: W每天把手機、電話或其他對外連絡的管道，暫時關閉30分鐘到1小時，
0 S3 D5 i3 W7 ?& h/ Z5 E/ n練習獨處，或是到戶外走走，多接近大自然。
9 r0 T" k' A4 l: o2 c9 W. f9 E0 _4 Y( A2 s$ Y! H
& t- M6 }3 K1 Y- `1 ]5 W
- ]' b$ P# S7 \, @8 A s* X; {# n- i# T4 X( S2 X
★•巨蟹座（6.21-7.20）Cancer
" h4 U* y; j+ n% Z6 ]) o憂鬱指數...★★★★復原指數...★★憂鬱情形...自責型
$ m2 X3 d, o) u& p1 Y
4 V( q9 O0 ~: h5 u
憂鬱的巨蟹座，在憂鬱時可能會過度賴床，可以一整天都在床上還會明顯地消瘦，
+ ?1 x& o6 Z0 {5 n/ e2 X1 v2 F
對什麼事情都失去動力，不管是工作、人際關係還是愛情。
2 X' `- G& m8 \! S6 E% O
$ t. w0 ]6 q( {- O+ _5 |
為什麼憂鬱...
; S- a2 @! H) D" r
雙魚座會為了而愛憂鬱，然而巨蟹座除了愛情之外，
3 K8 h: k) p- `5 G8 X$ f) ~
家庭也是會讓她陷入憂鬱的重要原因之一。要是對方有點不太理人，
8 B6 r% F: l' R
她也會像雙魚一樣開始自責，開始不安，陷入憂鬱裡。
1 b2 L( ^" N' f: F% V- k. \2 x* e$ j" m* `7 `" P+ b& `
百憂解...
- g/ X4 K% K* F s建議巨蟹座的妳，偶爾也可以做些平常不敢做的事情，
+ g6 }. w1 ]% Q例如，出其不意地換個髮型，來點平時不敢的打扮等等。
* X2 ]) f5 b9 N( l2 w
都能讓妳的心情煥然一新。
' i% P2 m7 {/ S, u
7 G) T4 o" W V8 @. K
8 {9 X: L/ G9 x, R$ S
$ }; G9 v3 J, L" p! S
! Z9 e& z9 w F, }
★•獅子座（7.21-8.22）Leo
0 {( x n1 J4 T- D) a
憂鬱指數...★★★復原指數...★★★★★憂鬱情形...躁鬱型
9 W# s0 Q2 G/ [; L0 o
2 c1 i6 ?# Q: Y5 D# Z5 M愛面子的獅子座，讓妳絕對聽不到她說：
; ]7 ^; e! V4 u3 Z
「我今天心情不好」等等的灰色話，即使妳發現她有點怪怪的，
1 R1 {7 z; s8 S) p# f
獅子也會擺出最燦爛的笑容，告訴妳她沒事。完全把憂鬱的情緒放在心裡，
5 P: S7 P, q O0 b9 o不特別觀察是不會發現的。
& K& S1 x+ \6 a9 `- ]! |3 d" i$ E' `5 x9 }( _8 ~/ c0 d. C/ c
為什麼憂鬱...
( A8 I& L# g4 j P( o, z
最容易讓獅子憂鬱的就是感情方面的挫敗，像皇後般的她，
- D1 H7 ^2 n8 Z1 t
為了面子打死也不會承認她被甩了！
! G/ F$ }" _+ L" {
7 B( a3 M- g- Y, g ^百憂解...
- L1 m+ o8 T1 x t8 d% O" g. a, V% |
請獅子座明白放鬆的藝術，慢慢來，很多事情真的不是妳1個人就可以掌控的，
8 H% G8 b* R! n/ G: i
並且養成傾聽的習慣，偶爾放下身段也不錯。
9 }4 Q, T" a1 Y- {! G+ r
, w$ n8 K9 B( g* ]
% _0 i9 X" p4 p/ f2 c: Q! ~( c
* C( D7 g8 ?! O: _! g v! `: @2 l, g; C/ ]% K' @$ G
★•處女座（8.23-9.22）Virgo
8 S; c" h5 S( Q9 U* o
憂鬱指數...★★★★★復原指數...★★憂鬱情形...壓抑型
6 S( j$ v- U( R7 h: Z, L' j7 I- o, b2 m4 O P: ]. i5 b( l
堅持完美的處女座，也是超級ㄎㄧㄥ的，所以悶在心裡的結果，
- W9 y5 K5 Z! O0 M2 B" F3 @8 Y
變成容易莫名奇妙的發脾氣，個性變得比從前毛躁，
4 L* m' j0 z& q3 v+ Q有時候連自己也不會發現情緒上的轉變。
( J* w M& l, k% B# @- Y
" f$ Q! T4 S# b5 F: R& T
為什麼憂鬱...
, v* d9 X- B8 N3 o
什麼事情都有條有理的處女座，一旦事情發展不如預期，
% g( w# g7 q# {3 p! S. T或是沒有想像中的完美時，憂鬱便會席捲而來。
4 F" ?* E! p8 a! n/ n# h4 e: U' X9 }' V( x
百憂解...
5 S6 D2 \2 o! ]2 p$ _" `% ]請處女座的妳接受不完美的存在，這是非常正常的，
4 g% p& @1 |( v+ R2 o1 j
而且，天底下也並不是任何事情都是有解決方法，
. ?. m- K B( W: C" f8 [$ `& A
況且有些事是需要時間來解決的，例如感情問題就是最好的例子。
, D( X6 ^) `' I) m
) P# m. H, c! X1 z3 u( V) k& a, L1 V7 e5 d* M
n& S4 a1 e, B: W0 I. {% \) s- g4 N# R( l4 \$ i3 p
★•天秤座（9.23-10.22）Libra
% C, g S( Q+ G9 \; H
憂鬱指數...★★復原指數...★★★★憂鬱情形...不安型
. m+ S- @$ Y+ k
0 `( H) A B4 g- `4 ^" H
當天秤因為生活無聊而感到憂鬱時，會極度的煩躁，
L" S$ w$ _; p- x
但是天秤處理不安的情緒方法相當多采多姿。
4 K0 f* b6 Q j. m. @8 f+ R
她會到處玩樂、夜夜笙歌，甚至瘋狂血拼，但是太high的結果，
6 Z0 O2 `0 ^7 ~& @6 Z* C
很有可能回家後，就開始想哭，情緒起伏會相當大。
# x8 o9 K+ Q7 y$ |" k1 P% C' m% j- \3 z4 ?
為什麼憂鬱...
$ q' n( A2 b E$ W% U9 \/ u: j
愛玩愛動的天秤，憂鬱指數只有2顆星，可見能讓她們憂鬱的狀況其實不多，
+ ]- g& J0 E2 c+ S# i" O5 ^1 L
真的就只有寂寞一項。
; _& `8 o8 ] |
3 B7 {" ]+ U0 \0 \' b5 z$ k百憂解...
: ?. f+ I2 `: N# ?! {9 _
建議妳可以多看點書，一邊學習孤獨的價值，一邊收新知識，
7 J5 U# a9 J4 d8 g. {5 h" t) j" }1 D另外，多和獅子座的人交朋友，她們的明快可以讓妳心情更輕鬆。
# d) M$ B4 V! _% F" W6 B8 G5 e
6 k1 w9 `$ X. V5 Y+ p/ K; X7 V
c; I# |2 p( ?! t
4 M4 b& v+ |4 Y
. W" W: u$ ~& @2 T6 d9 t- [★•天蠍座（10.23-11.21）Scorprio
6 Y: p% s% z2 ]% ]
憂鬱指數...★★★★復原指數...★★★憂鬱情形...自責型
$ v% Z$ Q; h* e& z0 w9 t4 `4 T @$ `& }
水象的天蠍憂鬱時，會迷失自我，反應在行為上，
* V7 U0 b1 T- {9 c0 O$ O/ ?( [
就變成整天賴在床上不想起來，甚至會不想見人，不想打扮。
9 d) U7 O8 f- t9 u
9 l: u5 K1 y2 E$ t6 N3 c為什麼憂鬱...
( s) P# M- L8 D! n
因為水象星座的特質，天蠍也是容易因為感情而憂鬱的星座之一。
2 ~6 c# y. E0 l3 \3 v
不同的是，不服輸的天蠍，為了爭一口氣，往往捍衛的已經不是有危機的感情，
4 k0 S1 v' s7 N) a1 ^而是自己的成就，往往到最後會失去更多。
5 d" N: G! k% }" a5 \
3 l4 u4 D# a% I+ n4 r
百憂解...
7 a6 |( `' W1 q! N4 _5 _投資別人不如投資自己，把自己照顧好，也才有能力愛別人，
2 h% {" O& k9 C並且天蠍要常常自我催眠，不斷的告訴自己我是最好的。
- v6 {3 S( K! u: D7 {8 e+ ^
尤其是在談戀愛的時候，也要保持自己的興趣，不要迷失了自己喔！
$ U, ~* Z. F9 A/ M, R1 L1 {
' s- g2 A5 T4 q
