劉翔90公斤 教練下令減肥
) @: N5 v' S( Z- u5 N5 n 更新日期:2009/01/23 13:05
) R9 b% T j: l
中國跨欄好手(劉翔)手術後恢復情況還不錯，但近來卻面臨新問題，那就是體重已達90公斤。據新快報報導，他教練(孫海平)，每天都會透過電話瞭解劉翔在美國的最新康復情況。孫海平在知道劉翔的體重達到90公斤後，已經向下達了必須減肥的「命令」。
4 f# S, \) a& z7 z
. P1 q: ]5 w; k# J2 u
1 R: S# f; p! E) n2 A9 T7 V在孫海平回中國前，就刻意讓劉翔量了一下體重，當時劉翔還是88公斤。可是沒多久，劉翔的體重已經飆升到90公斤了。「按照標準，劉翔的體重應該控制在85公斤左右才是正常的。」孫海平認為根本的原因還是伙食太好，手術後劉翔的康復很順利，而劉媽媽又不斷燒菜，天天有可口的家鄉菜伺候，就這樣劉翔被「養胖了」。
+ b. P4 K, V5 O$ T+ l% _7 r3 q/ J+ o' [0 V" \; i5 W3 S
1 R* `6 O# {8 b; L+ I3 W( [6 D% U4 M孫海平透露：「他現在的練習主要還是集中在上肢。但跑步、跨欄講究的還是腿部的爆發力。」為此，孫海平還特地為劉翔制訂了每天在跑步機上跑步的「減肥計劃」。
5 u% B! X' S5 g4 l0 e2 E* c6 B. {+ I0 u, R
( B" E- k# @6 |7 k按照計劃，劉翔會在本周開始跑步訓練，這也是他術後第一次嘗試性慢跑，在恢復過程中具有重大意義。
- A+ I. F% n3 h; @" A3 O
# s- I/ m4 b0 }- u* D
