劉翔90公斤 教練下令減肥
+ Z. W. X e& O+ ` 更新日期:2009/01/23 13:05
* F; ?( p' R$ s# Z3 C2 _中國跨欄好手(劉翔)手術後恢復情況還不錯，但近來卻面臨新問題，那就是體重已達90公斤。據新快報報導，他教練(孫海平)，每天都會透過電話瞭解劉翔在美國的最新康復情況。孫海平在知道劉翔的體重達到90公斤後，已經向下達了必須減肥的「命令」。
+ `! h2 P9 O- j3 e8 L. s6 b) l3 P0 p# m1 {8 \
4 ~0 V" \0 O( ^0 a5 ]3 C
在孫海平回中國前，就刻意讓劉翔量了一下體重，當時劉翔還是88公斤。可是沒多久，劉翔的體重已經飆升到90公斤了。「按照標準，劉翔的體重應該控制在85公斤左右才是正常的。」孫海平認為根本的原因還是伙食太好，手術後劉翔的康復很順利，而劉媽媽又不斷燒菜，天天有可口的家鄉菜伺候，就這樣劉翔被「養胖了」。
2 u* D7 c5 S% n+ y U
2 U! N1 q7 X# ?2 F( j0 E$ x# y
0 f4 c# K) E* o% s7 f. v7 e- g% x. H/ A
孫海平透露：「他現在的練習主要還是集中在上肢。但跑步、跨欄講究的還是腿部的爆發力。」為此，孫海平還特地為劉翔制訂了每天在跑步機上跑步的「減肥計劃」。
2 l- T& z( s4 w
) g6 [' K" @* n) B D2 ?, e
% \% E& t* T& n+ u* g0 t8 B按照計劃，劉翔會在本周開始跑步訓練，這也是他術後第一次嘗試性慢跑，在恢復過程中具有重大意義。
: p/ o4 K5 I0 t5 Y6 a( J9 h K9 m, K5 `# _5 h |1 X0 Q N( U
