劉翔90公斤 教練下令減肥
- V: u' a# j! j5 [+ N$ j 更新日期:2009/01/23 13:05
8 I0 ?3 K, a4 f( X* ~3 s) W& X" y
中國跨欄好手(劉翔)手術後恢復情況還不錯，但近來卻面臨新問題，那就是體重已達90公斤。據新快報報導，他教練(孫海平)，每天都會透過電話瞭解劉翔在美國的最新康復情況。孫海平在知道劉翔的體重達到90公斤後，已經向下達了必須減肥的「命令」。
; W, K' i( c, f1 d" s- n a1 c4 O8 D* M
- V* r) @4 d3 R, [' j. a7 Z
# `6 a. z6 H$ W; F在孫海平回中國前，就刻意讓劉翔量了一下體重，當時劉翔還是88公斤。可是沒多久，劉翔的體重已經飆升到90公斤了。「按照標準，劉翔的體重應該控制在85公斤左右才是正常的。」孫海平認為根本的原因還是伙食太好，手術後劉翔的康復很順利，而劉媽媽又不斷燒菜，天天有可口的家鄉菜伺候，就這樣劉翔被「養胖了」。
, i" m+ v8 ]% W! h. O2 D! t; [) F
5 U7 O/ }; ]' j) j+ \ n) ]2 P3 E孫海平透露：「他現在的練習主要還是集中在上肢。但跑步、跨欄講究的還是腿部的爆發力。」為此，孫海平還特地為劉翔制訂了每天在跑步機上跑步的「減肥計劃」。
% _2 ^0 x' }( B( k
* i! }3 j/ C% ~! \# L* [9 W
/ K* P( z: e Y1 l) h9 g5 R
按照計劃，劉翔會在本周開始跑步訓練，這也是他術後第一次嘗試性慢跑，在恢復過程中具有重大意義。
, g0 w. R1 s# N' |$ P: @# R- j
1 t0 O' f8 Y) u l$ ~+ M) c- w. j( S
