高麗菜蝦卷
高麗菜蝦卷 【做 法】
2 r6 @# |, U+ e/ e# N & H- w. m. [. V- P9 Q+ \, w# O; ?
1.高麗菜挖去心後,將葉一片一片取下,盡量保持完整不要弄破,取下約6片後,用沸水汆燙約1分鐘後,再浸泡冷水。. Y4 d; `+ ^9 j, v9 Q: A& w4 F
; |. i# n9 h' r1 h$ j% t* a* p
2.將作法1的高麗菜葉瀝乾水分,用刀背將較硬的葉莖處拍破,便於彎曲備用。 |, T, {( r/ }! u8 Z1 |0 H
5 ]6 L" W' k( H- X5 Y3.蝦仁挑去腸泥洗淨、瀝乾水分,用刀背拍成泥備用。+ Z4 B+ D1 Y( a& u8 c8 {/ i* h
0 \- Z# g$ l% ^8 W
4.取一鋼盆放入作法3的蝦泥,加入蔥花、薑末及調味料A攪拌均勻,再加入太白粉及香油拌勻後成蝦漿,冷藏備用。
8 B+ w t/ u% A& x! y& ?6 e, ~
% l7 m! h/ K" a# G! m* j+ A- m5.將作法2的高麗菜葉攤開,將作法4的蝦漿平均置於葉片1/3處,捲成長筒狀後排放於盤子上,重複此動作至材料用畢。2 V0 V3 h5 m b' q+ Y
3 w) i1 u8 }" v- q2 x) `* k) @6.電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架後,將作法5的高麗菜卷整盤放置架上,蓋上鍋蓋,按下開關,蒸至開關跳起即可。 % Z/ ]6 }0 ~; C4 Z- N, p# |
【備 註】
+ Q2 b- i i$ G B- n$ [/ w1 {5 J' J
外鍋水量:1杯水 ; g5 C- E4 s$ ^& K
# \/ {! y* @0 _# K6 q$ a7 D
5 E4 b! z, u; N- k
- E" e3 b6 D8 x. B【材 料】 ) d7 N2 B+ V( E# E# |% y
\* s. o9 c5 B& e- B8 T
蝦仁 150公克 7 V) d- W$ \! l
高麗菜 1顆 1 h( H. |2 `$ B3 o: o: V
蔥花 20公克
" t. a* |% u; Y$ A薑末 10公克
, o6 [3 u: Q. G3 ~, \7 z【調 味 料】 c8 E: t! \8 Z6 @7 x9 o# q0 ?
) [: |& x7 {) S$ O1 h
A.鹽 1/4茶匙
& y0 k7 v: { I5 l( R% z9 |雞精粉 1/4茶匙
% y: G* f! B* r; P7 M3 }9 k細糖 1/4茶匙
: @, D' f% E: VB.太白粉 1大匙
! e$ ]( u+ e) S6 m7 m9 W香油 1大匙