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發表於 2008-7-17 12:08
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照燒薄肉片
照燒薄肉片 【做 法】
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& m1 u; m" O1 N5 h1 t1.全部醬汁材料混合均勻,放入鍋中煮至沸騰,備用。
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2.里肌薄肉片攤開,灑上胡椒、鹽,備用。
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4 Q3 p3 q& o# U9 _; W( ^/ }3.茄子從中間剖開,將帶皮那面放入滾水中汆燙至軟,撈起切段擺盤備用。: | u' Z" p0 d+ X8 \9 G% l* o
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4.秋葵放入滾水中汆燙至外表呈翠綠色時,撈起,立即浸泡冷水備用。
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5.熱一平底鍋,倒入適量沙拉油,放入作法2的里肌薄肉片以?火煎至兩面上色時,淋上作法1的醬汁煮至入味,將肉片盛入作法2有茄子段的盤中,於肉片上方放置作法4的秋葵即可。
0 ^4 b1 T! \4 I& F, ]* X% f【備 註】
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如果想吃日式口味的人,可以將材料中的糖替換成味醂36㏄。
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【材 料】
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8 p. O% V" D1 D) T6 P里肌薄肉片 300公克 & f9 `% k- u6 F% l( D: N
茄子 1條
: d8 G [3 L" |1 R. c秋葵 3條 7 ~. U* S' E6 r. q" q4 U& j
胡椒 少許
# B i( I5 {& B9 s鹽 少許 @6 B" ~/ l% z+ J% E
醬汁:" e6 C* s ]( U1 F7 }3 c E
醬油 36㏄
8 O# T; O/ c' ~# M% E& `5 l糖 20公克
3 D! Z& ~6 A% l% }2 L酒 30㏄
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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