你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。5 v: C2 b- H8 M1 L
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？+ e. N4 h3 s$ M2 Y. F1 Q P
很正常，因為工作或上課的關係-●
) ~- Q" }8 H3 ?1 s9 L不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
! U' u; D [6 }" v非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●/ ?. S* }( R- S1 r! c% a
0 j D/ I3 m$ n; { l2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
8 E( p( t+ R6 R# M8 @/ D不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●) t+ ^& r4 h( S. |
在有好感的人面前可能就會這樣-●●● J; f Y5 X: e% W& Q
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●8 z5 V( O4 X8 e5 @9 Z( N( s4 o
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
* H* G! C% l( s& T4 k! o4 R很少，三餐還算規律-●
* c- N" V' F" |0 z; ]% w不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
- L: Y* c/ M. ~8 N Q% T- M b$ W會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？) ^6 A+ z' F4 ?# Y+ W1 y8 a
還好，只要合理都可以接受-●! j# Q0 o4 F: J( ^
不喜歡，可能會想反抗-●●●
. d! `! M, b% e% x4 w; T不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●5 N; H+ O6 B4 G
& M, }' L: M5 A/ b5 [, {: h5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
( `: N1 L% d+ w3 a( X2 I朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●
) B( p7 W' B4 t4 H% ^. W很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
1 k( [& z @7 n. l感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●" t) _4 r9 ~0 k4 Y! ]5 h+ G( d4 O
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
' `7 e7 Y) U' l$ S) H應該不關我的事吧？！不管他-●9 \# I% P" J' e: U7 K0 W8 R8 p" _
很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●# H2 G- _" p- U
會不會是在講我的壞話？-●●●●●
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8 g% D4 |" ~# [7.最受不了什麼類型的朋友？
+ ~8 M3 N( H! M7 r- D1 X2 Z( q自私自利，一毛不拔的朋友-●
# V6 }) a% y0 j8 Z死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●& n( S# I: V: x# d
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？; C' B/ h0 s: k8 a, |: X) K
跟蹤他，調查他的所有一切-●" J5 h v7 W0 U4 c6 u
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●+ m' x! E( Y5 D1 F# X! q1 @
會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●. Z( T( P, S* a9 W8 k" H
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
, n- O1 s. J% O3 M$ M可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●
( c) A9 J7 q% H- J& Z會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
& ]5 C6 I4 U; \/ ]2 B只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●" ^4 H: }; q6 [$ f
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
; C; Q0 w8 C8 g: G$ z工作或課業上的壓力-●: t* \. g" x& }
人際關係產生的壓力-●●●- c. N( v7 ^+ k1 {7 K
感情問題產生的壓力-●●●●●
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20個●：你容易有『反社會人格』7 L, r, g$ [, X0 Q9 y
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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5 o( s; a3 k8 I! ]建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
, m( v2 u0 N2 p Z/ \0 {邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。/ J% ]) Q4 t. ]' q y7 c1 c
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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* l& \( \9 U3 W( Q- g31~40個●：你容易有『戲劇性人格』+ J: l4 k, n0 t' O6 h
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。- F& w4 e# e4 `4 \- |1 c
/ s E7 f$ f9 f R+ A7 X( E& [建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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超過40個●：你容易有『自戀性人格』
) C6 G: f" I$ j( n自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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- H! q3 e; Q8 d0 ?- h建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
