你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。& r. E' J. f# o# B8 D
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。- V' \) Y4 ~: H* b1 b
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1.你平常的作息是否十分不正常？
( q5 i) C+ X5 p5 z/ J8 t很正常，因為工作或上課的關係-●
$ w" W2 `# Q" o- A. h: W不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
, I6 z* Y, R+ A* P非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？+ v/ T" |/ I# T7 ^8 l$ S1 y
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●
) c8 v) k* Z" m# y在有好感的人面前可能就會這樣-●●●2 q0 E5 z8 l8 |- Z4 M
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
: m2 ]. \* K: Q6 \很少，三餐還算規律-● F. [$ L7 ?% H& z
不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
0 [& V! R% m9 @( t0 i" B( V會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？7 z6 C+ Z/ x- Y- k0 \
還好，只要合理都可以接受-●! g) Z9 X4 ]5 |! h. g/ S; t
不喜歡，可能會想反抗-●●●
8 M3 a- l/ }1 r0 I( i- ?不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？1 a7 M4 w& q" S/ T- A
朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●$ ^8 d% T, S& ]8 O- N9 |. r
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●- C5 l9 f7 r* u2 X# [0 o2 P
感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
) r0 h& Z; M6 R7 a6 {9 r% Z! e- p8 b應該不關我的事吧？！不管他-●
6 A. L3 r; G' V' K很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●/ D" s3 y9 g" \+ A) a
會不會是在講我的壞話？-●●●●●
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3 Z6 r; `/ n0 @' Y% T ]0 k7.最受不了什麼類型的朋友？
. _! w8 Q, G3 g3 o( L4 W5 Q自私自利，一毛不拔的朋友-●
- R# T& f! U; `& l/ R死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●
5 E% j2 W# u2 b( W/ |情緒相當不穩定的朋友-●●●●●7 \$ @' ~9 V) ~5 d7 v
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
' S( n" Z' N$ I! Y1 l4 C跟蹤他，調查他的所有一切-●
4 h4 Q7 A. X2 w. ?: I y製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●( |+ i" I0 \% P
會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●
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9 m5 u/ l3 Q$ I" H9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
# y2 x! e: ]8 B z可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●- A8 J( s! B, A5 @ w4 H
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●- n" _4 m$ {3 B( D7 F, t
只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●
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& m) [5 j. o, K7 C10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
) n' a7 ?; R1 E工作或課業上的壓力-●
$ L3 ?6 z5 [& f# v9 J* N# d人際關係產生的壓力-●●●. u, J# f+ n9 g# t# a) n; D& r
感情問題產生的壓力-●●●●● s. T) o0 S' U+ ]4 {
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診斷分析
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20個●：你容易有『反社會人格』
5 p7 x( S4 J; [反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。* q/ R1 m: d: B+ z1 J/ `
. }7 f8 z1 z& r& G' G建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。+ O& Y2 A7 l/ d# H; b" a3 @
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21~30個●：你容易有『邊緣性人格』 |& T" o1 t: W/ Z, z' c' {* J; u! [
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。, ]7 r3 M: D( I, x0 _
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! S h/ e; t$ @* D' V31~40個●：你容易有『戲劇性人格』2 |: x3 E, \4 j* x* R- N
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。/ A7 m: Y0 |* G1 c/ e0 k+ n9 k4 H p# K
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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0 \6 [- F* @% E, v; {超過40個●：你容易有『自戀性人格』
3 W) Y8 |9 ~5 A' d+ B自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。( f7 J4 k1 T* [2 k# O
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
