你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。; \& z% l2 P# g; x" F3 K
! p0 ~, F6 k: x" A8 C測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。. Q( Y3 P( y* C, Z: v
. H$ s6 e4 Q. j' c5 I: s& d1.你平常的作息是否十分不正常？# r+ E# U, \. s& m* H0 J+ o
很正常，因為工作或上課的關係-●. P4 o6 q% k/ G# W, a& ~. _
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
Y8 l1 |% v' |9 U% a非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●- N P/ _! [7 {$ M$ F, [" j
/ S" e. [! f7 l. O0 [2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
; L9 U4 D2 _& E& ~, k不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●
- |/ P4 ~1 ?+ S% W4 X. \! q j在有好感的人面前可能就會這樣-●●●0 V0 Q" G! ]) H# z, a
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●
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$ ]" G6 p; L+ i3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？* @/ N: i4 w1 Q2 M2 p; a
很少，三餐還算規律-●
$ ~- }3 i1 }& s- H不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
" c, y7 H V5 A! L會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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& q) m! s+ z0 i4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
+ x8 i3 ^( u/ W還好，只要合理都可以接受-●
. w1 |' Q Q, N2 q" A" A3 ~不喜歡，可能會想反抗-●●●6 N Z6 ^+ L* g1 H# a) O
不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●6 q$ V* p4 d- H3 A
/ p% h9 h3 L& |5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？9 S _( a" E) T; s% t7 F/ u4 O/ x
朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●- }0 Q+ h+ X/ h: _5 S
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
# x+ S5 r( j5 C8 R感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●5 q5 F( ]+ _. n; u6 G1 x
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
- |: j) d2 j% ]2 n6 }% P應該不關我的事吧？！不管他-●
5 P# m$ I( r" ^ ^很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●+ J z, Q, M+ J$ ]7 O9 j6 |/ G
會不會是在講我的壞話？-●●●●●3 h/ U1 M( _% t6 ], ]
6 P2 i. K8 r$ ~+ J- N" m7.最受不了什麼類型的朋友？
, l" V. E# h% I/ R2 W% S自私自利，一毛不拔的朋友-●; N3 V5 L; Q8 s
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●
" t: M. _# e4 y, X* o情緒相當不穩定的朋友-●●●●●
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8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
) O( j* ~1 }' i% g跟蹤他，調查他的所有一切-●
7 }2 t- I' o( ~: y3 k. P& {' {製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●7 D+ ]$ L* `' O
會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●
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1 g/ R- T8 s% Q, L9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
[9 K. z. D8 G( B, q可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●
0 ?/ s, t ~1 X5 j8 x會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●. e0 S2 `3 u% p2 O7 z
只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●9 k0 W! k* l0 L9 I2 K
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？5 A* X: Y E5 c( L. ^
工作或課業上的壓力-●! U6 e e7 ?+ N. ]7 u
人際關係產生的壓力-●●●
# j# Y7 K! {6 W G感情問題產生的壓力-●●●●●) N6 c) ?/ `% a j( o% x+ \
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( N6 o- N4 o: { e診斷分析
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4 K8 W4 r! ~( m1 K7 T20個●：你容易有『反社會人格』' C/ O" ]4 d7 Z1 y" q8 S r3 c
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。) C( M& Y. y/ A
6 Q5 a3 ]6 k- S1 X: k/ ^9 U9 \2 q* }% W建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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21~30個●：你容易有『邊緣性人格』, X( p y4 t8 C
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。# ^9 r' o3 y( Z8 v) e, S
, `4 Z+ Q& {. u+ o& v建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。8 p: j0 |% y8 O, V$ m6 h3 ^- y
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3 @; R: J9 C, I! `$ a31~40個●：你容易有『戲劇性人格』/ f0 J$ A$ p4 ^ A3 u( f$ N
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。8 C2 l% v' z. ~, r' H7 M3 d8 w1 J; ^6 P
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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超過40個●：你容易有『自戀性人格』4 P3 d3 e$ W+ A0 o1 q6 Q
自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。; ] |7 L+ m a+ L1 C+ D* y
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
