你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。: p+ B0 D# I, l- [- s7 s6 @, M" q
% ^) ~3 S3 p3 t. D1 e7 J0 }- q& G2 H測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。4 q4 C6 T8 _* T" o$ b9 w* e( x
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1.你平常的作息是否十分不正常？
# Z1 s; w7 E0 C# f1 P$ E很正常，因為工作或上課的關係-●9 D3 E" z( f0 D. X8 ?- w
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●+ ~! ^! e% C% H8 R1 M6 T0 _9 g
非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
# F( U6 {4 [# o不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●7 d3 B' H2 n! U# b6 B
在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
4 t) s$ c F5 M# K% A) }常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●
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( [5 i1 Y. Y2 D" K. ^7 t9 K7 i3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
$ N% k* a" \5 `- l) m( p7 t很少，三餐還算規律-●- I( `) T& J& e, Y V* P$ h
不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
. R. [) t) C: p D; c. J會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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. n0 W( ]7 e w+ y; K1 f4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
! x2 \3 @* E2 j5 e還好，只要合理都可以接受-●
) j [3 Z2 g7 |% K- c5 o不喜歡，可能會想反抗-●●●
+ B; v3 t) B' p) h" y( m5 N不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？/ p4 R' |0 h' I2 S+ c
朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●6 {) C+ j6 S `) H g
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
1 [) k$ h3 Q+ \0 C0 N2 X, q. |$ y% n感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●2 E2 J% z( j y. r1 x+ l; m7 w
3 A7 {. h; |' F1 p6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？
2 x! H. p4 D/ j% Q4 D應該不關我的事吧？！不管他-●
+ h; \) h. V. d很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●1 o& m; U- `, ]; M8 D" J7 Y. ?
會不會是在講我的壞話？-●●●●●
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7.最受不了什麼類型的朋友？$ m4 k" |- B; L' \. ?, N
自私自利，一毛不拔的朋友-●
4 X2 h1 N. _% W; O' H0 D2 T% D) a* {死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●1 h5 [# K, [ v/ c* Z/ x
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●5 A9 T5 J" A0 p& }
D+ Y) n( Q9 j, v$ C8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
1 m: s, w- a* v) O跟蹤他，調查他的所有一切-●. D! _' d: U4 v& T
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●
8 y: Z( t# s; J7 t9 E4 C會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●& {' V* ^$ f+ E6 q! |8 ^' k4 s- v- T3 c4 p
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
% g8 [: Y* Q' E8 ]3 ~8 G: ]可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●+ @, r6 B. Q& V
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
* F; S- Z; ~4 P2 C, T只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●
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+ s$ {1 ]9 `3 S3 m10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？) Z/ X1 \. ~6 t9 J7 K' ]' g
工作或課業上的壓力-●/ b. [5 U, f/ y' |
人際關係產生的壓力-●●●6 t, V: ~, F. k
感情問題產生的壓力-●●●●●
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診斷分析& b% Z, `/ ^. v
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20個●：你容易有『反社會人格』
& \2 [0 ]7 o% k% x0 m% r反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。" G) m5 \ i- d; V
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。" B: X: }4 _7 O3 A1 h! ~$ D, \6 Y
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21~30個●：你容易有『邊緣性人格』' [6 N- W+ w: ~' H8 }3 O8 D
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
/ m4 B$ V' I; A# J) B2 G0 X9 T戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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超過40個●：你容易有『自戀性人格』
; F* n# ]4 U5 }' m n( \/ S自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。* `, a) p8 w9 ]5 a% a5 d( F
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
