你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。2 ^4 o& s7 _ H' F: M" L
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。2 s% c6 {1 U0 n W- H6 c4 }
' M7 W5 _( f6 H$ M4 O! b' G3 z1.你平常的作息是否十分不正常？4 H: w% d- B. | ?- N) Y
很正常，因為工作或上課的關係-●2 p) H( D: r8 p! U
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
3 f( X+ D& k9 }" l# R2 i" T非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●3 f5 g9 e1 |) l. z3 I( A
1 \, I7 d; ~2 ]$ D% Z# s2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？
/ i7 G! h- M7 W( c5 E$ X% i不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●
# X! i) L7 J$ m) F. [( {$ h在有好感的人面前可能就會這樣-●●●- j( A4 y* h6 Z) G1 O" m* D0 f
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●7 H1 a0 `7 K5 ~4 `9 X
, |" @2 ~2 h- m& b+ ~3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
- V: _: j& M" N, L8 e- Q/ W- ]很少，三餐還算規律-●
: J% f& b6 \6 G& V3 a不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
" q5 W. @ |5 `會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？6 s2 Y6 o: m% g) A
還好，只要合理都可以接受-●
9 x& s z1 O6 t不喜歡，可能會想反抗-●●●
) ^. O7 \9 j( \; N. L, p不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？( z) Z9 @ `* O, x# v
朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●. \! Y+ `; A3 |: I. Y
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●
8 Y$ X3 b' P# r p/ b感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？+ F0 z- c7 F8 y! v' V6 ~. F9 ?
應該不關我的事吧？！不管他-●6 p9 M# |8 V0 V) Y5 h
很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●● @2 ? A/ \/ P- ?# t7 P- F# v
會不會是在講我的壞話？-●●●●●3 Y1 L) u* {2 j( |- Y0 q
/ @! F: P; [# g" n2 w: |; z7.最受不了什麼類型的朋友？
$ v# x9 B. k# _ {2 k$ Z自私自利，一毛不拔的朋友-●
5 N3 P' C; p! P. S死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●* y2 j$ |. K7 {9 K& m
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●3 K+ P" Y n$ m: \! Q: h7 v
( D7 V- S' u% ^8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
; \9 d# C4 D) C" y, Q跟蹤他，調查他的所有一切-●
9 y5 V. i5 x# p B製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●, O2 u- H+ q2 ?' A( s( i, Q% W# j
會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
: I! i8 D( e0 [0 p' R Y5 ?可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●3 n$ \, e# B+ Q4 i2 o, L
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
% g5 i$ I" f& k2 c3 b只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●: k& [" R4 y7 N W1 W- |0 g
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
% ~& j' _0 `8 d4 ^+ P$ z' D6 f工作或課業上的壓力-●
* ^$ U4 H6 h5 r5 f人際關係產生的壓力-●●● c8 Q3 d, V! V; [4 Q" g, m! G3 n
感情問題產生的壓力-●●●●●
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& {3 |9 c& C# E2 j, x" {診斷分析2 a4 e( x) @* Q% X8 U' g6 E
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! _. G2 J+ v7 C( o+ N: U0 p5 P20個●：你容易有『反社會人格』8 E0 L+ u+ z) q% A7 P
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。7 U+ r& t( y3 u, q+ {3 W% ^
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
5 b( ?8 D k; a3 X$ Q邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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; G9 w5 a% ]; c8 @- B8 i, ^建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。1 B/ i1 s6 u+ G y8 {
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
) z; p- H( `, r) B4 N3 f戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。0 p) J2 s/ K) z& A7 }0 K
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# h0 j; y' y/ P% s+ I/ b( M超過40個●：你容易有『自戀性人格』
- c4 ?/ n* v/ J9 x- D自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
