你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。
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1.你平常的作息是否十分不正常？# ]' d! t( }3 A
很正常，因為工作或上課的關係-●
" U- S; S* c& h& Y不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●) K Z4 {* S" x% j6 r( j
非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？3 D9 M0 V; N$ A% Y
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●
$ d5 g5 a4 [+ ^6 C在有好感的人面前可能就會這樣-●●●
2 P8 q6 i) m+ C1 _7 P2 w常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●4 R8 n) j* V) @0 b* z
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3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？; e8 l, g) y, U. {+ C1 Q' j
很少，三餐還算規律-●" h2 ?1 @# `! |) ~; [8 O2 q
不會，不過三餐時間有時不固定-●●●
& T8 S. @: n' G+ n2 ]會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●' K; P9 j# F+ l" G5 d
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4.你喜不喜歡被人約束的感覺？, c. I8 y2 K8 C7 N+ d
還好，只要合理都可以接受-●
7 o0 |# @2 R* B" G) Z不喜歡，可能會想反抗-●●●
8 g8 ?, V- n1 |1 p# u. b7 C不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●3 j. O k& c+ Q, k2 l, m7 R0 _, O
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？
4 x7 O* s D8 n* r8 H8 _, |7 O" N朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●2 ^9 a# u0 E# u& ]* n
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●+ Z9 i% W [8 w( z2 n
感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●% d/ L1 U8 @" S! k4 i1 l
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？: T- |, ^* [2 D0 r
應該不關我的事吧？！不管他-●
7 u1 X4 {5 e* \# z' M5 m很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●
' A u7 S* R: Q. k" }/ X% D) c7 K: o會不會是在講我的壞話？-●●●●●' g$ U$ N( t8 r/ [- S( I
* A( A6 t" e; l" b. h7.最受不了什麼類型的朋友？$ t$ U/ ~! ^6 R7 a d# k
自私自利，一毛不拔的朋友-●
! `/ d! ~2 f9 o$ \" ?7 L死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●
% \/ f6 a9 O8 F% B情緒相當不穩定的朋友-●●●●●& U& E1 X; f# R. O
( z. s# e% i& f8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
6 x5 R4 [3 M! ~" w3 O$ ~" Y跟蹤他，調查他的所有一切-●
& | X- I- o; ^% z- H製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●7 ]! B7 I( i7 S0 T; |2 E
會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●
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; R6 W( C6 Z. _9 d# l/ d4 _9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？/ _5 `. B* M0 }; H* O. D
可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●. }! Z' x8 m* J* t' r* a" M
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
+ ~4 g7 v ~: P" X+ x只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●: {+ x( n/ ~, u4 X
$ Y0 b* N: L+ P- U# @, z) I& ?10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？
8 q. L# \- F K工作或課業上的壓力-●; S+ F$ P- {1 _. _/ W; S6 m* b
人際關係產生的壓力-●●●
& n: J( [+ Y) N! o& z: }) F感情問題產生的壓力-●●●●●* c% j N; E1 F% a- B( i# `5 b3 I
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0 {3 h& h/ j% u; c6 N: c! A4 C' T診斷分析
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: h* ?) L- s, i' k5 v" D% j* c9 f20個●：你容易有『反社會人格』$ h" n% N; w% F4 c# w4 Y, b
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。/ n5 e) q( t/ T4 [, G/ }3 J& B- \% }
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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% Z2 u% K& D9 B6 C2 \$ C; i21~30個●：你容易有『邊緣性人格』& j a4 G" v7 I% T/ ^0 b) z
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。' R& o3 A" }$ @7 X- G2 L
% s% e% P8 W' T- A* L+ G建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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; V" B2 Q7 G( V: V; b$ V$ q; t31~40個●：你容易有『戲劇性人格』* S1 M' w5 c" ?( M! \+ p/ U
戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。" v( Z3 k3 l8 F! L$ s& z8 t
: ~& K% Q* k' o$ N- o$ T. S建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。9 H0 c* b* |" I. ]; z1 B: [
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超過40個●：你容易有『自戀性人格』
$ z) Y! d' \! |2 c0 ]& A自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
