你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。
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\1 K. O7 _ ~0 N7 e! ^; M測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。+ J: S/ i: X, B# E) \7 i; K2 S
* g% U! _' H, T* ~4 o; _4 w8 A1.你平常的作息是否十分不正常？1 ?$ m" b( B0 S5 n9 u* _8 d! @9 y
很正常，因為工作或上課的關係-●/ G" g( }/ h6 J* Z1 @$ d
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●5 l& g2 ^- b \" M) W
非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●+ X0 P, j! g; L. F8 W( ?$ `
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？! n' g1 ?, R# T& P4 ~
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●5 T0 d* j I. ^2 y r
在有好感的人面前可能就會這樣-●●●4 z# Z1 }3 l0 J4 r2 B( `
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●: n# H* E5 H F
) W) M& b, C0 ^' W& X: n3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？4 m+ n3 U* M0 e- h! D
很少，三餐還算規律-● T8 N( L, w: b S0 q
不會，不過三餐時間有時不固定-●●●) O8 }) l+ A0 W- b1 Y5 l- R
會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●
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$ I9 ^8 C |0 q. y# I* v. r4.你喜不喜歡被人約束的感覺？. A! @4 M$ M: {( w$ t
還好，只要合理都可以接受-●& ^1 B! H0 y& j( Z1 Y
不喜歡，可能會想反抗-●●●
7 ]8 z) |+ D* x) k不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●5 B! W) A% i* U0 T3 [$ N4 M# v
9 ?" o% d* T7 B8 j* x5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？8 @$ Y% l g8 J7 j
朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●: G; Y" d: @, x! j
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●1 Y& c0 l3 @7 J4 A7 l6 |
感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●
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6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？$ w5 v3 i' b; \8 F7 t+ i
應該不關我的事吧？！不管他-●! D8 L$ e& r; k9 S
很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●) G1 ]# d0 p9 T5 o9 \. @( s
會不會是在講我的壞話？-●●●●●5 X6 u' `- Q. O& f$ l
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7.最受不了什麼類型的朋友？
: L% V$ z7 s( c% V7 u* v, {自私自利，一毛不拔的朋友-●* ^( @. V3 q4 X
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●
+ p% [" m1 R4 _2 `; W$ O: A情緒相當不穩定的朋友-●●●●●: Q3 B; l) \ K A! \ m5 Y
3 n0 f/ i8 U' i4 f8 h) w& \, a G1 }8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？
0 d0 i2 S- d+ {$ n5 |* T; V C跟蹤他，調查他的所有一切-●) P$ _$ t2 E7 s: z0 J4 o
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●
0 }) `5 b" ?: n4 J% K* Q會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●# P7 n0 M0 @: \% `9 J
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？
, u2 T" K& w* d2 |可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●# U/ [! [+ {& T
會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●) ^9 k5 @9 B0 D. s/ ]8 a
只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●; ]$ L3 a* n: p7 Q
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10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？& P/ f- m5 G$ {9 c
工作或課業上的壓力-●, ~8 ~- G4 G1 u3 F: k0 c+ h0 ]/ Q
人際關係產生的壓力-●●●" R0 C ^4 H( \* q. [% B
感情問題產生的壓力-●●●●●! W4 G) Q. I) D% d6 Z, T2 w
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) H; g5 |6 ^ ]- u/ A& m診斷分析/ [( n4 @( n- d2 }2 b8 v
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/ ~1 e9 u& h6 E+ L' a20個●：你容易有『反社會人格』; @ m' |0 _* I$ T4 y; A
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。, s- \- Y l. d
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建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。
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' B9 E: G- M |& {; {21~30個●：你容易有『邊緣性人格』" D7 L X6 w& C& {: W9 v/ @
邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。, I) G2 P Z2 H6 v2 M" n
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31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
8 M' y) v- R) H' |) F g戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。7 `+ P% C, b$ F ?/ m
o( d8 @+ o( u$ V! `+ y% y+ ]建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。* z' @) K4 [4 \6 g) N
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超過40個●：你容易有『自戀性人格』1 M* C$ T) S, `1 v: H& m2 \
自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。0 y( V& ^- w. U* ?: c p' ]
& G; `2 n* M7 q1 i建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
