你容易有怎樣的人格障礙？
每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢？做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的症狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業的心理醫生做長期追蹤治療。8 R) [+ L9 F" R# Q8 e4 W
, z' d$ p' h8 i6 x# U9 c" J4 T; D測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最後的結果。* _* A; e; K2 B7 y
: c- g9 `1 |1 @* W4 B1.你平常的作息是否十分不正常？8 M& p& S$ e5 G9 |" S0 c+ s- t$ k X" w
很正常，因為工作或上課的關係-●6 E, O& x0 R7 N8 O1 h% ^# m1 B8 _
不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒-●●●
7 n) u" `& ~/ O% N3 n' r非常不正常，睡覺時間常常顛倒-●●●●●
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2.在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力？! r4 B5 ]6 n' S0 q7 T3 p" Y
不多，讓別人慢慢來瞭解自己-●
- B1 e7 ]1 d0 |9 |$ {在有好感的人面前可能就會這樣-●●●1 ~* A2 U4 }3 ~( r4 @ J
常常會這樣，也不知道怎麼才改得了-●●●●●6 e6 C; j' q, t- n8 U/ ~9 L
+ }$ j- Y/ T; c! J# H5 d- Y0 z3.你是否平時有暴飲暴食的習慣？
4 g8 J% |& W" `' Y. ^很少，三餐還算規律-●
: L% W2 W5 e9 r/ u不會，不過三餐時間有時不固定-●●●8 w/ I0 T) q* E
會，看完食字路口就會想大吃一頓-●●●●●3 W$ w8 G% Y0 v, n# @) ?/ s0 p
o' u) ?6 x+ h, {- f4.你喜不喜歡被人約束的感覺？
1 U8 y1 ]5 M5 O, f8 x; N還好，只要合理都可以接受-●
$ w; `1 q4 V$ z不喜歡，可能會想反抗-●●●! O& s7 \' |" m
不喜歡，可能直接撕破臉走人-●●●●●
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5.跟朋友相處你常有怎樣的困擾？4 ~7 z( H2 `; p& D2 J8 n! r
朋友很少，大家對我好像也不怎麼友善-●* w8 s$ V! i, p V$ F# P. G* y
很難有知心朋友可以傾吐心事-●●●3 Q) p. [6 a; D8 D4 h1 i
感覺在團體中都是自己配合別人-●●●●●* Q& O9 [$ ]0 F$ s" ~
; i6 F# F9 g( n1 y& w/ ]* G. j6.看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應？3 a; a8 ?8 v# v3 e: M
應該不關我的事吧？！不管他-●
$ n5 c! P! T% `8 b很好奇，會湊過去瞭解狀況-●●●& x S4 N, h$ h! G. l
會不會是在講我的壞話？-●●●●●, G5 F/ F( y" Q% y8 n5 j, ~" X, J# p
1 a v$ @6 O+ @. c/ c7.最受不了什麼類型的朋友？
! ^! a- b2 `3 f自私自利，一毛不拔的朋友-●* {/ H; z6 e4 s" D* `0 J
死不認錯，又愛推卸責任的朋友-●●●0 z3 S8 i6 P# T0 [( \! @; I
情緒相當不穩定的朋友-●●●●●
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0 C+ @1 ]: ]6 n: c8.遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應？) L5 }$ f* ~. h0 t4 D
跟蹤他，調查他的所有一切-●, y! e! k5 {* g7 }. m* V
製造巧合偶遇，增加見面的機會-●●●" K; ^! W, M3 _4 J. z% c8 C: i
會在心理幻想他是自己的男/女朋友-●●●●●
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9.假如已經有了另一半，允不允許自己有出軌的可能？. U' ^: J8 S1 E, T1 {: ?
可能，保留自己談戀愛交朋友的權利-●
4 Q7 V- ^% U& A0 p會去認識他，做做朋友應該沒關係-●●●
# Z4 D7 l( Z0 v5 V2 ~* w只可能心動，絕不可能有任何發展-●●●●●5 g8 }5 k! [: Q2 B9 F% j6 C3 u/ C
1 N2 g4 z7 W$ c10.想到什麼會令你最控制不住自己的情緒？& N/ E$ Z' S" k2 t, a/ c4 N9 X/ v& T
工作或課業上的壓力-●2 s1 `4 m) t% a
人際關係產生的壓力-●●●% S N0 N( L z9 S9 _$ v
感情問題產生的壓力-●●●●●
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診斷分析- q' Q3 K, W( j% k9 p
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& C. D3 O' I9 l, n" V; {20個●：你容易有『反社會人格』2 D# ^, ?( \0 P' q
反社會人格特質很容易對現狀產生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，彷彿全世界都對不起你一樣。感覺『處處碰壁』的你很容易情緒不穩定，你也很難克制自己一時的衝動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。
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0 T4 j. k5 U2 I* N建議：當有不如意時，就適時換個環境，轉換並緩合一下起伏的心情。. O" Y1 L2 f4 f* J
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21~30個●：你容易有『邊緣性人格』
8 q! K* O/ U7 b邊緣性人格特質的人好惡相當明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。
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8 [. Y# q2 G4 V9 k* L7 ~建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考並詢問對方為何如此做。
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1 }: h+ V: t2 X- x% H8 K5 k+ K+ c31~40個●：你容易有『戲劇性人格』
& z' I0 ]7 P* p( m' q戲劇性人格特質型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現自己，也喜歡站在領導地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。
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建議：充實自我的專業技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。
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+ f4 Y C0 h- v! B5 i! D- u超過40個●：你容易有『自戀性人格』6 }5 @. P% V3 M7 I; U$ Y
自戀性人格特質的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，講話自然高姿態，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現對你權威的討戰。: g) c5 M: y; {
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建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。
