伊安

材料：
2 g9 b/ F  @! w/ ~. j枸杞菜半斤，糙米1量杯、杞子少許、鹽油適量、薑絲適量。0 i- B  i4 A3 `! g5 o) U0 r

- @4 [2 g$ J8 a6 ]做法：
3 |, [3 m! X9 m0 ?) Y7 u1. 糙米浸水4小時後，用攪碎機攪碎。杞子浸水；+ z, @% W! L+ j6 Q- d2 H
2. 枸杞菜洗淨、摘葉後用6碗水煲枸杞梗10分鐘、取出梗；
+ h  t0 l2 O( C4 z3. 放入糙米碎煲至透身，加入鹽油，放入枸杞葉，翻滾後再加入杞子、薑絲即成清肝明目的枸杞粥。