伊安

材料：
" a- m) p: S2 `# A, I, u. e1 M枸杞菜半斤，糙米1量杯、杞子少許、鹽油適量、薑絲適量。
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做法：6 W5 b+ x3 y) c6 h
1. 糙米浸水4小時後，用攪碎機攪碎。杞子浸水；
; b1 m3 f, Q/ p0 A2. 枸杞菜洗淨、摘葉後用6碗水煲枸杞梗10分鐘、取出梗；1 p) B+ B+ n' ?9 b# }2 j$ X) L- |
3. 放入糙米碎煲至透身，加入鹽油，放入枸杞葉，翻滾後再加入杞子、薑絲即成清肝明目的枸杞粥。