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材料：* [+ J' h# }* {% I" {1 t3 b: [+ x
枸杞菜半斤，糙米1量杯、杞子少許、鹽油適量、薑絲適量。; q8 h' t) Q0 q. v5 y! f8 v
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做法：# V8 V) v$ U% b& ]' b8 i
1. 糙米浸水4小時後，用攪碎機攪碎。杞子浸水；& z2 V2 j) c& k  H& t
2. 枸杞菜洗淨、摘葉後用6碗水煲枸杞梗10分鐘、取出梗；
5 W% D1 z8 Z' g" Z  A3. 放入糙米碎煲至透身，加入鹽油，放入枸杞葉，翻滾後再加入杞子、薑絲即成清肝明目的枸杞粥。