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[轉貼] 白果耆棗粥

白果耆棗粥

【功效】1 C8 }* p0 f9 w; @* M0 _! I
可溫中益氣,滋陰化痰,補肺定喘、強身止喘。3 A) ?; q& r3 g6 G9 Q

1 Y7 v6 w0 o7 t& y& A/ N/ k【材料】
$ ^8 j- Z. u. _: d& N黃耆三錢,或冬蟲夏草二錢,白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
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【做法】; C& j) b4 @# h" J5 N
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨,其餘藥材放入藥袋中。5 R- f. v5 U& X7 k) g
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內,加入八杯水,燉煮約二小時。
4 a) x3 S' |% T. k8 d2 v* ~3.去除藥袋,加入冰糖,即可食用。

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