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[轉貼] 白果耆棗粥

白果耆棗粥

【功效】: B) M/ g& E# P4 ^4 S$ Z( u- `* f
可溫中益氣,滋陰化痰,補肺定喘、強身止喘。: r% N! A7 N& M; S+ a" c

# @/ }% _! ]$ F9 P1 ?【材料】6 n$ g- L3 K  H4 `# c
黃耆三錢,或冬蟲夏草二錢,白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。( g; i9 k" f' C! I( I' l( s$ Q
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【做法】
8 ~, v/ R" {+ W  |2 k6 ?& V4 h  y1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨,其餘藥材放入藥袋中。2 }6 w$ Y( m4 a! f. K4 O0 _! `
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內,加入八杯水,燉煮約二小時。" ~5 _7 d- e& l1 m1 k, @' V
3.去除藥袋,加入冰糖,即可食用。

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