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[轉貼] 白果耆棗粥

白果耆棗粥

【功效】: Z9 f, m- W. \) R5 Q* F& v
可溫中益氣,滋陰化痰,補肺定喘、強身止喘。6 @! Q% M7 ?0 u* }" I8 @( a
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【材料】
8 ^8 c* q. L; W黃耆三錢,或冬蟲夏草二錢,白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
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【做法】6 Z  |: j4 B7 W1 D) g
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨,其餘藥材放入藥袋中。
' z! r& r( P+ B5 Y2.全部藥材與米一同放入燉鍋內,加入八杯水,燉煮約二小時。; f- ?2 R5 i/ V  Z6 T. ?
3.去除藥袋,加入冰糖,即可食用。

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