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[轉貼] 白果耆棗粥

白果耆棗粥

【功效】
" f( y7 z2 M: d# i: h$ p可溫中益氣,滋陰化痰,補肺定喘、強身止喘。
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* H0 H8 w; F4 g3 d【材料】
" r$ d8 M, ^! g1 x% ?( q4 p7 ]$ T: o黃耆三錢,或冬蟲夏草二錢,白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
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【做法】
+ m2 j8 Z" S1 S/ N2 @" K1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨,其餘藥材放入藥袋中。1 d/ Z$ O9 |8 N+ Q0 I6 r0 [
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內,加入八杯水,燉煮約二小時。9 h" {6 E. [: o% d6 g
3.去除藥袋,加入冰糖,即可食用。

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