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[轉貼] 白果耆棗粥

白果耆棗粥

【功效】' j1 C, Z0 q* v; o3 j& I! {. G
可溫中益氣,滋陰化痰,補肺定喘、強身止喘。
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. w# u: {1 m  T2 e2 E/ ]【材料】
2 [. A. F. n* d1 X3 ?3 p' T/ @; P黃耆三錢,或冬蟲夏草二錢,白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
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【做法】- ]7 ~4 h, ]' ^  |8 ~. ]
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨,其餘藥材放入藥袋中。
4 S5 e2 D& g4 P2.全部藥材與米一同放入燉鍋內,加入八杯水,燉煮約二小時。
' g! z8 b# V1 k' G' P3.去除藥袋,加入冰糖,即可食用。

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