伊安

【說明】
8 h( E, @+ f5 `( J5 V; Q* P適用於小兒發育不良。+ `0 n: |: @6 _: E9 z' P. v
【功效】: W, |& k9 `8 p6 _5 o, F# j
補脾益腎
2 l( S: I: F4 h9 }( b9 W) F【材料】
1 l: Y% `% J. h' i! S山藥10克、蓮子10克、粳米100克。
2 [# a3 C& u7 n/ ]' @& I【做法】
6 q3 N5 o' B. E  r0 ?: n# u5 G將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。! e, |7 A7 ^" J0 H4 ]# a
【備註】
! s) {5 }, m9 n* b9 p【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。