伊安

【說明】
% H8 y: R" @; ~) [% r適用於小兒發育不良。
5 C- ]4 h4 Y0 t& g# S* c【功效】, F* f7 B4 {0 r( H
補脾益腎
& e$ ~& h; p" o% n/ |【材料】
" N9 v. n4 l% S) J6 u山藥10克、蓮子10克、粳米100克。+ V7 |% J2 ^; ~
【做法】. ?# u$ R& r4 K) k
將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。' f5 E: h3 F& n( T) |+ p" q
【備註】
1 H) a: c: D' {9 j3 C4 I. I【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。