伊安

【說明】3 t% e2 G( ]0 j( t( V
適用於小兒發育不良。' i1 ^( M+ U8 l$ W* B' u2 A5 ]
【功效】
, n2 z! y" d& z1 a) ~) }& q補脾益腎
3 r* A' H7 E0 c$ p" _【材料】4 ^2 }* N! J; B. K4 d1 K$ ^
山藥10克、蓮子10克、粳米100克。; L+ Y( e0 A( Y8 x
【做法】0 \$ v- Y; S4 M! `& ^% c& y
將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。
1 A0 G/ D( \5 [# o& w  h【備註】9 X, B% v* {  h1 C3 k! i
【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。