伊安

【說明】
. U: Y2 D. T4 y, M4 s- J" S適用於小兒發育不良。
; U! i1 f8 Y: w, @【功效】
  T# r: g9 y* f6 U) ^補脾益腎
& i. x8 T3 I0 h6 i【材料】
) @6 o9 {$ t0 X# c2 T4 o2 n7 `$ n山藥10克、蓮子10克、粳米100克。
2 U  g  p, ?" r- g( X3 @* H! ?/ A【做法】
, Q; X4 @7 s  R將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。' {0 _& Y- B+ F: x/ Q
【備註】0 `; x8 _7 i& P2 O! y9 ]
【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。