伊安

【說明】, F5 m2 {+ {* E; f7 {: ~
適用於小兒發育不良。
0 y( A2 [. C6 o' O' g% T【功效】/ S( E$ R% B5 W2 B9 g6 r/ g) |, a4 j
補脾益腎8 c7 z, o+ R6 i
【材料】
& _: _- T+ ^/ u# ]1 |( D. y山藥10克、蓮子10克、粳米100克。/ e/ H3 s' v7 k! v3 F1 R4 S7 f
【做法】
; m4 B$ s! B$ ^; Q( |將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。4 x' {4 N& C2 |5 G9 R, Z  T
【備註】1 V4 n6 p* Z) p6 r( b5 `# q
【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。