伊安

【說明】: C. I! S) a* F
適用於小兒發育不良。+ N5 ?" a3 s# F7 ]; o( [( q& h
【功效】. r( q7 r0 i6 ]
補脾益腎8 y! s4 i& l' V+ O& {6 ?- L5 C
【材料】% z# Z5 t  n! x( L) x
山藥10克、蓮子10克、粳米100克。
: g0 M2 y$ C% p0 L% O4 W, [【做法】
% A7 D0 U* }5 Z將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。$ O7 X# m* j- m6 x& G; m
【備註】
. B2 g7 l+ W  A0 I【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。