伊安

【說明】
! J5 O% @9 i* c4 t& f( I4 |' |  B8 k適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
( y7 `1 J+ p5 s$ a" W* L* X【功效】
  T) n/ S$ Z% ^1 F, Z) z滋肺止咳
& s- P* s, P8 b【材料】9 |3 F* I+ J4 }
黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
5 \, D. }: k" u9 s) A: r* G: Y% `【做法】
# @- g- V/ \4 q/ ~/ v$ H將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。9 l$ |5 d# z' [3 [( [
【備註】
. Q3 L. h* e3 z【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。