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[轉貼] 木耳粥

木耳粥

【說明】
7 Y$ ?) A# T1 V- I& g& X適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。' S& M8 {) T/ H9 [$ L+ M8 L
【功效】
; E- T/ I" l, x% u  y2 R滋肺止咳
1 u% @. Z% C7 B( l3 w* `7 L【材料】
; x$ ~; F7 X+ X0 _* j黑木耳5克,大棗5枚,粳米100克,冰糖適量。
# \# O: g1 ^" T4 Q【做法】
9 L: U2 @2 j$ B6 Y  ~/ C% `將黑木耳溫水發透揀淨,撕成小塊,放入盛米及棗的鍋內共煮成粥,食時入冰糖適量。食不限量。
4 N6 G8 L9 v9 ]7 w【備註】8 Q5 @3 i1 S2 O% [
【黑木耳】甘、平。潤肺,滋陰益胃,和血養營。益氣強身。

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