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[轉貼] 木耳粥

木耳粥

【說明】
' m& \. F% Z3 w8 R" D適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。) V' X& C" H* c# V7 Y
【功效】. Y* p3 F: O! ^# \  \
滋肺止咳
% b8 r. r1 I: y7 K. I$ @【材料】& g/ i  P3 m- L# c$ t$ w) g
黑木耳5克,大棗5枚,粳米100克,冰糖適量。* \) {6 h& d1 F
【做法】
6 O$ I5 {+ `" ~7 ~% A4 i  T將黑木耳溫水發透揀淨,撕成小塊,放入盛米及棗的鍋內共煮成粥,食時入冰糖適量。食不限量。
% l# f: ~% [3 k/ c8 ]7 x/ ?【備註】
# z( X! l, \9 W# c【黑木耳】甘、平。潤肺,滋陰益胃,和血養營。益氣強身。

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