伊安

【說明】
" |- l1 y5 P' w: B適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
' _: n% O2 C2 ~【功效】& |5 f# ]8 b1 J7 x. t
滋肺止咳
- e. Q' f: _0 u8 l7 Y【材料】& k8 L6 z7 E6 E: p
黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
; {& \2 I; E' W/ z【做法】
3 q5 U5 A. G" q6 ~& P- s' O$ y將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。' _9 J. s6 g* X& p+ R2 W" a. ]
【備註】% H! L1 x: o# e3 \
【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。