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[轉貼] 木耳粥

木耳粥

【說明】9 c- U9 T/ B7 o/ s  n1 v
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
0 F3 p' P5 C) j) k; a. M5 k【功效】( h( S3 i' i9 _  d8 W% o. e
滋肺止咳
: P+ V7 `2 v1 T/ ^; M【材料】
- ~/ W0 B* V7 U. w黑木耳5克,大棗5枚,粳米100克,冰糖適量。3 _  H! d1 Q7 F7 F2 C
【做法】- L3 O+ e; c2 N2 `* ^
將黑木耳溫水發透揀淨,撕成小塊,放入盛米及棗的鍋內共煮成粥,食時入冰糖適量。食不限量。
! c0 [$ T6 j; G0 x【備註】! O: }% l: [$ L. U" s: S$ m
【黑木耳】甘、平。潤肺,滋陰益胃,和血養營。益氣強身。

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