伊安

【說明】3 C9 w8 b! W+ C
心血管疾病藥膳- y' W* a8 l( n& [# C: v! _5 }
【功效】
/ a" Y- E, H" F# u+ a/ j9 N# V養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。' v* U; w! x8 c0 q! m9 k# u7 J/ R
【材料】
( n' ~" Z4 e* m! z中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。4 k1 F  x/ C6 Y7 @/ C* u* r/ c
【做法】
& O. ^6 T, K* a4 \" z將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。; E; z# h% ]8 G2 y
【備註】
2 K4 ^7 @  F1 T宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。