伊安

【說明】
3 X" U! ?* o( z心血管疾病藥膳" A# O9 h1 i) J- C7 T0 I" R  y
【功效】
+ q# D" s- d9 ~! F1 h1 e養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
* v0 x  G; ^5 O) m6 _【材料】) T  }! V6 B! k
中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。& }2 [+ x: ?$ ~$ O
【做法】
0 ]6 D% z8 g7 h1 q' O% e( `5 m將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
/ t+ D! k, `. l! o0 w【備註】
9 i  L7 H, T4 k宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。