伊安

【說明】
( g: Q; s/ T( }  Y9 r3 g% q+ v心血管疾病藥膳
$ K- k6 G9 @3 ~【功效】5 _, a6 T% L' h; C2 P
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。: Q+ r* T4 s* j, S4 I
【材料】9 N2 d* j$ x  g9 r' F# W; |
中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。0 y) x4 a9 x; [- D7 D5 `3 Z
【做法】/ ?' H5 I* w  H7 ]# o( l" L9 @
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
( |4 ]) D( K/ f; t【備註】. \; ]' p. |& E  U; H9 u
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。