伊安

【說明】9 W) K1 S1 ]. z9 B4 z, u/ C- a2 A
心血管疾病藥膳( I2 I' L- F5 P; I
【功效】9 X# u+ {7 |, {% Y8 g7 ~0 k) g/ e
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。5 T3 e1 u( u. ~- H( h2 G( ~5 e
【材料】. L  j' w7 V" |4 t: i! }
中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。
* e" G7 h3 B" u【做法】( O- t' @- o# x/ ~: `
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。, }1 L" A" m3 J. P
【備註】
# Z6 k, z% y) Z# M/ D4 t宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。