伊安

【說明】
' X# T# [" c3 G. ?( K' R) e心血管疾病藥膳+ a  o: C; d- K& e4 O6 h! r% t
【功效】
- {- J+ E6 i3 B' N! B5 k5 E  S養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
. h) g5 N4 S. P. j【材料】
; H/ @1 q* p9 {" Y中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。
: m1 C8 g/ `. t1 V【做法】! \& M0 ?& ~2 y( m) O
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
( D8 G" t2 k2 C$ ]4 K【備註】
# a; V" }0 ]$ M, Y/ F! b宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。