伊安

【說明】1 ~9 {" S! k$ D' T: Z
心血管疾病藥膳% V9 h) z& S1 h* v8 m: {
【功效】- _/ S$ _: d: x' i# C/ J# _; B8 _3 i
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。- ?( p$ k0 \( B3 }
【材料】
& f" z& g$ H8 q7 V& J- ~中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。8 T+ A* o0 z9 k# H* j2 Z  n5 ^
【做法】
; l( X( K; T- M; x0 L5 v將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
" C) Y0 Y7 d* F9 I* C【備註】/ S. H9 E: i6 h9 ]
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。