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發表於 2008-7-17 12:16
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絞肉咖哩醬
絞肉咖哩醬 【做 法】
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熱鍋,倒入適量沙拉油,放入豬絞肉炒至肉色變白後,加入全部材料A一起拌炒,再加入椰奶咖哩糊攪拌均勻,續分次加入蔬菜高湯拌勻、煮至食材柔軟,最後加入印度咖哩塊拌勻,即為絞肉咖哩醬。 , W8 R. Z, B- l I' P
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" n4 N: p- d* s) _# [0 A
! W9 Z! w* [4 c& f【材 料】
5 A& k8 U/ V: v9 ~( t9 Y# G
1 ~% |5 K" q: nA.馬鈴薯丁 100公克
0 I- K% r3 d# z- R! [# r( L紅蘿蔔丁 30公克 + o; x6 U% ~% i8 _) I; T
玉米筍丁 40公克 4 G& Q8 S1 C* A* Y) M0 d
豌豆仁 15公克 9 w& \& o8 f; t* y0 [7 \
B.沙拉油 適量
' Q {! S+ C% O豬絞肉 60公克
2 i, U! A% }5 |( m% a' |椰奶咖哩糊 80公克 * s" s9 g( t7 o
蔬菜高湯 400㏄ - i0 u7 g6 t: K
印度咖哩塊 20公克
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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