伊安

白羊座
0 D+ D. U8 |' E1 _% G- V: S1 n　　個性實在太過急躁，心里有想法就要行動，行動了就要得到回應，白羊因為一些人，一些事的不如意，煩躁到自虐的情況是時有發生的。要平靜自己的心，白羊就應該常提醒自己，這世上有很多事情本身我們無法控制，就只好控制自己。只要慢慢的學會控制自己的脾氣，會發現生活比想象中更美。! ?& u$ T" m# C9 f( ?! g9 j# P, }
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　　金牛座( _! U" S. E3 r8 W, s! F  M8 ]
　　金牛是一個習慣了一個環境，一件事，一個人之後，就不願意再改變的。因為不喜歡適應變化，所以在變化出現的時候，就會表現的煩躁不安。所以金牛應該給自己的暗示就是時間，會讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺。以不變應萬變，看的淡一點，傷的就會少一點，用平靜的心態面對過程就好。0 `; H3 q# ?8 v
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　　雙子座7 e& O: B5 t% D# y6 W. X4 F4 @
　　雙子心里的很多不快樂，其實都是因為他們把自己想得太重要了，不是自戀，而是以為自己在別人心中是不一樣的，是占據重要位置的。所以才會在被忽略的時候心里受傷。要平靜自己的心，雙子要暗示的是，其實，你就沒有那麽的重要，也很難在別人的生活中,扮演多麽重要的角色，把自己看淡了，心也就平靜了。6 o" G6 @2 g# S6 z: d% }" z

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  a: {8 G# x, ~( }( N% U: \　　巨蟹座
3 _- B* z$ c1 {- H" \　　對於巨蟹來說，內心的不安有太多，焦慮的心情常常上演過山車，得失之間總是有太多的無奈，要讓自己的心真正平靜下來，巨蟹要給自己的暗示是只有放下才能容納更多。愛過的人，分開了就不屬於自己，錯過的機會就是錯過了，只有放下，才能輕松面對未來，才能抓住未來的好運。
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　　獅子座4 O/ @0 H& h9 `4 V5 ?6 X
　　獅子是一個比較自我的星座，更多的是只關心自己的自尊心，如果感到被人忽略，心里就會很不爽，就會很慪氣，但是獅子在意自己感受的同時，也應該要多想一想他人的感受。試著多站在別人的角度看待事情，感受就會不一樣，很多事情的看法也就不一樣了，心也就真正能平靜了。
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　　處女座* \% R, U6 `- A, J' p  W% J- y
　　有很美好的追求是很好，可是處女在一些事情上過於認真，吹毛求疵，苛刻無比，不僅會難為了別人，也難為了自己，心情常常因為那些細小的不滿就躁動不安。要讓心平靜下來，處女就不要老跟自己過不去了，人生只有一次，不要總跟自己去較勁，凡事只要自己努力了就好。
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　　天秤座
- v# H& m; I" \7 N4 a. E) E5 i　　要讓天秤的心平靜下來，最好的暗示莫過於自我催眠。天秤在遇到一些不愉快的事，令自己不爽的人，心情不好時，就閉上眼睛，告訴自己，這是幻覺。聽一聽一些輕松愉悅的音樂，多催眠自己幾次，是可以慢慢忘記那些不愉快的回憶，心里不愉快的畫面少了，心也就平靜了。% ~3 V" [" x0 j3 U6 }
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+ [' {* a! b0 z- y　　天蠍座
$ |1 q; ^, y. N5 o. c- t　　天蠍的感情世界是很極端的，不是愛就是恨，對一個人愛的越深，分開以後恨意也就會越濃。如果一直帶著這樣的恨，心情不可能平靜，只會越來越煩躁。天蠍應該試著轉變自己的心態，畢竟曾經愛過一場，就是緣分，學會默默的祝福他人是會讓內心安寧的。  W8 Q: B3 N8 O! V. u8 P

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8 g2 G% N; m/ L& M/ @$ V. H　　射手座
+ o, P$ E3 r0 R* B. d　　人生的酸甜苦辣都是最珍貴的閱歷，看上去瀟灑的射手，卻常常都在時過境遷後傷感，心情因此起起伏伏難以釋懷。要讓心平靜，射手就要知道最快樂的人不一定擁有一切最好的東西，只是充分珍惜了生命中所遇到的所有，不要失去之後才知道珍惜，珍惜當下的才會快樂。
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　　摩羯座
8 I8 U0 d$ H) N) h9 z　　摩羯心情的不平靜大多是因為努力付出了，卻沒有獲得理想的回報。可是生活本來就是如此，付出了不一定有回報，但是不付出就一定沒有回報。理性的摩羯，只要多暗示自己，生活本來就不會對你許諾什麽，付出本來就應該是心甘情願的，只要努力了，對得起自己就是好的。
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7 \& F- u" |& ~8 O　　水瓶座
- S! K+ @  |3 e( S2 w, }3 A　　因為在乎，所以害怕失去。水瓶就是因為太在乎友情，所以只要和朋友之間產生什麽不愉快的誤會，心里就會不平靜，就會各種糾結，各種睡不著。所以水瓶要暗示自己的就是真正的好朋友不需要太多言語，如果解釋了也還是解不開心結，那也不是真正意義上值得深交的朋友了。
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　　雙魚座
! a- t5 d) g; h9 O　　雙魚是一個多愁善感的星座，工作中遇到一點挫折，感情上遇到一點不順，就心里很不安，也就不可能開心起來。要讓雙魚的心平靜，就要常常暗示自己，愛笑的人運氣也會很好。可不要因為一點不順，一點挫折就傷感，多一點微笑，多一點自信樂觀，心就會跟著平靜下來的。