伊安

★白羊座★~~~ 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 ; `, d5 R; u4 T) D4 q
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★金牛座★~~~慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。; S5 s2 h; j+ O6 O/ D: h* p
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★雙子座★~~~作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。 ) i& P# ^; B& Z  h0 a9 e
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★巨蟹座★~~~由一數到二十，然後由A順序唸到Z .5 h9 m3 \7 b# Y, I0 G

& }+ f2 y, G! s' l★獅子座★~~~打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。/ }5 }( e+ H/ r$ x
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★處女座★~~~找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。
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★天秤座★~~~找紙和筆來寫下你當時的感覺。
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★天蠍座★~~~假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓, 然後慢慢咀嚼一個蘋果。
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: l) s" U2 S2 _) o+ \★射手座★~~~看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。8 w/ Q0 |. L6 e8 S' t% u; W

5 b: `4 }" h7 ^$ V; o) a& u★摩羯座★~~~找一地方躺下，然後抬起雙腳。
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★水瓶座★~~~播放一首你喜愛的歌曲。
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★雙魚座★~~~  數數窗外有多少車輛和行人經過。未必係最好,但即管試試吧 .