伊安

★白羊座★~~~ 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 6 @+ p6 q) h3 H. t3 o

9 ~+ n! N; H6 B& I( C: U" L★金牛座★~~~慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。# v  U6 e$ x  ~3 k( t
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★雙子座★~~~作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。
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★巨蟹座★~~~由一數到二十，然後由A順序唸到Z .9 [8 S' f, m/ M5 q) {
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★獅子座★~~~打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。
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★處女座★~~~找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。
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★天秤座★~~~找紙和筆來寫下你當時的感覺。
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★天蠍座★~~~假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓, 然後慢慢咀嚼一個蘋果。
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★射手座★~~~看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。
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4 @8 I' F/ k- e★摩羯座★~~~找一地方躺下，然後抬起雙腳。
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$ w3 |5 r( q8 y2 p( H. g8 h: ^★水瓶座★~~~播放一首你喜愛的歌曲。
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( [- o+ v; E" r  Z1 L- `2 v★雙魚座★~~~  數數窗外有多少車輛和行人經過。未必係最好,但即管試試吧 .