伊安

★白羊座★~~~ 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。
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★金牛座★~~~慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。! \: }) H* Q2 C

( G6 P1 |, [1 K) M★雙子座★~~~作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。 ; S9 @7 C6 `& l+ e

7 E; d1 \! O6 v★巨蟹座★~~~由一數到二十，然後由A順序唸到Z .
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( @" Y8 m7 r  e8 |, i" Q★獅子座★~~~打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。. |, v2 U- O& v7 A# b7 n

4 \. @( K3 W/ Y4 Y4 j★處女座★~~~找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。
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" ^9 D* i! Y' |- I0 Q. Z# A★天秤座★~~~找紙和筆來寫下你當時的感覺。
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★天蠍座★~~~假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓, 然後慢慢咀嚼一個蘋果。 ; L; N: m. z. L9 |/ I3 ~# J) k

. g1 U* u5 o; N" k★射手座★~~~看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。
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★摩羯座★~~~找一地方躺下，然後抬起雙腳。
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★水瓶座★~~~播放一首你喜愛的歌曲。 # i  b4 }/ l  A4 K# H2 e4 d. C

, K. E0 ~- W1 J' q+ c1 Q% G★雙魚座★~~~  數數窗外有多少車輛和行人經過。未必係最好,但即管試試吧 .