伊安

★白羊座★~~~ 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 ' W) i/ A2 g3 F; H
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★金牛座★~~~慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。/ o' i1 v6 K3 Q0 n9 r9 u$ ^

; B8 O8 e3 v2 H  ~! D1 z( ^★雙子座★~~~作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。
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: z- h8 _0 o9 P- W' V★巨蟹座★~~~由一數到二十，然後由A順序唸到Z .+ `" F8 p$ v" s. y* P* ]6 b& k

& @  N$ L% Y6 O6 b/ l& u8 G★獅子座★~~~打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。! L$ A: p/ J4 O, }/ W# S
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★處女座★~~~找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。' W0 e! W! C% \% B) j

) D/ }% i# p1 s- [, H: {★天秤座★~~~找紙和筆來寫下你當時的感覺。 ; M. C! O6 t+ P; a

& Z  A2 S- q5 U$ Q) ?. }' h★天蠍座★~~~假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓, 然後慢慢咀嚼一個蘋果。 6 c( e4 W  \$ h" R$ U, k1 j

; s. `2 W5 d# V' l- i★射手座★~~~看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。* v. j/ J( ~7 S" p- m2 }

4 u- L+ e: J2 p( @2 y) y★摩羯座★~~~找一地方躺下，然後抬起雙腳。
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★水瓶座★~~~播放一首你喜愛的歌曲。
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& o- J' f9 @+ J9 ~+ A0 P3 `  w9 ]2 l0 Y★雙魚座★~~~  數數窗外有多少車輛和行人經過。未必係最好,但即管試試吧 .