伊安

★白羊座★~~~ 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。
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8 N! i4 G- F8 S/ I★金牛座★~~~慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。/ n# N* N$ d$ [: ^! i0 t

$ W) y$ X( q3 Q6 ]) D0 r★雙子座★~~~作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。 8 {* L2 t2 U* m; M

5 ^: H4 B4 l' D★巨蟹座★~~~由一數到二十，然後由A順序唸到Z .- Q/ l; f. L/ F" G# N8 p' m

) c2 b3 {) J0 K! o★獅子座★~~~打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。
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★處女座★~~~找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。
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+ r# J1 Y3 U& s: G% \; D% @1 d★天秤座★~~~找紙和筆來寫下你當時的感覺。
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★天蠍座★~~~假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓, 然後慢慢咀嚼一個蘋果。 2 t8 J- T$ \  U6 z9 J0 q) Y% x

9 g* |/ T. e% m. C$ ^★射手座★~~~看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。
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★摩羯座★~~~找一地方躺下，然後抬起雙腳。 8 I/ x0 r! Q' f8 G0 W; t  e

  ?$ I4 j+ ?& L7 ]: D6 a★水瓶座★~~~播放一首你喜愛的歌曲。
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★雙魚座★~~~  數數窗外有多少車輛和行人經過。未必係最好,但即管試試吧 .