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[轉貼] 四寶蒸肉餅

四寶蒸肉餅

材料:
( d; F' W  X) O  g- u% a+ a) z% ]瘦肉250克、栗子8粒、冬菇4隻、粟米40克、快熟燕麥片3湯匙。
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調味:
6 |5 p  ~0 B) J2 k8 ^鹽1茶匙、豉油1湯匙、糖1卅2茶匙、水7湯匙、粟粉1茶匙、麻油少部B胡椒粉少部C
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, |3 p; ?$ m2 I" ]3 v! C做法:
: h  T; x6 O, R3 z. }1. 瘦肉洗淨後切片,再用刀剁成肉碎,用調味料拌勻後放雪櫃15分鐘以上;
9 P7 \0 F& D- f2 V- L0 N6 Z8 ^5 B2. 冬菇浸軟切碎,粟米洗淨後備用;
$ L; I- K/ @$ G- {+ r0 M. x  Y6 v/ t/ j' Z3. 栗子用熱滾水煲5-7分鐘,熄火,用布逐粒地去衣;
9 N. e  r7 q0 F. P3 w2 ], W4. 將冬菇碎、粟米及燕麥片加入瘦肉中拌勻放碟,將已去衣栗子逐粒放入肉餅上,大火蒸12-15分鐘或蒸至肉餅熟即成。0 I5 A2 o, U# b* r* P; @

9 b5 n- a. N! a2 |' V/ n! z" |貼士:
" r2 I9 [# Y4 q7 s- X+ U: ~1) 栗子買整粒圓形的會較甜和粉,由於用來蒸肉餅,故要用熱水煮耐些,蒸時才會腍 ;2) 肉餅調味後放雪櫃吸足水分才好吃 。

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