四寶蒸肉餅
材料:
* C7 l5 u; J! x* n! O瘦肉250克、栗子8粒、冬菇4隻、粟米40克、快熟燕麥片3湯匙。1 J# ^- g3 b- V9 p: q; C6 h7 ~
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調味:
: b! x0 e E4 f: c) X/ v鹽1茶匙、豉油1湯匙、糖1卅2茶匙、水7湯匙、粟粉1茶匙、麻油少部B胡椒粉少部C, s4 f# V3 F W* e* ]" q
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做法:
. A: \$ y. q# u% a6 Y; w3 H0 Q( @+ }4 d1. 瘦肉洗淨後切片,再用刀剁成肉碎,用調味料拌勻後放雪櫃15分鐘以上;
/ ~0 C) ^1 u& s: e/ H) M2 n2. 冬菇浸軟切碎,粟米洗淨後備用;! y- I- P+ t+ \. z4 W2 q: K
3. 栗子用熱滾水煲5-7分鐘,熄火,用布逐粒地去衣;
# s0 ?: D( U' @6 N' d4. 將冬菇碎、粟米及燕麥片加入瘦肉中拌勻放碟,將已去衣栗子逐粒放入肉餅上,大火蒸12-15分鐘或蒸至肉餅熟即成。
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1) 栗子買整粒圓形的會較甜和粉,由於用來蒸肉餅,故要用熱水煮耐些,蒸時才會腍 ;2) 肉餅調味後放雪櫃吸足水分才好吃 。