四寶蒸肉餅
材料:) m$ l' I' M5 R) j9 {+ q, Q( C6 Y
瘦肉250克、栗子8粒、冬菇4隻、粟米40克、快熟燕麥片3湯匙。
% Q; C7 f& e( N! } |. b
- f I0 P2 S) N" s1 j調味:6 N- h7 `' y' \
鹽1茶匙、豉油1湯匙、糖1卅2茶匙、水7湯匙、粟粉1茶匙、麻油少部B胡椒粉少部C
- M* X+ n# C# ?3 w: S$ e9 s
2 O8 ~" D6 E* X+ p1 u做法:
* s0 S) b; x9 K% u9 D! U1. 瘦肉洗淨後切片,再用刀剁成肉碎,用調味料拌勻後放雪櫃15分鐘以上;' B7 x& c: c' D* [
2. 冬菇浸軟切碎,粟米洗淨後備用; a% g& `% p. B1 j0 t
3. 栗子用熱滾水煲5-7分鐘,熄火,用布逐粒地去衣;* O" V f/ U+ }8 v. y/ C
4. 將冬菇碎、粟米及燕麥片加入瘦肉中拌勻放碟,將已去衣栗子逐粒放入肉餅上,大火蒸12-15分鐘或蒸至肉餅熟即成。
( D% {3 E+ ^+ |, c7 r. Q0 P1 B7 u' H' U
貼士:
, Q. f7 B$ Y5 l. x9 b+ }1) 栗子買整粒圓形的會較甜和粉,由於用來蒸肉餅,故要用熱水煮耐些,蒸時才會腍 ;2) 肉餅調味後放雪櫃吸足水分才好吃 。