法式鮮蔬
材料︰3 m- K* X7 s, |5 w% y; ~
大白菜約4∼5片、鮑魚菇1∼2朵、生香菇2朵、洋菇2朵、起士絲適量
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& p6 q7 I* y& Z麵粉糊材料︰
7 V6 g/ `, C# n1 d# G; A5 k* C奶油適量、黑胡椒粉、豆蔻粉、鮮奶 8 Z- ^; T( \7 G8 l( h& S
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作法︰: ~; M1 T1 J9 t9 ~! U
1.將材料切塊後,加少許鹽巴以熱水燙過濾乾。
# z, [& R; A& _: ~* {( L; p2.取另一鍋,水約兩碗煮滾後,將適量奶油、鹽及豆寇粉加入調味後,再加入麵粉攪拌均勻,起鍋前加進少許牛奶,即為麵粉糊。
* P B5 S5 v4 g9 W3.將燙熟的材料放進凹盤內,再將2料(麵粉糊)鋪上。
9 N% ~# F* m/ H" q% N% |4 u E4.以適量的起士絲鋪在麵粉糊上撒些黑胡椒粉。
) O" E) j, Z& w# ?0 e$ w5.烤箱預熱後,將成品烤至表面焦黃後即可。
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; j7 q- C3 \* M- h備忘錄︰3 g' P L. J h( r
1.麵粉可先用溫水打散後,再加進水裡,較不容易結塊。 ( r" D% S. V( [' |2 P1 _& B
2.起士絲與奶油略帶鹹味,在調理麵粉糊時,請酌量加鹽。 & R; D- p% u% J8 R
M/ i& [; t. f& k- i美味小秘訣︰1 m" @+ o0 Z/ e e: j
1.喜好乳酪者,可添加多些奶油或起士絲。
# e, I9 S+ p* C# b6 v2.大白菜易出水,所以燙過後盡量濾乾。