甜菜根蔬果汁
材料： b3 K) R" `+ q; h; o
甜菜根20克，; }3 D* C7 w* V7 i1 k
鳳梨300克，( ?7 p2 U! D. _! J' b7 x
西芹60克，
5 |, O2 @, l: j3 j! [# i牛蒡50克，
* S( T6 e) W$ T水500cc/ y5 s. R( d# G1 N! u" s) \
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調味：
7 e, u- }2 V8 B蜂蜜適量
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1切果 $ u$ F7 L3 M! ^& }$ x6 n3 o8 v2 B0 w* m( i
甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。
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2打汁 8 |% _3 r) u! H/ b2 o
將上述材料放入果汁機中，加蜂蜜打汁即可。
