甜菜根蔬果汁
材料:6 p/ E8 q2 E0 u
甜菜根20克,
1 t& O& K' v3 j鳳梨300克,+ @5 ]( g/ I5 g3 t% {
西芹60克,
1 x7 W9 X0 Z3 {4 F3 M5 ~6 p+ j牛蒡50克,' H& m$ } v) |8 b5 R( ^
水500cc" p/ R& \3 p4 V% I. I. |
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調味:- D' \% ]& v$ j
蜂蜜適量
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& P* Q% x% { T( B: X1 M5 j. t1切果
8 B3 w! f w0 q/ F" M* Q甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。
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2打汁
) W9 W8 I% p$ @: X0 C2 N2 U8 O# ?- T將上述材料放入果汁機中,加蜂蜜打汁即可。