甜菜根蔬果汁
材料：6 @- P% N% S3 y: |% e: B
甜菜根20克，1 h: C$ w2 K0 f$ ~# ^
鳳梨300克，0 E3 |; S' H" n: t t8 U' R
西芹60克，
; Q+ a( S# b* g1 ^& V: Z1 j牛蒡50克，
: W; @- M( W. J. H7 m) r' ~水500cc6 {6 P& {/ S0 V$ J
P/ F% b+ @. q5 B
調味：$ [4 C, ?& x2 {2 e
蜂蜜適量
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\' L, g+ x+ R7 Z! X1切果 S9 O7 @/ ?; d, K' h! f3 [
甜菜根、鳳梨、西芹、牛蒡洗淨切塊。 5 ]8 N7 o7 o/ A
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3 p0 `* h- n$ Q, D9 p7 W2打汁
9 l0 w+ w% ^4 ~: p) Q0 J將上述材料放入果汁機中，加蜂蜜打汁即可。
