冷傲狂風

　中醫師廖婉絨建議，若有皮膚乾燥的現象，可選用玉竹、麥門冬等能改善皮膚乾燥粗糙，增加肌膚保溼，淡化細紋的中藥材。日常飲食上，應多攝取一些富含膠質的食物，如山藥、薏仁等。# A/ K1 I5 s  O1 T$ V" X  M

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; C+ L$ I7 Z! m: k1 a: ^' u. J　皮膚特別乾燥的人，平日不妨多吃些蓮子木耳湯，將玉竹2錢、去籽紅棗10顆、去心蓮子10粒、白木耳1兩，加3碗水及適量冰糖，放入電鍋，蒸熟即可食用。廖醫師說，這道簡單的藥膳有養血潤膚的功效，可改善皮膚乾燥造成的搔癢症狀。

大雄

唉，
" g& U' E3 x* |0 C7 D還好我不是女性，6 e# ~2 N; f' l/ {7 b
用不著這麼累說。
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[發帖際遇]: 大雄勞動節因工作認真老闆發遊戲幣9627. + X0 U  j) g! `' e- |% t