冷傲狂風

　中醫師廖婉絨建議，若有皮膚乾燥的現象，可選用玉竹、麥門冬等能改善皮膚乾燥粗糙，增加肌膚保溼，淡化細紋的中藥材。日常飲食上，應多攝取一些富含膠質的食物，如山藥、薏仁等。
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  {5 X& b& r9 n* N. |7 b* e6 m4 d　皮膚特別乾燥的人，平日不妨多吃些蓮子木耳湯，將玉竹2錢、去籽紅棗10顆、去心蓮子10粒、白木耳1兩，加3碗水及適量冰糖，放入電鍋，蒸熟即可食用。廖醫師說，這道簡單的藥膳有養血潤膚的功效，可改善皮膚乾燥造成的搔癢症狀。

大雄

唉，; L" r# A% v/ W( R2 j/ r9 _
還好我不是女性，/ S5 g$ R$ a* n: B  @% A5 z7 c
用不著這麼累說。' N8 ~6 Y3 N) S$ H% M. X0 r
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[發帖際遇]: 大雄勞動節因工作認真老闆發遊戲幣9627. ) k. ~/ c7 d' ]0 }3 O; ?. V# J4 e3 A( y& b