9種疼痛的意外真相
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7 C C- P7 A {6 p$ O我們已經不會再做疼痛“忍者”，但疼痛仍在賣弄小把戲，聲東擊西。而有些疼痛確實純屬“意外”，排除了最常規的誘因，讓我們看看9個泛疼痛區的事實真相，透視那根針究竟紮在哪裡。 0 \- X2 f4 I# g; n. \/ v$ E
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頭痛： 4 P1 a# [7 E: B6 l6 k. i. H
讓我們頭疼的事情很多很多，不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子裏長了腫瘤？
$ @9 S0 e" B0 l$ ]* B意外真相： & }# T Z4 O V: b0 Q1 |, g2 J
腎上腺素增高。不光緊張會使腎上腺素增高，發酵的麵包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，體內腎上腺素增加，就會引發頭疼。
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|& o$ O- j/ e/ ^/ h3 \眼睛痛： # J4 S; q* w2 W( {% C ]
對著電腦一天下來，很多人會眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。 - f( Z0 z% L; B l" U% a' z& l) R
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經期目痛症。如果眼睛專門在月經來的前後疼得特別厲害，很可能是這個原因。月經期間，雌激素代謝異常就會引起植物神經功\能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，使眼睛感覺很疼。除了調理月經外，用些淚\液性的眼藥水可以緩解疼痛。 8 ~6 R' O1 ^! w: p: d- c
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+ ?( s8 [- j* u4 B' m7 v9 R* U4 i耳朵痛： 1 R, \, n; w9 g- p4 l0 r
提起耳痛，馬上就會想起中耳炎，但並非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。
, j6 n- M/ b% `& J. d意外真相：
h6 F. j8 i; j/ a3 l& h泛迷走神經地區不適。耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。 ! a9 ?" e) a% Z% e0 n, Q
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肩膀痛： / d3 D6 i k O5 ^7 Z6 ]
肩膀疼有好多原因，最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。
1 l9 _$ H" Q# E# B1 x+ k5 ~意外真相：
( `9 j/ V2 r5 ^膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，最好去醫院檢查一下你的膽囊。
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& W Z" m% }: q5 F頸背痛： # v* O" z) W6 |* P* d
頸背疼痛是因為工作的姿勢不對，肌肉僵硬引起的。
$ V/ q% |' i1 e" `- V" ^3 B意外真相：
4 u, X$ w y E- s胸罩綜合征。由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。人體連續活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而變得僵硬，也就出現了頸背部的疼痛。
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心絞痛：心區疼痛一定是心臟出了問題，沒準兒就是心絞痛。 , i. D' E" n9 |; A
意外真相：
, D- r# }6 g4 A頸椎病。頸椎退化或小關節的錯位，會使椎動脈受壓，引起腦幹供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，産生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀，也叫“頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長，可以持續數日。 ( q; u" p$ ~1 j
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- b* E1 c( B6 E8 B f腳痛：
5 G% K/ X+ @: r. ?$ ]2 C高跟鞋簡直是鎧甲的一部分，覺得腳疼時，我們會怪罪鞋子的不舒服。
/ b* K/ ]# Y' w" m& O; m" _" \意外真相：
/ f* X% }- X: Q0 f0 B/ {痛風。這是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出並沈積在關節處，足關節最低，沈積也就最嚴重，最易發生痛風。
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臀部痛： 5 l/ ~' {: k# u2 M4 _
早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會神地趕報告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪？ - U- ~+ Z0 P* D' B
意外真相： 2 W% U+ t7 z& X. O- h. W
坐骨神經痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。
