9種疼痛的意外真相
9種疼痛的意外真相
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6 ~6 u! h, e+ ^7 }/ Y% c我們已經不會再做疼痛“忍者”，但疼痛仍在賣弄小把戲，聲東擊西。而有些疼痛確實純屬“意外”，排除了最常規的誘因，讓我們看看9個泛疼痛區的事實真相，透視那根針究竟紮在哪裡。 * C8 m4 c: [ m% o! |1 q
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頭痛： 7 A; h+ w6 H) j: f/ G, I5 q
讓我們頭疼的事情很多很多，不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子裏長了腫瘤？ ) i* }! A( V6 ~7 T+ z
意外真相：
2 ~# c, f7 u& C/ f& T% r腎上腺素增高。不光緊張會使腎上腺素增高，發酵的麵包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，體內腎上腺素增加，就會引發頭疼。 ' u ~7 X; O, N% s2 h
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眼睛痛： , u. v+ I$ r3 ?
對著電腦一天下來，很多人會眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。
! k5 O3 v/ h+ ~意外真相： 5 I. z5 M9 h8 E# M
經期目痛症。如果眼睛專門在月經來的前後疼得特別厲害，很可能是這個原因。月經期間，雌激素代謝異常就會引起植物神經功\能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經，使眼睛感覺很疼。除了調理月經外，用些淚\液性的眼藥水可以緩解疼痛。 , F' k* e' E3 ^4 ^# r/ s* v! G
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耳朵痛：
# a `9 t7 }5 |$ ]- s% {# x提起耳痛，馬上就會想起中耳炎，但並非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。
+ |* p' i! r% k2 S( ]9 j意外真相：
' t" _! w+ A3 l7 x8 a" ?1 P* Q4 g泛迷走神經地區不適。耳道皮膚由迷走神經控制，這條神經行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發炎、聲帶炎、智齒發炎都會造成耳痛。用有鎮靜作用的精油香熏可以緩解這種神經疼痛。 ( D& s d, d: T5 H
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肩膀痛： ' y* c! K8 \: p# h- M% @
肩膀疼有好多原因，最常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。
8 N: N1 B6 E( G- B意外真相： 1 g$ z; w* d3 \5 V7 _( z8 }
膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊的部分，所以膽囊發炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復發作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、噁心等消化不良症狀，最好去醫院檢查一下你的膽囊。
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$ e8 A, e" y) F頸背痛：
x% K. D& v$ R頸背疼痛是因為工作的姿勢不對，肌肉僵硬引起的。 + p7 p s5 |, A5 F, t7 b# ~- }
意外真相：
/ K8 U% Q0 N1 ^5 Z' g4 F. |胸罩綜合征。由於長期使用肩帶過細的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細鐵絲。人體連續活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液迴圈障礙而變得僵硬，也就出現了頸背部的疼痛。 # M) r. c7 u% o& @: Z
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( p% Y1 H% z$ Q: [2 }: \3 j心絞痛：心區疼痛一定是心臟出了問題，沒準兒就是心絞痛。 : e" E9 i/ C, f; \5 E
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頸椎病。頸椎退化或小關節的錯位，會使椎動脈受壓，引起腦幹供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，産生心肌缺血，出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀，也叫“頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續時間比較長，可以持續數日。 & a( Z" [: U' p4 P
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腳痛：
+ F w4 e% x( f( h: c, i高跟鞋簡直是鎧甲的一部分，覺得腳疼時，我們會怪罪鞋子的不舒服。
' U# S! `2 ]4 p# d意外真相： n' u1 t8 l- Z/ D8 n; Z
痛風。這是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出並沈積在關節處，足關節最低，沈積也就最嚴重，最易發生痛風。
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8 B& [+ g$ Z! f$ f5 j+ j9 t臀部痛：
, x" ^1 u i; |& P早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會神地趕報告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪？
7 Y* e; U3 h1 S: t意外真相： ) Y$ N3 d4 \5 p5 o" g" c; j9 D
坐骨神經痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。
