小心別吃太多的口香糖
小心別吃太多的口香糖* c- {+ h6 w6 y
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/ X3 `/ {; X, f; k; W! n走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖；調查顯示，人們認為口香糖 }' o$ J* ^7 i, N B& a& ^
可以讓口氣清新，有利於社交活動。$ P+ Q+ g' @ d/ T
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，但醫學專家指出，
6 F/ l/ b, A U9 |嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。- k$ e1 V9 M/ `: A/ m) ?
* E* V7 H3 T4 V4 J% a由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停5 S$ B: `1 i2 [# m
留，口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋
1 {/ R+ n1 v0 D/ c# ?; W5 c放出來，造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。5 [; o/ ]8 T$ s
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，有胃病的人更不宜長時間嚼
& Q9 B0 G9 q0 E1 ?9 r口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不
4 u: I' E! A7 B1 m! Q. Q振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
