小心別吃太多的口香糖
小心別吃太多的口香糖: ~- h+ q! m- v- E" \ c
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖；調查顯示，人們認為口香糖+ t8 g q/ ^$ B/ D! {+ d- I; r
可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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/ \" y9 H9 E4 j7 c6 _4 W1 p/ C8 m! t# M雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，但醫學專家指出，
! P4 O6 X2 u6 p& N- U4 z7 H嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。! S1 s" u( y& Y/ d9 }+ r4 a- L3 i
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停2 B! i( E0 s) `- c% u* T
留，口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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; J- P1 U' U* \/ A8 z1 f8 `) U其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋
8 T9 v/ ?1 F( Q- L, D6 ^: u放出來，造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危# B! h4 C( V W9 r, O* i7 V5 Y
害。6 F" ~; o7 b Z S, r
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。& ]6 o; O% N( x% W
* i6 h% s+ ]3 ~% S5 x牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，有胃病的人更不宜長時間嚼0 z& U1 L& B7 z5 T3 \& E0 p
口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不
$ s* h8 y8 T' O6 {2 k振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
