小心別吃太多的口香糖
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖；調查顯示，人們認為口香糖
4 F) z, p o* H可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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3 R5 q& H$ q2 t# i' Z雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，但醫學專家指出，
" X7 e# k9 e) E嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。 G6 t# E% o! Z' y* C
! I0 Y; a! o' J* g由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停
* M2 i9 [8 n- t o# g( N留，口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。7 f+ p2 V+ g$ p( u8 r
- l. {; ?4 ~" f: t+ E其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋
3 p- l7 a' _- Z$ R% N/ ?/ a p, u放出來，造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危
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/ E; ^: p) F5 ?' t+ c; e另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，有胃病的人更不宜長時間嚼( M5 Z; s3 ?2 R& g f6 \
口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不7 I1 |# J$ g b) B' y2 ^6 m% q
振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
