自由時報 2023/09/17 PLG新北國王洋將牧倫斯今天跟女友一起參加路跑，也是他生涯首場路跑賽，最終以1小時12分鐘跑完10公里，他笑說，真的很熱，本來預計可以1小時跑完，希望明年能再次挑戰。
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. h" K8 }- F8 U( c* n: `' ^: Y3 d$ n牧倫斯說，在上季結束後就看到Garmin路跑訊息，但不確定自己是否能在這時間回到台灣，所以只有女友先報名，而他在日前抵台後，也在前2天搞定報名事宜，牧倫斯很感謝Garmin的幫忙，讓他能跟女友一起參賽。
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$ ~1 U7 C6 a3 c牧倫斯提到，路跑的間歇訓練跟籃球訓練頗像，他自己會採取跑5分鐘休1分鐘的模式，還有衝刺跑1分鐘，休息30秒，但真的下場跑之後，才發現低估天氣帶來的挑戰，他說：「本來還打算以1小時完賽，但後面太陽真的太大，變得更熱，也以為會有更多補水站。」
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+ E; H0 u5 q. R- \. M& [& T* V213公分的牧倫斯在跑者中鶴立雞群，不少眼尖粉絲認出他，他說：「很多粉絲跑在我旁邊，跟我拍照，幫我加油，也是我繼續跑的動力。」牧倫斯最後也說，明年有機會一定會再次挑戰。
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