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十二星座戒煙法

十二星座戒煙法

白 羊 座
. w1 X) ?& q$ R5 M拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。 # x3 W! W# k" g5 B
拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。
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% B: A  s1 r/ O- ^+ Q: k( D4 X* Z6 e7 J7 w) j& e( d$ Q* v. [
金 牛 座 ! c9 y$ |, ~' F% S9 X+ J5 S
拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 !
) c7 ~: u8 ?- Z0 [0 z- t9 w9 Z拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。   j5 r0 \, u- ]0 f3 [7 F* Z

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2 U# S" b" b$ X9 |1 C; k雙 子 座 / T6 @# ?' V) r3 q3 \% u: y+ Q' E6 q
拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。
* e9 r- s( _/ ~' c; p拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 !
1 @9 |- x" q" v$ x- S
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! _) w( q& O& k! J& ~巨 蟹 座 7 v2 H6 O2 o2 f2 |# Z8 m8 s9 y$ O
拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。 5 f- ?. {! \: s- z# M4 H
拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 !
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& A  R8 K" \; _- t! r7 W: O獅 子 座 . ~- s8 ]) R/ N8 E) u+ w- n' I
拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。 # S+ @  @% c" Z! p1 }
拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 ! , A. C" r1 ^8 k) r' Y7 m

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處 女 座
( ~$ @0 U" R7 s' J& v拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。
7 [1 a  V# r! G! j0 f拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。
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天 秤 座
: e. ?# P9 o; {5 n# S0 U2 H+ D  Q拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。
3 G7 C4 F5 f% V- |! w9 j. E* L. `拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 ! 7 a0 ?' U: c: V0 i) F% S  Y: r6 [
& F. J0 l- ?- u5 F" K

/ H1 Z, l" o; K* x" M( U$ R天 蠍 座 5 ^0 I. F1 l9 h) F) m- w9 M. g
拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。
1 d' o9 H; n; Q$ A拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。 ( o$ r: y, z% {1 `0 \
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% K0 O& w) F2 m
射 手 座
: p& `- V, L% p% z/ z8 h! V- B0 e0 a拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 ! ) P% l! h, J1 d% u
拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。 : q2 S  W+ h& ]
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摩 羯 座
. o6 d( M3 h; f$ C拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。
1 Y4 k$ `0 _7 s拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。 1 p1 h) W1 ^/ _) G' }
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水 瓶 座
4 |4 c% J* _) l. x& b拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。
. u! G  W( W7 V7 X拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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2 z& Z" ~* J  O4 q" m
+ Y/ z- v3 A" B$ t( A雙 魚 座
$ S9 v5 f& T) @; o* T5 v8 A拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 !
; S& {* L5 y- `% V拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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