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十二星座戒煙法

十二星座戒煙法

白 羊 座 - {" r( Z! X- c
拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。
2 X. D: Q3 f: |2 Q拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。 4 k" y+ g, M5 |# F/ t

/ W! i. i9 Q4 G/ I, S3 B! A
. ]* b& ]) H- i9 U' u7 c7 O金 牛 座   }. ]0 U( q1 P
拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 ! ; K, l8 O# w! G. g6 o1 u4 @
拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。 # ^' }4 ]7 H5 N2 V6 f

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雙 子 座 & c4 s% F, A0 M1 v6 i
拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。
' X4 q0 F. n! a# F+ ~3 R8 x拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 !
$ S9 q# O1 W$ [" v$ I$ Q; ^# ?: i) H- O+ A3 g7 F

# S5 ?4 h  Q3 s# j3 p9 t巨 蟹 座
- r2 H' I  o! p# |% D( p拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。
* X3 {# t6 m* `3 ]8 s2 [2 f拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 !
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' m+ F7 Z5 q  T/ }3 i. u- U2 O. s8 T% T4 y+ d; Y8 c
獅 子 座
7 [, ]5 f  x/ ?拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。 ' [' \: M: I0 e
拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 !
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: S/ b' j( T: _1 ?
處 女 座 9 G5 e* b+ E6 D3 A; b, Q
拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。 2 ~; w7 J; [1 X, x8 {- V2 v# E; S
拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。 ' T$ s! r9 g, P# S* E

+ h7 H# `# F& C+ n3 Q1 I5 c/ i7 |5 V' l4 Q  ^+ @: i- e. c/ o# ?
天 秤 座 : u6 A5 p( z- n: H
拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。 $ S: Z4 T# d6 p+ O
拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 !
+ g8 M# e% V$ {4 ~7 _# M
4 H' y8 u9 T- }
1 i9 d: ?* E. n+ x" I/ j6 F# K* u天 蠍 座
- {4 @( Q* S$ T4 \% n% g拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。
, r. n, ~) H7 _, C( t拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。
( u, m. y" B# M9 ]( I
. {( \4 Z/ O% R1 Q8 I# n# d: T
' e% r4 A' t% `$ k' n" j2 M, C$ S射 手 座 ' k/ @/ X& ]/ M/ s3 V& ]$ Q/ ^
拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 !
9 u- ~) j) J8 i9 f, c拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。
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0 O& x- e) k+ y$ M4 e8 \1 o
摩 羯 座 4 l1 a0 l8 X1 M9 Q( q# e
拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。 + U  l$ W! G) ]
拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。 , b/ n: r! C5 `/ E

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水 瓶 座 9 Z0 A$ o4 M. q' S6 |3 w6 Q4 j
拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。
- v" k9 e& [, K8 D7 N7 |拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 !
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9 q+ H0 u# V- u0 {% c8 j; Y& E
- Q- P5 a/ z; b' g, o. _雙 魚 座
" {+ o% I: ?! }; T+ C拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 !
  ]! F6 B) i8 M3 }拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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