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十二星座戒煙法

十二星座戒煙法

白 羊 座
, h# c4 L4 [) m, G  `6 d2 r拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。 * D( I; }4 B* l$ w; S5 w
拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。
0 k/ I8 C6 Z; J
& e4 S1 a8 W/ z  ^4 N% B5 q4 }2 s1 C  U  u# A2 {' e8 i7 G1 l
金 牛 座 2 w# W* N# y3 W+ G% E/ |
拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 !
1 e- k+ r' V! u: c' \+ C) x拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。
% H1 `. |) |% P% M: u/ Z' ~
, f1 |  D- m, X" }4 b
& n( E; R; s9 R: l4 U4 Q雙 子 座
- O4 c/ K" {% i4 O0 @拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。 ( |: ?* x) b! l5 W, l5 K$ ?
拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 !
, X" r* I) y8 J" e9 a; r* s, M" @7 K2 T3 h1 G: G
0 o) F& U! L: g5 s9 V
巨 蟹 座 ) r4 F8 `! u' E
拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。 9 k$ x# o- V  o/ g" ]
拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 !
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, ^0 C* q5 }' s: J8 e( h# K8 }9 L
: ~* k+ h6 Q+ p2 h" n& c7 m獅 子 座 & t- M0 D% p% y- D. Q
拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。
* Q6 D' n! N: i. `+ Q. P+ m' K拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 !
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0 {' K% @; Y) L& x7 I! u+ m
6 H  g1 w$ Q6 r處 女 座
' f) S' h0 ~4 e9 q2 n8 v' P9 b+ S* c拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。
; {1 ?* u5 Y6 x0 L* s* {拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。 + I. o  `. g% U) m4 ^) T* n

# H* _$ M" e% J' ~: _; [" h# D8 z4 R8 E( l6 L
天 秤 座
3 P( H6 e$ A  l拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。
# E- c5 i. d8 v+ ]" ?拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 !
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* Z# V7 z! u6 H" r2 C' t
天 蠍 座
! ]# o! q% w1 f5 y. ?0 O  g4 ?! C拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。
, g0 J1 J! E  V- A+ ]拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。
+ [  d" i0 M8 U4 B
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. [+ z; N! }- b: z射 手 座 - A9 m7 f2 l, y( ~
拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 ! : r% A' v( R6 {# j3 u* p2 G6 m
拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。
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摩 羯 座
1 ]0 L; j8 |8 J! w拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。 2 j; ~4 B$ V( j
拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。 0 _) `( N' [3 z( T* |1 }; \2 q. Q: `

: |/ u+ d$ z7 p. Z$ ?8 y
# Q9 ^) `9 [1 S2 V% @, h4 ]水 瓶 座 4 {1 N; O( q- _8 _3 n  k
拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。
+ o2 [* l) W5 H( r- a, ]拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 !
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' i, A. ~$ u& V

+ q; ^9 ?6 W& ^7 I: S3 Q雙 魚 座 + `9 g5 `, J' I0 K
拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 ! 1 t0 l5 ^$ Q" Z
拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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