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十二星座戒煙法

十二星座戒煙法

白 羊 座
; S, }% S" I5 d( T# V& Q拒 菸 思 考 : 富 有 正 義 感 , 二 手 菸 會 傷 及 無 辜 。 ! X8 L( E8 ^- q, X
拒 菸 行 動 : 剛 戒 菸 時 , 體 力 似 乎 很 旺 盛 , 趁 機 多 運 動 , 做 伏 地 挺 身 , 度 過 菸 癮 。
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! H0 X( J/ ]% `+ m/ F2 S8 S金 牛 座
+ l0 Z$ w. C+ ]& T拒 菸 思 考 : 踏 實 節 儉 , 吸 菸 花 錢 又 傷 身 ! 2 v6 e& n: j8 U6 j1 y. ?: n0 u' I
拒 菸 行 動 : 善 用 思 考 的 習 慣 , 建 議 以 筆 代 菸 , 或 到 公 園 走 一 遭 , 紓 解 壓 力 。
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8 e; p; q" t6 h* ^7 _雙 子 座 % l& m  q$ }9 Y6 Q; c
拒 菸 思 考 : 追 求 時 尚 , 順 應 世 界 反 菸 潮 流 。
5 o" h' A' P+ q4 {拒 菸 行 動 : 為 避 免 戒 菸 只 是 三 分 鐘 熱 度 , 建 議 四 周 都 貼 禁 菸 標 語 , 並 多 找 朋 友 隨 時 耳 提 面 命 ! # O  b6 A- B9 y1 f6 x9 e

! R6 ?2 b9 @( ?' w1 X6 I/ N! s. n1 o# W4 a+ z1 P7 T. }: n) d
巨 蟹 座 ; U( L# T* Y5 X( i
拒 菸 思 考 : 愛 家 又 顧 家 , 關 心 自 己 又 關 心 別 人 。
6 B# }+ s0 l' m1 s. O2 I3 B拒 菸 行 動 : 心 情 鬱 卒 , 悶 起 頭 吸 菸 是 致 命 傷 , 家 人 和 另 一 半 的 溫 情 支 持 , 可 有 效 甩 開 菸 癮 !
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: o+ R  h9 K# C( H* i, ~8 c+ E+ A, _( z5 v4 A  _
獅 子 座
7 ]( `$ Z3 C% A/ n# _% o# y拒 菸 思 考 : 具 領 袖 特 質 , 為 健 康 和 環 保 挺 身 而 出 。 , n* B* ]# k; I0 v3 @
拒 菸 行 動 : 盡 量 遠 離 酒 肉 朋 友 , 避 開 具 有 誘 惑 力 的 場 合 , 以 免 功 虧 一 潰 !
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4 ?) e2 D8 X8 ^
, G0 C# M8 k& @  [+ y4 J3 y6 G! f處 女 座 ; q5 [7 i! J+ C) Q0 U# x1 i
拒 菸 思 考 : 心 思 細 膩 , 愛 乾 淨 的 你 , 難 忍 菸 臭 。 5 A+ s& d# G6 l0 b( D# {
拒 菸 行 動 : 試 著 分 析 吸 菸 的 壞 處 , 好 好 愛 護 身 體 , 並 立 刻 戒 菸 。
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1 Q) p8 y7 v% W2 X
# F4 x' F6 H( K$ R天 秤 座
3 l- E/ l' S4 {8 O拒 菸 思 考 : 追 求 和 諧 , 不 願 成 為 二 手 菸 的 製 造 者 。   R; Q. z2 T# D' {
拒 菸 行 動 : 遠 離 吸 菸 的 朋 友 , 或 上 網 和 正 在 戒 菸 的 朋 友 討 論 心 得 ! , ^% L8 I5 M8 K. a" a
8 M( a0 i2 e; y/ f5 m* M* R" [" L
( i: ~9 |8 ?6 Y' d. r. S! _# U
天 蠍 座
) ^. ?" B- ?/ x拒 菸 思 考 : 特 立 獨 行 , 為 自 己 的 健 康 負 責 。 8 l( m0 ]0 o* p+ X+ I
拒 菸 行 動 : 先 收 集 戒 菸 資 訊 , 擬 定 戒 菸 計 劃 , 全 力 以 赴 , 一 步 步 戒 菸 。 * P1 \8 E5 ]8 F
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( E! i1 R% g( S0 M
射 手 座 " U! K" Y5 O) ?6 e$ k
拒 菸 思 考 : 熱 愛 自 由 , 不 願 被 香 煙 控 制 !
, f" G$ B8 Z0 a4 z拒 菸 行 動 : 多 吃 營 養 的 東 西 , 多 喝 水 , 降 低 吸 菸 慾 望 。 或 是 嚼 一 嚼 紅 蘿 蔔 、 小 黃 瓜 , 安 撫 無 聊 的 情 緒 。
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摩 羯 座 , M% j) [1 V8 V  s% n
拒 菸 思 考 : 典 型 實 踐 家 , 吸 菸 會 影 響 未 來 發 展 。
, O. r' `! T+ g% n% L拒 菸 行 動 : 痛 定 思 痛 , 下 定 決 心 ! 打 電 話 尋 求 戒 菸 諮 詢 , 或 參 加 戒 菸 班 。
* @5 K- C! l% ]# S
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水 瓶 座
. ]2 R1 t) |/ u2 W4 [% G" C: o; ?拒 菸 思 考 : 思 考 敏 銳 型 , 最 能 了 解 菸 害 。 5 [6 Q8 W, u, g( T* }& K
拒 菸 行 動 : 雖 不 容 易 戒 掉 一 種 習 慣 , 或 訂 一 套 戒 菸 計 劃 , 但 可 配 合 戒 菸 貼 片 或 口 嚼 錠 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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% P$ C6 H/ |1 B9 z0 D* x8 s
  y9 i# g* @4 V1 O, c雙 魚 座
5 t  P2 m+ r5 K) s) c6 d6 R) [' N: |" h拒 菸 思 考 : 唯 美 浪 漫 型 , 吸 菸 會 破 壞 美 的 形 象 喔 !
  d( {  B! I+ @/ L& x* x拒 菸 行 動 : 多 去 高 雅 的 美 術 館 或 禁 菸 餐 廳 ; 多 吃 水 果 或 果 汁 , 降 低 吸 菸 慾 望 !

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