旅遊小藥箱：出國應備急用藥物&疫苗注射
0 n9 O/ C: `" c8 X, U* {: t0 h" b: v8 K3 a9 _3 \0 u- y6 p7 O, a
文：天主教耕莘醫院永和分院 藥劑科．劉奎良藥師
: ?9 t' I% N( u
& v/ H& T+ C) w; ?/ C2 i% }$ @隨著國人生活水準與休閒觀念的提昇，出國旅遊已是非常普遍的事了，在歐美推行多時的旅遊醫學在國內也漸漸受到重視；所謂的旅遊醫學就是旅遊行程前、中、後的醫療保健。建議所有即將出國旅遊的人，出發前四週依個人健康情況與旅遊行程，找醫師作健康諮詢以及必要的檢驗，讓旅程更加盡善盡美。出國旅遊雖然快樂，但仍有潛在的危險性，以下有兩項自我保護的評估是不容小覷的：
) }# D, ~1 }, v0 e& E2 @" [2 S
: y. X t6 l1 N8 O: N. Y; v9 y! q$ U2 m) f# f- U
一、隨身攜帶藥品的準備
2 w) e) t# f$ Y$ L9 s/ M( i
5 S, K' a* M# s& [6 @1.個人疾病的處方用藥要足夠
1 p+ K- u/ @, A. O
& o0 J* q8 h( ]5 f
2.一般性備藥（暈車/船藥。腹瀉/腸胃藥。解熱鎮痛藥：如普拿疼、阿斯匹靈。不嗜睡的感冒藥）
+ u2 `7 z) \) [9 d# x
& i, c+ O: T# ~5 R8 u. T( E3.如有睡眠障礙者，可事先請醫師開些安眠藥以克服時差造成的失眠
9 p0 b; q2 B% Z/ N+ n1 H
% |5 b1 J# c1 Z: c, {* M4.抗生素藥膏、類固醇藥膏、黏性繃帶
$ i+ @! R8 i) _
0 M7 d8 L3 t2 o: P d8 ~$ G5.SPF至少15的防曬用品、護唇膏
6 ^: i1 h. |1 B6 V, s1 i/ ^: \
4 b( A" c9 _8 M+ d6.個人病歷摘要（含藥物的名稱、劑量及用法）
4 E$ K5 y/ I/ _& |* b
7 c; v' l3 h) o9 D
二､疫苗接種
/ v2 D1 N9 s3 V' F) l9 `2 s
. x; Y9 \7 b6 S/ Z* Y2 ~+ D z1.例行性疫苗接種（Routine vaccination）：包括B型肝炎、破傷風、白喉、小兒麻痺、卡介苗、麻疹、腮腺炎、德國麻疹、日本腦炎等疫苗，出國前只需確認是否完成注射，未完成的部份給予補注射即可。
4 A0 ]$ [9 {+ @( [
$ \3 T4 v8 k) o, m. T+ A
2.必須性疫苗接種（Required vaccination）：指世界衛生組織(WHO)規範接種的疫苗。包括黃熱病、天花、霍亂。天花因全球已根絕，所以無需再接種。霍亂疫苗則因副作用大，且保護力較弱因此並不建議接種。因此目前WHO規定必須接種的疫苗只有黃熱病（十天後才具抗體保護效果，一劑可維持十年免疫力）一項。另沙烏地阿拉伯則要求朝聖者必須接種腦膜炎球菌疫苗（十天後才會有抗體的保護效果，且可維持三年的免疫力）。
$ c- ~( b: }6 M( H3 h5 \5 R
3 j5 D6 A3 e+ |" v, y& Z3.建議性疫苗接種（Recommended vaccination）：包括A型肝炎、傷寒、狂犬病、流行性感冒、肺炎雙球菌疫苗。因此，如果每個人在出國旅遊前都能事先做好適當的健康諮詢，那自然就「乘興而遊，盡興而歸」了。
& F' W- m, C) J; A) r
$ D- R5 i3 C( |2 J" ]
