旅遊小藥箱：出國應備急用藥物&疫苗注射
' C0 g* l/ L d9 {7 L: [
9 g, U4 K+ L. r4 u/ l/ E/ x文：天主教耕莘醫院永和分院 藥劑科．劉奎良藥師
7 V( S( w3 @2 P7 a: P
y' }; Q6 {9 \2 r' Y1 C/ q
隨著國人生活水準與休閒觀念的提昇，出國旅遊已是非常普遍的事了，在歐美推行多時的旅遊醫學在國內也漸漸受到重視；所謂的旅遊醫學就是旅遊行程前、中、後的醫療保健。建議所有即將出國旅遊的人，出發前四週依個人健康情況與旅遊行程，找醫師作健康諮詢以及必要的檢驗，讓旅程更加盡善盡美。出國旅遊雖然快樂，但仍有潛在的危險性，以下有兩項自我保護的評估是不容小覷的：
- f$ T% y3 d; P
& K9 I+ Z# o% X! ]
: ?+ t$ V# V; V! m% H一、隨身攜帶藥品的準備
. m( h. K# \' R8 k, B
6 ?/ o% Z" n( z4 k* @1.個人疾病的處方用藥要足夠
3 K/ |* |. B' |% ?. n
. E0 U$ E' m; |9 z
2.一般性備藥（暈車/船藥。腹瀉/腸胃藥。解熱鎮痛藥：如普拿疼、阿斯匹靈。不嗜睡的感冒藥）
1 Q# f& M4 p' f2 z8 o! L
6 G5 }0 V" v) \3 n7 y8 m s3.如有睡眠障礙者，可事先請醫師開些安眠藥以克服時差造成的失眠
$ ~7 N; `; }: |: t, U4 C/ I
1 `2 M1 p: j3 O
4.抗生素藥膏、類固醇藥膏、黏性繃帶
# w3 C0 d' f. H5 o4 z
0 h7 ~/ `* a5 H5.SPF至少15的防曬用品、護唇膏
' U; R( N! j5 B9 |
6 g5 ^( e8 P8 |6.個人病歷摘要（含藥物的名稱、劑量及用法）
& ~+ |% d% X! ?: ?
9 O6 r* z( T; ?8 ?二､疫苗接種
& A8 t+ v0 N( L! A
v% H0 T" q8 g1.例行性疫苗接種（Routine vaccination）：包括B型肝炎、破傷風、白喉、小兒麻痺、卡介苗、麻疹、腮腺炎、德國麻疹、日本腦炎等疫苗，出國前只需確認是否完成注射，未完成的部份給予補注射即可。
# p8 h' O# f/ F( @" w- f' W/ s7 s. _: e' i9 n
2.必須性疫苗接種（Required vaccination）：指世界衛生組織(WHO)規範接種的疫苗。包括黃熱病、天花、霍亂。天花因全球已根絕，所以無需再接種。霍亂疫苗則因副作用大，且保護力較弱因此並不建議接種。因此目前WHO規定必須接種的疫苗只有黃熱病（十天後才具抗體保護效果，一劑可維持十年免疫力）一項。另沙烏地阿拉伯則要求朝聖者必須接種腦膜炎球菌疫苗（十天後才會有抗體的保護效果，且可維持三年的免疫力）。
4 E2 M" ~3 [& H9 {6 M( |9 y0 u
7 Y+ v' q( A5 L9 |: {6 S3.建議性疫苗接種（Recommended vaccination）：包括A型肝炎、傷寒、狂犬病、流行性感冒、肺炎雙球菌疫苗。因此，如果每個人在出國旅遊前都能事先做好適當的健康諮詢，那自然就「乘興而遊，盡興而歸」了。
* b! ]( V! d) Z$ Q- a7 C
9 u8 u P& z6 _0 N
