小喇叭

水大:
# z% N  ?; u  Y+ l  x1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
' ?; X& s' E2 d2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.
2 u! o+ M( M" D1 o- M1 ^& J/ t% L* h3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,
" a. u1 h3 W1 F) e( ?4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.& \# ?2 {; w9 o9 l( v4 k
9 s6 ?6 w" F) e( u  Q4 T" u3 d
應吃水大食的狀況:1 X/ i2 _4 L' ]/ ]- [8 |8 ^
身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
6 _4 J: ~: e& ?) s8 d心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).4 ]! [. _7 I/ _- z. |* M3 `8 ~, N
# m' A7 }* k2 X
火大:
6 K6 I+ l7 S8 d% G  `1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.
6 V4 Q7 A  g2 y6 [! O: b2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪
7 _5 a" ~# m9 M! g) F0 o3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)3 b& F9 O. l. w/ C5 \* ^8 m
4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
7 ~* h- }3 ^, l; H4 p, O5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.! l& e9 w/ z7 ]8 X- l2 I
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果