小喇叭

水大:% K3 l$ j4 Y0 J! o
1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
; ^- F5 x2 K7 H0 L( F2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.
! x8 G1 p0 M! S, o& F3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,
, L& Z# X6 ]. N4 g4 H; I& J+ z, `3 A4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.
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6 Y5 \4 y  R) _4 z) V應吃水大食的狀況:4 x, \1 x( L6 P8 b
身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
; g( V: D; B5 y) D1 a心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).
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% {% t- d  D& ~; t火大:  A# v3 X) T3 h3 \! a1 Z! A
1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.
0 G! @. S% U$ k% k7 a2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪
$ ^  U9 r2 r4 v7 i6 X+ E3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
) C$ Z1 m" s6 i2 F3 M- s4 [. Z4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
. A$ q; i: G; o$ T5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.. {: G: T; y8 {* f: O
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果