小喇叭

水大:
# F! M2 u8 p7 Q- O+ O1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
, Q3 p- ~3 G0 A+ @# M2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.
& n( F0 G( p9 b/ l* o; a3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,; ?: A- X" o9 F4 _) I+ V
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.
& G1 F% T  N# C/ u! t$ u9 g/ j) G, N" v  o: Y1 ~
應吃水大食的狀況:
! ~: A" d! n- V% n! Z身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).* e  s: }, Y5 s5 y" Y" q3 |  _& n! u* I
心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).9 o5 A3 v2 {) j" K9 R  S
' D* G: c- C3 B" [4 K3 G( \& h
火大:
& T- Q# C1 l: ]1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.- V% J$ q/ L; z' F" H
2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪2 }5 r4 ^: c9 J3 g$ j7 F8 @
3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)- k8 y: j) M( `" ]- b5 @; U
4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
  I: O! g* w: y  q- Q5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.. h9 J% s* B. \4 I$ o
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果