小喇叭

水大:
2 }# |( O1 \3 b3 E+ T1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.+ a# u0 \8 u) |
2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.
5 |. X' y3 D2 }- K: \& Y" |+ m3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,, H" A; b- f. A- @: G
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.
% E2 O  G9 m( U+ G' T% m) a" x  l% R. s: J: i, o5 E+ ~4 l. U
應吃水大食的狀況:" ?- v, X. w: ?) Y
身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
+ q5 h2 D0 l- n4 a) z9 f; ?2 P心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).4 {, y+ A# S( e" E* p; c0 g5 s

9 s8 m, V7 W+ A% ~  x火大:
* i8 X1 `* D% e* O& Q- v4 F% H1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.
# q1 l$ V' i2 ~0 |7 ]4 `2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪
* n; Y3 c) X* T) [3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)) w* R0 C9 M  e7 K9 W7 K" W
4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
8 k2 r) ^3 t8 M4 y" K5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.4 _  V6 o: x, k# d
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果