小喇叭

水大:
: p# M* {8 S+ E3 J( I1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
& T( G4 m7 `6 b2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.
0 S( ]8 R0 t1 O, |3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,
7 Y6 ~6 s6 w7 R  S4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.; ^; z, @9 [+ T2 U1 f5 _5 A- ~' a) w

( _7 N$ a# y8 {4 d; O& y2 X/ L應吃水大食的狀況:
: W1 q/ ~! Z$ D/ O身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).: D* }0 Z- I* t5 k9 j! R
心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).
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- c6 v% d; U: j" c& F火大:
$ G2 X1 E6 G6 w+ V( w8 m1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.' U$ E: Y2 U# E" D+ d
2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪: o$ q; {0 j5 J9 L5 S& U! t3 b
3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)
, H- I2 J9 p+ ~9 h' G; v" ]/ s4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
) N. X& J1 r9 ?+ ^5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.
2 F5 f) ^2 u% \9 V5 c6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果