小喇叭

水大:( V6 ?+ x' C3 E( a
1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.5 X  O9 O1 N$ c& R! @/ P( i: h
2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬./ e6 N* x7 S0 w' e( o1 W( o  d% j; S
3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,% a& P& ~6 R  \, r  J5 A
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.
( e  {7 ]8 B: f1 i& g. S6 H. H8 e4 y1 Q
應吃水大食的狀況:
  W% o) M9 [8 y+ p& a身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
' y; e; r" H6 F# L; Y1 p心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).
% ?  W/ v3 `1 L; M% K
' w# I1 V  n, [) d; F5 s火大:0 n0 e3 E" ]) T
1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.# I/ I, N4 Q* o* U' A
2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪4 Z7 g/ f" ?5 ~9 l6 W' b
3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)$ w9 \( J) n4 h) U1 p5 F
4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果." P, n0 v+ H+ b* R0 B/ A4 ^
5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.
* f- \8 s! l# P' \6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果