小喇叭

水大:# a0 e7 y# u  ]3 l
1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.
# r4 |# x& D( f5 r1 R7 e/ M0 Z2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.
6 `. X( o0 l. W/ N% b' ~7 N1 H2 N& Z, c- }3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,' {4 _! D7 |: b* l2 W, j) y8 e, p
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.
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/ i. ^' [5 ]- I; h: t- @' |應吃水大食的狀況:
- j0 J7 J0 |6 f9 s. ?身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).
' D- }6 O- D: k7 p心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).
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火大:
) G, o5 E, h2 p- E: O. O. P1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.
4 r: |6 f2 _) Z* v2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪
( g& X) w' v& U5 G, S3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)8 V' C) a6 S) R
4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.( N9 a, ?& \$ N4 A
5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.  A( e, o& j0 V
6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果