小喇叭

水大:# t* F7 @2 {0 L+ \- @! n- T% H( p
1. 蔬菜類 : 冬瓜.絲瓜,蘆筍,瓠瓜,大黃瓜,筒蒿,白蘿蔔,荸薺,大白菜.$ H% D  B! i% o* a6 j3 e, m! }
2. 水果類 : 西瓜,哈密瓜,香瓜 ,柳丁,橘子,檸檬.9 I2 n' A' x5 m6 O( U/ N2 G
3. 飲料類 : 青草茶, 茶,綠茶,咖啡,啤酒,$ P! k1 q* w  z" c
4. 其他類 : 愛玉,仙草,綠豆湯,石花凍,薏仁湯.
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應吃水大食的狀況:5 z9 j2 _1 r0 L. m" U5 U
身體(乾,脹,熱,紅,痛,耳鳴,口臭,黃痰,便秘,尿黃且量少腫瘤,癲癇).+ O: n* h" P0 F6 w/ R3 }) Y2 B4 c
心情(煩躁,易怒,常憂鬱,固執,情緒不穩,躁鬱症).
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火大:
$ P4 \# Y* G' D3 a8 A& n4 V1.肉    類:牛,羊,豬,鶪,鴨,鵝,動物內臟,魚.- b- {, _& T5 U7 L3 W5 b3 p1 @
2.蛋奶類:蛋,牛奶,羊奶,乾酪,酸乳酪
; ~9 s6 Y  z$ y3.油脂類:植物油(玉米油,黃豆油,橄欖油..等)+ x  G( K2 Q5 h- v  J! |2 a
4.堅果類:核桃,杏仁,腰果,栗子,開心果.
# X6 N5 O- [, K; H5.五穀類:小麥胚芽,糙米,胚芽米,黃豆,黑豆,紅豆,花生,芝麻,瓜子類,松子.
/ b  X7 u5 }* K6.水果類:龍眼,荔枝,榴槤,酪梨,芒果