發新話題
打印

[轉貼] 素火腿高麗菜

素火腿高麗菜

【材 料】$ C$ s2 x3 H* K4 M. _8 f  C
高麗菜 350公克1 L# U* b: E& l5 c. f; }( j
素火腿 50公克
) e0 ]8 `6 ?9 _5 X& w! o) ~芹菜 15公克( M- c; g' p" S& m
紅甜椒 20公克
+ S& W7 W7 S5 }7 D  f; [! F- Y4 |薑 10公克0 M* q- c4 j! x! X) L9 ]
葵花籽油 2大匙2 \/ j8 |- Y1 x
% Y6 r7 K2 q1 M0 p. \$ f  B! i
【調 味 料】
1 K% W0 u7 L; S3 C0 d鹽 1/4小匙& X3 |2 h4 F" M& b- B$ q
高鮮味精 少許2 v9 Y. Q! C" M' b
白胡椒粉 少許
# H3 E' C% Q# q7 G# m$ ]4 r# S香油 少許- i- i, b2 |. K" ]
7 ^0 l0 m, E/ P
【做 法】
; N& d7 [0 W7 f* ]6 U6 e1.高麗菜洗淨切片;素火腿切細丁;芹菜、紅甜椒、薑洗淨切末,備用。
" ?7 ]! u  h1 }: Z2.熱鍋,倒入1大匙葵花籽油後爆香作法1薑末,加入素火腿細丁炒香,再放入芹菜末、紅甜椒末拌炒均勻,取出備用。
. _- i- a. H' t3 o3.另取一鍋再倒入1大匙葵花籽油,放入作法1高麗菜片炒至微軟,加入所有調味料拌炒均勻。& M( M; ?& e9 n" H& t2 P. ^
4.於作法3鍋中放入作法2所有食材拌炒均勻即可。

TOP

發新話題