酸辣泰式雞肉麵
材料:- A+ G$ ], X. P( h- ?1 f. i
(主食材):義大利麵100g
$ |0 u$ ]$ x/ S# y(副食材):雞胸肉條150g、青椒60公克、紅甜椒50公克、蔥末1根、洋蔥末1/4顆、香茅碎半根、腰果50公克、蛋白半顆、太白粉1t、橄欖油
- C# @8 o! F& P; } [(調味料):雞高湯150㏄、泰國酸辣醬3t、魚露2T、細砂糖1t% u0 ?' r1 ?- {, b1 \
( l7 X0 \, v7 \0 ~* a
做法:$ a, e- U! j; j& \. g& G
1.起滾水鍋加入1t的鹽,下義大利麵條煮至六分熟,撈起拌橄欖油,備用。取一水晶碗,放入豬肉條並以太白粉、蛋白抓拌均勻醃漬,備用。5 Z" G: t/ E j' m5 a9 {
2.起鍋熱油,將洋蔥末、香茅碎、醃好的雞肉條以小火炒香後轉中火,放入蔥末快炒,再加青椒絲、紅甜椒絲、雞高湯、泰國酸辣醬、魚露、細砂糖以大火煮至滾沸。7 {( z. m7 [3 p
3.同上鍋,滾沸後放入燙好的義大利麵,再繼續炒至湯汁收乾即可。
3 _! ?, Q; z8 x1 r8 _4.最後撒上腰果,裝飾盛盤。