冷傲狂風

材料：一條黃瓜去皮切碎、半條胡蘿蔔去皮切碎、４盎司優格、一大匙碎椰子肉或椰奶、兩顆青辣椒切碎、鹽適量。（４到６人份）
* h. w' V7 r% v: K- k* r& `: Z. A/ f1 T% o
香料：胡荽葉少許、少許薑粉、辣椒粉。
7 x1 {8 U3 H+ W; T. d* C0 V& V* u+ H6 M3 v- L/ X/ _
做法：將所有材料混合均勻加入優格，冰涼之後即可食用。