女性必知的十項生理常識
女性必知的十項生理常識/ ]% A- F! S0 q! h
出處:健康網3 b$ I& |% Y' R, |( H
黴菌感染猶如“婦科感冒”，世界上75%的女性會遭到黴菌侵襲。黴菌感染容易反複發作，可達一年4次的複發頻率。孕婦、糖尿病患者更是黴菌感染高發人群。孕婦黴菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離黴菌，做個健康的完美女人？看看以下10條健康小貼士吧！
, h, r1 N& O7 _8 K 1、單獨清洗内褲
) d0 ]% ?$ U4 G- O+ N: y: a 黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，内衣褲一定要單獨洗哦。
7 f+ r- k7 g$ b6 y9 J 2、放棄濫用抗生素) K: F% g5 T, ]! b
咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
# X0 [8 @/ S- | 3、切忌過度清潔
+ h/ j$ c4 D5 M! N% R 頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護産品更适合日常的清潔保養。7 e: b9 R2 @1 g# C# x
4、重視懷孕時的護養* N2 s& r; a& h! p: d1 U, |
妊娠時性激素水平、陰道内糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。# \2 h/ N* `/ g; @' E
5、警惕洗衣機' a7 r, N( {/ L: a0 [- Y5 P
幾乎每個洗衣桶内都暗藏黴菌！而且洗衣機用得越勤，黴菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！
6 x* C7 d& s1 [! a/ j6 M8 @( q( O$ d 6、注意公共場所衛生; t+ m: l: ` c# R
公共場合可能隐藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用适宜的個人清潔護理産品。. C" i g! z/ ^$ G# e
7、正确避孕. A% ?, \7 [( @) X* j
避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反複發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。: ^1 N5 u; X. c: E, I: p+ w ^
8、伴侶同治8 n: B0 r1 Q! R
如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。
- u3 w2 ^ ] M, D 9、穿着全棉内褲) e8 S$ \) a! \
緊身化纖内褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的内褲吧！$ h& i2 Z# z% K4 P5 P& ?
10、控制血糖，堿性産品清洗外陰
: W$ ]6 i& k8 j \- a6 V8 T8 o$ k 女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性産品。
