墨西哥奇異果脆餅
◎墨西哥奇異果脆餅（2份）
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*熱量：600 kcal/2份
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- d% o( k( ^ p$ Z& w*準備時間：10分鐘，烹調時間：4分鐘( T6 l- t2 M7 S7 `; p
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*材料：墨西哥餅皮2片、切絲的生菜葉1大片、碎起司1/2杯（50克）、切片的蕃茄1顆、去皮切丁的佳綠奇異果2顆、胡荽葉或荷蘭芹2段。3 L2 y) b e4 [2 q" v7 E
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*作法：# o0 d" H7 |0 a0 N+ B2 ^( }2 [4 f
1.將墨西哥餅皮以攝氏180度加熱3-4分鐘，直到酥脆。- W- _* Y3 x5 O9 t0 u# k, t$ M
0 a# K) c( j/ m) c& m2.將生菜、碎起司、蕃茄片及奇異果丁一起包在餅皮內，再用胡荽葉或荷蘭芹裝飾即成。
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*營養價值與訴求：餅皮經烘烤後所產生的香味與口感再搭配維生素C、A及纖維質含量豐富的水果與蔬菜，可以作為一道營養均衡適合孩童的點心，水果的酸酸甜甜的口味亦可以刺激孩童的食慾之外亦可助吸收消化。
