
脆皮魚派
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' e7 u( [: {# e- `7 f o【材 料】
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白肉海魚 1片
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# Q0 ]: R3 d/ P胡椒 少許
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鹽 少許
u' r0 ?$ x% n& s! m0 u - U. P: w: G2 _' ^8 Z7 Q# e+ n. w
麵粉 少許
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3 J# i0 s( R& S6 ? {0 z4 b. E披薩麵糰 150g
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紅蕃茄 1/2顆
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碎香菜 1湯匙
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; d$ U% Q9 H3 C. r! D起司絲 2湯匙
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4 E8 v- d; z8 M) C9 k【做 法】
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1.將白肉海魚撒上少許胡椒、鹽,再沾裹少許麵粉魚肉。
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% v/ F: U6 x4 e p5 {$ e8 ?/ C2.平底鍋倒入少許沙拉油加熱,將作法1的魚肉嫩煎至表面淺黃色備用。
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3.將披薩麵糰桿成薄片狀,擺上切片的紅蕃茄,撒上碎香菜,再放上作法2煎好的魚肉,最後撒上起司絲。
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) c7 L/ J" f$ g x i$ C4.將作法3的麵糰皮包裹成型,放進已預熱至180℃的烤箱烤14分鐘即可。