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脆皮魚派

脆皮魚派

脆皮魚派
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【材 料】
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白肉海魚  1片
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胡椒  少許9 r8 B  q2 y. X6 F: x9 d5 @
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鹽  少許
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% J3 F, n- G/ E& |1 `: F麵粉  少許
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' ]2 [" F3 F* {  ?7 N+ {$ t7 g披薩麵糰  150g
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紅蕃茄  1/2顆3 t8 g% b! Y) [5 @9 c! x* B

5 ~; X$ u$ ^7 S- P碎香菜  1湯匙' H/ N1 Z. H  ^$ z* m
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起司絲  2湯匙) h' |5 ?) z" K- x  O, C

# s- S* B! \1 [! ?. R  r【做 法】 / A- B5 G1 ]  I" I7 ^+ }6 \
1.將白肉海魚撒上少許胡椒、鹽,再沾裹少許麵粉魚肉。. k8 E- f6 l4 i2 }3 z  y' [
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2.平底鍋倒入少許沙拉油加熱,將作法1的魚肉嫩煎至表面淺黃色備用。, |; F# A$ y) p9 t8 G' ~
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3.將披薩麵糰桿成薄片狀,擺上切片的紅蕃茄,撒上碎香菜,再放上作法2煎好的魚肉,最後撒上起司絲。5 b2 H2 P% i4 r7 n6 C/ W
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4.將作法3的麵糰皮包裹成型,放進已預熱至180℃的烤箱烤14分鐘即可。

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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