糖尿病患如何自我有效控制血糖，降低併發症
糖尿病患如何自我有效控制血糖，降低併發症
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" F, G1 N, i/ P9 B糖尿病常因血糖控制不良，而導致心臟病、腎臟病、視網膜病變、截肢, z" [6 v6 t0 y* t) C2 L7 S4 p
等併發症，專家指出，空腹的血糖控制應該控制在130以下，糖化血色7 h1 y2 L5 ~6 h7 k, i2 O
素應低於7％，才能有效降低併發症。
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- O7 w7 g0 h! b2 Z, b台灣目前約有90萬名的糖尿病患，不過患者的血糖值控制並不太理想，5 n6 E+ @! ?. E
空腹血糖平均值為每百西西160毫克，糖化血色素超過8％，若依照國外
0 I/ j4 O3 `3 h/ k. U- K的研究分析，此種程度的控制是無法抑止合併症的發生。$ i$ n+ I- s! }; ?- o& L* f
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根據一項英國追蹤10年的調查發現，糖血化色素超過7％者，產生併發
% h9 O+ W- x/ `6 n症的機率提高約三成三，若按照此研究來看，國內糖尿病患的血糖控制
8 `0 D3 P( Z4 ?5 F. z/ ?情形很難避免日後產生合併症，所以患者的照護觀念應再加強。
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減少第二類型糖尿病發病的經濟有效方法就是，只要能節制飲食、勤於
" f) A7 m" i, V% e運動及保持正常體型，不要過胖或肚子太大，隨時注意血糖變化，都可
1 O; l; C8 ? q8 x6 n以大幅降低合併症的發生。
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本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供
