糖尿病患如何自我有效控制血糖，降低併發症
糖尿病患如何自我有效控制血糖，降低併發症
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糖尿病常因血糖控制不良，而導致心臟病、腎臟病、視網膜病變、截肢0 n, \( }* t( [
等併發症，專家指出，空腹的血糖控制應該控制在130以下，糖化血色
. o3 E; U% s- K6 x! ]3 ~素應低於7％，才能有效降低併發症。, \5 k G+ U9 f9 L4 a+ b3 Y2 s
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台灣目前約有90萬名的糖尿病患，不過患者的血糖值控制並不太理想，
( P$ t3 d) Q" U3 u8 h空腹血糖平均值為每百西西160毫克，糖化血色素超過8％，若依照國外
$ y3 l3 k+ R% X8 W的研究分析，此種程度的控制是無法抑止合併症的發生。4 t8 T4 S4 D+ G& C/ }0 b+ L
* p3 L9 \; r1 J# x( C" z根據一項英國追蹤10年的調查發現，糖血化色素超過7％者，產生併發9 j- {% t3 G* E1 L" f' P9 G
症的機率提高約三成三，若按照此研究來看，國內糖尿病患的血糖控制
, B2 h$ g# B7 W0 P情形很難避免日後產生合併症，所以患者的照護觀念應再加強。8 L x( l& |2 _3 T( g
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減少第二類型糖尿病發病的經濟有效方法就是，只要能節制飲食、勤於
4 ^+ C# }' l7 E2 s D1 v- m運動及保持正常體型，不要過胖或肚子太大，隨時注意血糖變化，都可4 F4 r8 ]3 r$ F6 f
以大幅降低合併症的發生。' K3 H& [8 p M$ r, ^2 j' } J
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, n, p, E4 h l' v7 z1 X* t! W$ u本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供
