冷傲狂風

材料 5 |: M7 ]8 ^! o: I+ X
黃豆芽．．．．．．．．．３００公克
, a  e7 O2 z3 o1 Z去油高湯．．．．．．．．５杯
  a& R6 P9 [) O7 j0 v. G( c3 u; i調味料
1 L% [, W1 O) _9 s" w2 B味精．．．．．．．．．．１茶匙
0 x% Y( N. `8 a) |鹽．．．．．．．．．．．２茶匙
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作法 " ?9 S; o2 n% J6 e+ _4 ?+ M
１．將黃豆芽洗淨傋用。
& l* t& Y8 W/ l. z! z) J２．去油高湯煮沸後，放入黃豆芽煮熟，加入調味料即可。
3 M) i7 t+ g* |; }& w9 D2 K6 c6 k. M
營養成份分析(六人份) ! j0 q$ x4 t8 o& H
熱量(大卡)．．．．．．．．．．２５．２' j  @" Q& k7 E# A
蛋白質(公克)．．．．．．．．．３．８7 Y9 l' P+ @! {. F' ^& q
脂肪(公克)．．．．．．．．．．０3 v, @% G5 b9 E: p3 ~
醣類(公克)．．．．．．．．．．２．５
+ C, N8 o1 {% L1 f. Q  M" f2 J膳食纖維(公克)．．．．．．．．１．５+ B5 b& V7 J0 G8 O8 v$ ?
鈉(毫克)．．．．．．．．．．．７６６．８