綠茶大補湯
材料:
# S5 K, W* B- C- @% }# H! A綠茶、竹笙、素肉、紅蘿蔔、菜心、蒟蒻、蘑菇. w: p! [' o- J. }& }( e+ p
2 J; B; t, b/ [$ @調味料: ; s% _9 ]) Z8 R; f! s
薑、黃耆、紅棗 鹽、素高湯塊
- E& D# x, H3 K4 t% @: u# [, D & O0 p& D1 G# n) x# N
作法: . u6 P( E( p( r3 T0 C% ~: X
1. 綠茶浸泡熱水後過濾備用。8 x0 P( N0 F5 J* l% ]+ H& Z
2. 竹笙泡水後切段;薑切片;紅蘿蔔、菜心、素肉切塊備用。- y5 b) j+ I( P# F3 S
3. 鍋中放入適量的水煮開後,加入過濾好的綠茶水、黃耆、紅棗、蘑菇、紅蘿蔔,煮約5至10分鐘後,加入素高湯塊、菜心、薑、竹笙、素肉及蒟蒻,再煮約2分鐘後,用鹽調味即可起鍋。